三年級體育下冊教案

學(xué)期備課1.指導(dǎo)思想在新課程標(biāo)準(zhǔn)中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。 2.教學(xué)目標(biāo)(1)進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。 (2)進(jìn)一步學(xué)會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。 (3)體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團結(jié)合作3.新課程體育教學(xué)具有“健康第一”的指導(dǎo)思想。學(xué)校體育是以“增強體質(zhì)為中心”，比較忽視心理健康和社會適應(yīng)這兩個健康維度，而新課程是一門綜合性的學(xué)科，是以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，健康不僅是沒有病或不虛弱，而且是生理、心理和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。而體育與健康新課程的全面實施將加快學(xué)校向“健康育人”的終身體育觀念轉(zhuǎn)變的步伐，明確指出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，著眼于普遍提高全體學(xué)生的體質(zhì)水平、促進(jìn)身心的和諧發(fā)展與提高學(xué)生社會適應(yīng)能力，完善以“動”為主的課程體系和身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和適應(yīng)社會能力“三維健康”的課程目標(biāo)指向，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力，更好的推動素質(zhì)教育在學(xué)校全面實施。 4.主體地位真正確立，被動學(xué)習(xí)方式逐漸減少。在體育教學(xué)中，學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo)已不是現(xiàn)代教學(xué)的模式，學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方式更受重視，因而教師要摒棄就教而教的觀念，使學(xué)生由被動的、靜態(tài)的學(xué)習(xí)；轉(zhuǎn)變到主動的、動態(tài)的學(xué)習(xí)，發(fā)揚學(xué)習(xí)的主動精神、自主意識，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，把學(xué)生學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生，學(xué)生的主體作用才能得以發(fā)揮。而學(xué)生的主體意識經(jīng)常會處于不穩(wěn)定階段，有的學(xué)生由于缺少學(xué)習(xí)體育的良策及刻苦精神，往往屢遭挫折，使自已的情緒低落，進(jìn)取心減弱，甚至自暴自棄，不想學(xué)習(xí)，這時教師應(yīng)努力從“教”的角度去喚起，比如說可以教材簡單化、細(xì)微化，增強學(xué)生“學(xué)”的意識，使學(xué)生由潛在的發(fā)展主體轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實的發(fā)展主體，教師應(yīng)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，讓學(xué)生知曉體育學(xué)習(xí)的目標(biāo)，并制定適于學(xué)生各種特點的學(xué)習(xí)策略，鼓勵學(xué)生自覺克服困難、主動參與鍛煉，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的潛能，產(chǎn)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的內(nèi)在動力，使自己成為體育教學(xué)的主體。當(dāng)然，體育教學(xué)中教師的教，學(xué)生被動的學(xué)并不是不行的，而應(yīng)是傳授式的教學(xué)方式在減少，即使存在被動的學(xué)習(xí)也是為將來更主動學(xué)習(xí)。 二、學(xué)生情況分析1.學(xué)生通過兩年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目，同時有必要輔助速度練習(xí)。 2.三年級的測試項目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。3.根據(jù)前一學(xué)期學(xué)生的情況來看，學(xué)生的柔韌成績還可以，學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時為更好的服務(wù)于四年級，要多做些速度練習(xí)。三、教學(xué)措施 1.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具。2.在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。3.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。4.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng) 四 、教學(xué)進(jìn)度周次教學(xué)內(nèi)容節(jié)數(shù)1體育知識：做早操的好處32隊列：站立、立正-稍息、行進(jìn)、轉(zhuǎn)向33身體素質(zhì)訓(xùn)練34身體素質(zhì)訓(xùn)練35短跑素質(zhì)、蹲踞式起跑3650米短跑訓(xùn)練37第三套廣播體操：七彩陽光38訂正、規(guī)范七彩陽光39訂正、規(guī)范七彩陽光310兵乓球311跳繩312仰臥起坐313立定跳遠(yuǎn)314跨越式跳高315原地側(cè)面投擲實心球球316座位體前屈317期末各個項目成績測試318期末總結(jié)3第1課時教學(xué)內(nèi)容小結(jié)上學(xué)期體育課的情況和本學(xué)期對體育課的要求教學(xué)目標(biāo)1.使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。2.進(jìn)一步強調(diào)體育課注意事項。教學(xué)重難點重點：讓學(xué)生明確體育課堂的要求難點：每堂課都能做到，做好教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1.課堂常規(guī)(略)2.宣布本課內(nèi)容3.點名，檢查人數(shù)。二、小結(jié)上學(xué)期體育課的情況1.表揚每個班認(rèn)真上好體育課的前10名同學(xué)，從紀(jì)律、服裝、考勤、積極回答問題方面進(jìn)行小結(jié)。2.并給前10名的同學(xué)頒獎，激勵其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)，努力爭取獲得本學(xué)期的獎品，激發(fā)同學(xué)積極參與體育活動。3.小結(jié)上學(xué)期同學(xué)們在技能考試中進(jìn)步較大的同學(xué)和存在的不足。（雙腳原地跳繩動作及個數(shù)上、正面向前和側(cè)向投沙包的動作缺少蹬地動作）三、本學(xué)期體育課的要求1.體育課有哪些要求呢？請同學(xué)們舉手發(fā)言。（服裝、課堂紀(jì)律等方面）2.請三名同學(xué)負(fù)責(zé)登記遲到、不穿鞋子和請假情況，同學(xué)們自由申請，原則是班上沒有任何職務(wù)的同學(xué)擔(dān)當(dāng)。教師準(zhǔn)備好記錄本。3.選出體育委員并對體育委員提出要求。四、本學(xué)期體育課考試的科目五、下課教學(xué)反思第2課時教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)隊列練習(xí)：集隊、稍息、立正、向前、向右看齊教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)生能按照老師統(tǒng)一口令快速做出相應(yīng)的動作，進(jìn)行集體操練；2、培養(yǎng)正確的身體姿勢，養(yǎng)成聽從指揮，遵守紀(jì)律的良好的作風(fēng)。教學(xué)重難點1、上體正直，挺胸收腹，平視前方。2、動作迅速，整齊一致。教學(xué)準(zhǔn)備整隊帶入操場，清點人數(shù)。教學(xué)過程一、課前準(zhǔn)備1.體育委員整隊，檢查人數(shù)，并報告教師。2.師生問好。3.教學(xué)宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。二、熱身部分1. 慢跑2. 徒手操（頭頸、踏步運動、上肢運動、弓步壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)）3. 小游戲：巨人和矮子三、基礎(chǔ)部分1、復(fù)習(xí)六列橫隊，回憶自己的位置。（1）調(diào)整位置。（2）記住新的位置，教師講記位置的方法，XX前面是誰，后面是誰，左邊是誰，右邊是誰。（3）結(jié)合游戲，快速找到自己的位置。2、隊列練習(xí)，教師口令，及時點評。3、體育委員進(jìn)行口令練習(xí)，全班同學(xué)聽口令整齊快速的完成動作。教師點評。4、分小組進(jìn)行練習(xí)，前后六人為一小組，一人喊口令，另外五人聽口令完成動作。5、教師巡視，指導(dǎo)6、全班再練習(xí)。7、自主活動，教師巡視，進(jìn)行安全教育。四、結(jié)束部分1.放松2.小結(jié)本課情況3.師生互道再見教學(xué)反思第3課時教學(xué)內(nèi)容健康教育知識介紹。教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道規(guī)律的生活是兒童少年適應(yīng)外部環(huán)境和肌體內(nèi)部穩(wěn)定所必須的，他對促進(jìn)身心發(fā)育，提高學(xué)習(xí)效率有積極的意義。教學(xué)重難點1、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。2、怎樣保持規(guī)律的生活？教學(xué)準(zhǔn)備健康教育方面的常識教學(xué)過程一、啟發(fā)談話二、什么是規(guī)律的生活？規(guī)律的生活是兒童少年適應(yīng)外部環(huán)境和肌體內(nèi)部穩(wěn)定所必須的，他對促進(jìn)身心發(fā)育，提高學(xué)習(xí)效率有積極的意義。三、條件反射條件反射和“動力定型”。四、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。好處：學(xué)習(xí)時，注意力集中。工作時精力充沛。進(jìn)餐時容易消化。睡眠時很快入睡。壞處：引起身體功能失調(diào)，甚至可以發(fā)生某些疾病。五、怎樣保持規(guī)律的生活？制定一個合理的生活作息制度。六、從小養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。七、七嘴八舌結(jié)合自己的實際情況，談?wù)勆盍?xí)慣的規(guī)律化所帶來的好處。教學(xué)反思第4課時教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)原地向右、左和向后轉(zhuǎn)教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生能按照老師統(tǒng)一口令快速做出向左、右和向后轉(zhuǎn)的動作，進(jìn)行集體操練；2、培養(yǎng)正確的身體姿勢，養(yǎng)成聽從指揮，遵守紀(jì)律的良好的作風(fēng)。教學(xué)重難點1、轉(zhuǎn)動過程中腳跟和腳掌的同時蹬地。2、兩腳在轉(zhuǎn)動過程中的協(xié)調(diào)性。教學(xué)準(zhǔn)備學(xué)生整隊帶入操場，清點人數(shù)。教學(xué)過程一、課前準(zhǔn)備1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，并報告教師。2、師生問好。3、教學(xué)宣布本課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、熱身部分5、慢跑6、徒手操（頭頸、踏步運動、上肢運動、弓步壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)）7、小游戲：看誰反應(yīng)快，老師說動作身體部位名稱，同學(xué)快速指出對應(yīng)的部位。三、復(fù)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法1、復(fù)習(xí)向左轉(zhuǎn)，六列橫隊。（1）向左轉(zhuǎn)的是哪只腳的后腳跟和哪只腳的前腳掌同時用力？（2）學(xué)生回答。（3）復(fù)習(xí)向左轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)（4）教師組織練習(xí)，根據(jù)各班學(xué)生情況給出相應(yīng)的方向手勢及示范，提示腳跟腳掌的同時蹬地，挺胸眼看前方，兩手貼褲縫。2、復(fù)習(xí)向右轉(zhuǎn)，教法同上。3、復(fù)習(xí)向后轉(zhuǎn)，強調(diào)向后轉(zhuǎn)是在向右轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上多轉(zhuǎn)90度，從右邊轉(zhuǎn)。教師組織學(xué)生集體練習(xí)。4、學(xué)生自由練習(xí)，教師巡視，指導(dǎo)。5、教師檢查，以橫排位單位，教師喊口令，學(xué)生完成動作，主要檢查向后轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)動方向和動作是否正確。6、全班再練習(xí)。7、動作正確，合格的同學(xué)，自主活動，教師關(guān)注并幫助向后轉(zhuǎn)的動作不準(zhǔn)確的同學(xué)讓其掌握動作。四、結(jié)束部分：放松教學(xué)反思第5課時教學(xué)內(nèi)容保護(hù)視力的方法及用眼衛(wèi)生常識教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生了解看電視時應(yīng)如何保護(hù)視力的方法，防止近視。2、使學(xué)生知道如何做到用眼衛(wèi)生。教學(xué)重難點重點：讓學(xué)生了解看電視與視力的關(guān)系。難點：讓學(xué)生掌握看電視時的用眼衛(wèi)生。教學(xué)準(zhǔn)備保護(hù)視力的方法及用眼衛(wèi)生方面的知識。教學(xué)過程一、介紹常識1、電視畫面的形式：是由90萬個閃動的小光點組成。2、看電視的距離：距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。3、造成眼睛疲勞的原因：（1）近距離看電視時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強調(diào)也加強，眼睛更易疲勞。（2）電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。（3）躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞。（4）時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。4、看電視的衛(wèi)生：保持看電視的合適距離。晚上看電視時屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈（8瓦以下）置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應(yīng)放置觀看者的前下方。看電視注意“勞逸“結(jié)合。二、小結(jié)教學(xué)反思第6課時教學(xué)內(nèi)容課外活動教學(xué)目標(biāo)1、知道課間體育活動的作用與方法；2、自覺參與課間體育活動，保持充沛的精力，上好每節(jié)課。教學(xué)重難點教學(xué)重點：知道課間體育活動的作用與方法教學(xué)難點：自覺參與有益的課間體育活動教學(xué)準(zhǔn)備課外活動小游戲教學(xué)過程一、激發(fā)興趣1、平時，你們在課間都喜歡做些什么游戲，同桌間相互交流；2、全班交流匯報；3、引入：學(xué)校每節(jié)課之間都要安排10分鐘休息，并要求同學(xué)們走出教室，進(jìn)行體育活動。大家知道這其中有什么好處嗎？4、生自由說。5、課間體育活動的作用，生舉手說。6、教師總結(jié)，課間體育活動的作用（1）使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松；（2）使腦部供血充分，避免疲勞；（3）使全身得到放松。7、列舉一些我們課間可以開展的體育活動。（唱歌跳舞、轉(zhuǎn)動脖子、眺望遠(yuǎn)方、伸伸腰，深呼吸、）二、教師介紹1、教師介紹幾種體育活動的方法：斗智斗勇、花樣踢毽、跳房子可以讓學(xué)生自行設(shè)計跳房子的路線、編花籃、四人跳轉(zhuǎn)。2、學(xué)生試編一兩種課間體育活動方法，并說說每種活動的作用。三、教師小結(jié)。教學(xué)反思第7課時教學(xué)內(nèi)容原地雙腳跳短繩教學(xué)目標(biāo)1、通過教學(xué)，使學(xué)生掌握跳短繩和踩繩的基本技術(shù)。2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶；3、培養(yǎng)勇敢頑強，團結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教學(xué)重難點教學(xué)重點：學(xué)習(xí)跳短繩和踩繩的動作要領(lǐng)。教學(xué)難點：甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳教學(xué)準(zhǔn)備每人準(zhǔn)備一根跳繩教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二.徒手操（1）導(dǎo)入：在我們進(jìn)行下面的練習(xí)前，先讓我們來做套徒手操吧。（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點評三、原地雙腳跳短繩方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。（注）學(xué)生互相幫助互相學(xué)習(xí)。（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽個數(shù)的多少（3）對不到位的動作加以糾正四、課后小結(jié)五、安排收回器材六、宣布下課教學(xué)反思第8課時教學(xué)內(nèi)容快速原地雙腳跳短繩教學(xué)目標(biāo)1、通過教學(xué)，使學(xué)生掌握跳短繩和踩繩的基本技術(shù)。2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶；3、培養(yǎng)勇敢頑強，團結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教學(xué)重難點教學(xué)重點：學(xué)習(xí)跳短繩和踩繩的動作要領(lǐng)。教學(xué)難點：甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳教學(xué)準(zhǔn)備每人準(zhǔn)備一根跳繩教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二.徒手操1、伸展運動 2、擴胸運動 3、踢腿運動 4、手腕踝關(guān)節(jié)運動三、快速原地雙腳跳短繩方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。（注）學(xué)生互相幫助互相學(xué)習(xí)。（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽個數(shù)的多少（3）對不到位的動作加以糾正四：全體同學(xué)進(jìn)行一分鐘快速跳短繩1、男同學(xué)首先進(jìn)行，女同學(xué)幫助數(shù)個數(shù)。2、女同學(xué)進(jìn)行練習(xí)，男同學(xué)幫助數(shù)個數(shù)。五、課后小結(jié)六、安排收回器材七、宣布下課教學(xué)反思第9課時教學(xué)內(nèi)容雙手持球從跨下向前拋球比遠(yuǎn)，游戲：雙人蹲轉(zhuǎn)跳教學(xué)目標(biāo)1、體會由下往上、向前拋擲動作的方法。2、增強學(xué)生上肢、肩帶、軀干和腿部力量。3、發(fā)展各關(guān)節(jié)的靈活性和身體動作的協(xié)調(diào)性。加強安全教育。教學(xué)重難點教學(xué)重點：由下往上、向前拋擲動作的動作教學(xué)難點：由下肢先發(fā)力，全身協(xié)調(diào)用力教學(xué)準(zhǔn)備 實心球10個教學(xué)過程一、 準(zhǔn)備活動。1、 徒手操。3、 活動性游戲：“勝利的歡呼”。自由拋接外衣，怎樣拋接衣服較容易（散狀，成球狀）。二、介紹方法1、怎樣才拋得高，請姿勢較正確的學(xué)生示范。2、 學(xué)生模仿，教師指導(dǎo)。3、 引導(dǎo)學(xué)生找出把衣服打結(jié)成球狀，兩腿屈膝用力，拋得較高。4、 學(xué)生體驗雙手從胯下向前拋實心球： 你會雙手從胯下向前拋實心球嗎？ 教師示范，指導(dǎo)學(xué)生觀察：將球拋出時腿怎樣站，準(zhǔn)備姿勢怎樣做？球離手的瞬間腳是怎樣做的？ 動作要領(lǐng)：兩腳左右開立，兩腿彎曲，上體稍前傾，兩臂伸直，兩手持球，然后兩腿用力蹬伸，上體抬起，兩臂用力由下向前上方拋出。 教師進(jìn)行安全教育。（A投實心球前注意觀察前方是否有人；B自己將實心球投出后，要等其他同學(xué)也投出后，才去撿回；C不能站在投擲區(qū)內(nèi)） 學(xué)生分成九大組進(jìn)行練習(xí)體驗雙手從胯下向前拋實心球。 你能用這樣的方法把實心球拋得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的嗎？學(xué)生嘗試拋遠(yuǎn)。（為了安全第一次課教師統(tǒng)一用哨聲進(jìn)行指揮，學(xué)生在教師的口令下再進(jìn)行撿球） 師生交流“雙手從胯下向前拋實心球”的方法?！澳膫€部位先用力？”（屈膝蹬地） 學(xué)生再集體練習(xí)?！坝昧苏_的方法是不是拋得更遠(yuǎn)了？” 教師小結(jié)。三、 游戲：雙人跳轉(zhuǎn) 教師與同學(xué)進(jìn)行示范 兩人一組，學(xué)生自由組合，跳過一定的距離。 教師指導(dǎo)，進(jìn)一步提出要求。四、 下課教學(xué)反思第10課時教學(xué)內(nèi)容1、雙手持球從跨下向前拋球比遠(yuǎn)2、游戲：并足跳過連續(xù)的障礙物教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步體會由下往上、向前拋擲動作的用力順序，增強學(xué)生上肢、肩帶、軀干和腿部力量，發(fā)展各關(guān)節(jié)的靈活性和身體動作的協(xié)調(diào)性。加強安全教育2、讓學(xué)生根據(jù)自身情況選擇適合自己的練習(xí)進(jìn)行練習(xí)，從而體驗成功。教學(xué)重難點教學(xué)重點：由下往上、向前拋擲動作的用力順序教學(xué)難點：全身的協(xié)調(diào)用力教學(xué)準(zhǔn)備實心球10個教學(xué)過程一、準(zhǔn)備活動2. 慢跑400米。學(xué)生成1路縱隊在體育委員的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。3. 徒手操。4. 活動性游戲：“勝利的歡呼”。1) 自由拋接外衣，雙手向上拋并接住?！罢l雙手拋得高，接得準(zhǔn)！”2) 教師提示學(xué)生兩腿屈膝用力，蹬直腿的瞬間將衣服拋出去。二、練習(xí)1. 學(xué)生體驗雙手持球從胯下向前拋實心球集體模仿上節(jié)課學(xué)習(xí)的雙手持球從胯下向前拋實心球的動作。3-5次，教師口令指揮，集體完成。教師檢查學(xué)生是否屈膝蹬地，雙腿蹬地接近直腿時雙手完成拋的動作。2、 教師進(jìn)行安全教育。（聽到哨聲把球拋出，再聽到哨聲和看到教師的手勢后，才能離開隊伍快速地?fù)烨?，快速地交給下一個同學(xué)后到隊伍的后面排好。希望同學(xué)能做到令行禁止?。?、 學(xué)生持球，在教師的統(tǒng)一哨聲指揮下有序的進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生進(jìn)一步體會用力的順序。4、教師小結(jié)，并請動作正確拋得遠(yuǎn)的同學(xué)進(jìn)行示范。5、分層練習(xí)，根據(jù)自己的情況選擇不同距離進(jìn)行練習(xí)。（拋出去的球落地后，下一名同學(xué)數(shù)三聲后，前一名同學(xué)才能拋出去撿球，擔(dān)心學(xué)生為了快快出去撿球，動作完成的質(zhì)量下降。）6、教師巡視，關(guān)注掌握動作較慢的同學(xué)。多鼓勵。三、游戲：并足跳過連續(xù)的障礙物。四、下課教學(xué)反思第12課時教材分析側(cè)向投擲教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生樂于參加體育運動，在運動中勇于展示自我。2、初步掌握側(cè)向投擲的方法，提高身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、勇于創(chuàng)新、遵守紀(jì)律、公平競爭的良好品質(zhì)。教學(xué)重難點教學(xué)重點：抬肘、舉臂教學(xué)難點：蹬地、轉(zhuǎn)體教學(xué)準(zhǔn)備 實心球10個教學(xué)過程一 、激發(fā)興趣、活躍氣氛階段1、課的常規(guī)。2、導(dǎo)入情景：春天了，萬物復(fù)蘇了，公園里的花草樹木都發(fā)芽了，但是害蟲也來了，現(xiàn)在我們將要變身花園衛(wèi)士去保衛(wèi)我們的公園。在去公園與害蟲戰(zhàn)斗之前，我們需要練習(xí)我們的本領(lǐng)。3、導(dǎo)入熱身操六節(jié)。設(shè)計意圖：1、使學(xué)生的肢體充分活動。2、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、學(xué)習(xí)側(cè)向投擲1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試、體驗投擲練習(xí)。2、老師巡視，在這一過程中去發(fā)現(xiàn)已經(jīng)會側(cè)身投擲的或者初步掌握側(cè)身投擲的同學(xué)表演。引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、模仿側(cè)身投擲動作。4、教師講解示范，師生交流側(cè)向投擲動作的基本方法。5、學(xué)生小組再次練習(xí)，互相指導(dǎo)。6、老師巡視，在這一過程中去發(fā)現(xiàn)已經(jīng)會側(cè)身蹬地、轉(zhuǎn)體投擲的同學(xué)表演。引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、交流、總結(jié)出側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)：側(cè)身轉(zhuǎn)體、蹬地、揮臂。7、教師再次講解示范，側(cè)向投擲技術(shù)動作降調(diào)蹬地、轉(zhuǎn)體。8、學(xué)生再次提高練習(xí)。設(shè)計意圖：1、體會身體的協(xié)調(diào)配合；2、挖掘自身的創(chuàng)造力；3、提高自我表現(xiàn)的能力；4、通過探究、自主練習(xí)初步學(xué)會側(cè)身投擲的技術(shù)。三、擴展游戲：保衛(wèi)花園、消滅害蟲1、教師進(jìn)行活動講解和師生示范。2、學(xué)生進(jìn)行游戲 3、師生小結(jié)設(shè)計意圖：1、能夠自然協(xié)調(diào)的投擲。2、培養(yǎng)遵守公平競爭的習(xí)慣。3、體驗成功與失敗。四、下課：1、放松活動：放松操 2、教師與學(xué)生互評，共同小結(jié)本課所學(xué)的知識。教學(xué)反思第13課 障礙賽跑教學(xué)內(nèi)容障礙賽跑和跳短繩教學(xué)目標(biāo) 1、使學(xué)生在體育活動中發(fā)揚相互團結(jié)幫助的良好品質(zhì)；2、培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。教學(xué)重難點 教學(xué)重點：學(xué)習(xí)跳短繩和踩繩的動作要領(lǐng)。教學(xué)難點：甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳教學(xué)準(zhǔn)備 籃球場、墊子、短繩43根教學(xué)過程一、情景導(dǎo)入 教師活動：1.常規(guī)隊列練習(xí)，體會在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。 2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。 3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。 學(xué)生活動：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí)，細(xì)心體驗如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗。 2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。 3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。 組織:以四列橫隊完成游戲. 二、愉悅身心，快樂練習(xí) 重點：游戲練習(xí)的方法及在練習(xí)中如何與同伴間團結(jié)幫助教師活動：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動。 2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中揚團結(jié)合作的良好風(fēng)貌。3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。 學(xué)生活動：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。 2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗團結(jié)合作的樂趣。 3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。組織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 三、放松練習(xí) 教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。 學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。 第14課 踢毽子教學(xué)內(nèi)容踢毽子和跳短繩教學(xué)目標(biāo) 在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學(xué)習(xí)提高自己的該項技能。教學(xué)重難點掌握踢毽子的方法。教學(xué)準(zhǔn)備每人準(zhǔn)備一個毽子教學(xué)過程一、情景導(dǎo)入 教師活動：1.常規(guī)隊列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習(xí)。3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。學(xué)生活動：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí)，細(xì)心體驗如何才能與其他同伴保持一致。2.能夠細(xì)心聆聽老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。 3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。 組織：四列橫隊 二、愉悅身心，快樂練習(xí)重點：在踢毽子活動中充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。教師活動：1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練習(xí)認(rèn)