大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)計(jì)劃書簡介

類別：大學(xué)生職涯規(guī)劃部RX 大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)“陶冶個性情操，熔煉團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)個人感染力” 日行企業(yè)管理咨詢有限公司日行大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)中心公司地址：合肥市徽州大道251號世紀(jì)云頂大廈A座908聯(lián)系電話：0551-(傳真) (王利)HTTP:/ E-mail：一培訓(xùn)目的：針對大學(xué)生心理健康和學(xué)生工作性質(zhì)及學(xué)習(xí)等實(shí)際情況，本中心設(shè)計(jì)出本次“團(tuán)隊(duì)凝聚力建設(shè)課程”方案，通過戶外不同類型的體驗(yàn)式挑戰(zhàn)活動，讓學(xué)員在活動中親身去經(jīng)歷和體驗(yàn)個人及團(tuán)隊(duì)發(fā)展四個階段的特點(diǎn)，并在導(dǎo)師的帶領(lǐng)下進(jìn)行總結(jié)、分析，把得出的經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系實(shí)際，誘發(fā)學(xué)員對現(xiàn)實(shí)工作的實(shí)際情況進(jìn)行思考，同時達(dá)到團(tuán)隊(duì)休閑的人文效果,從而達(dá)到如下目的： 拓展思維模式，增進(jìn)創(chuàng)新理念； 團(tuán)隊(duì)集體休閑，感受團(tuán)隊(duì)文化； 提高團(tuán)隊(duì)精神，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力； 輕松愉快式學(xué)習(xí)，建立積極正面的心態(tài)； 加強(qiáng)學(xué)員之間的溝通、聯(lián)絡(luò)感情、增進(jìn)友誼； 增強(qiáng)學(xué)員之間的凝聚力，建立融洽的人際關(guān)系； 提升個人及團(tuán)隊(duì)突破逆境的能力以及求變、應(yīng)變意識； 提高團(tuán)隊(duì)精神增強(qiáng)凝聚力，提升工作效率和整體競爭力。二、本次培訓(xùn)學(xué)員收獲：l 明確一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)會帶給個人什么？l 明確優(yōu)秀的、有競爭力的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)具備哪些元素？l 如何塑造一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)？l 超越自我，突破自我，培養(yǎng)積極創(chuàng)新的能力；l 提升自我價值，增強(qiáng)自信，挖掘個人潛力；l 使學(xué)員體會合作的重要性，增進(jìn)同伴之間的合作和友情。三、體驗(yàn)式培訓(xùn)簡介：體驗(yàn)式培訓(xùn)又分為室內(nèi)和戶外兩種，兩者目的一樣，只是強(qiáng)度不同，都是通過特定的項(xiàng)目，鍛煉學(xué)員在困難和壓力下解決問題的能力，要求參加的學(xué)員團(tuán)結(jié)協(xié)作共同完成。使學(xué)員充分認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性和必要性。設(shè)有高空挑戰(zhàn)和地面挑戰(zhàn)的活動項(xiàng)目，學(xué)員通過參與體驗(yàn)不同難度的挑戰(zhàn)活動，讓學(xué)員親身感受“合作、溝通、競爭、壓力、危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力、逆境突破”等元素的內(nèi)涵，使學(xué)員分別站在個人和團(tuán)隊(duì)的不同角度去思考、總結(jié)，從而得到綜合提升。 體驗(yàn)式培訓(xùn)注重學(xué)員的參與和感受，而非在課堂上被動地聽講；眾所周知，不下到水中永遠(yuǎn)不可能學(xué)會游泳。當(dāng)我們參與其中時，才會有體驗(yàn)和感受，才會有所領(lǐng)悟并學(xué)到東西。研究指出，一般講課式學(xué)習(xí)的吸收程度為25%，而學(xué)員參與實(shí)操的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)75%，學(xué)員能更有效地吸收到新的資訊。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)主張：先動身，再動心！體驗(yàn)式培訓(xùn)效果的體現(xiàn)，更注重將活動中受到的啟發(fā)，在實(shí)際工作和生活中進(jìn)行應(yīng)用。 體驗(yàn)式培訓(xùn)既安全又有趣，加上專業(yè)導(dǎo)師的指導(dǎo)和總結(jié)，更能使學(xué)員從培訓(xùn)中獲得收益，甚至達(dá)到終生難忘的效果！體驗(yàn)式培訓(xùn)的基本原理四、體驗(yàn)式培訓(xùn)，每位學(xué)員必須做到如下各項(xiàng)要求：積極參與 參與體驗(yàn)每次訓(xùn)練所提供的學(xué)習(xí)機(jī)會，而且全身心投入在課程學(xué)習(xí)上，將任何會使您分心的人、事、物排除。專注投入 將您的注意力放在了解和體驗(yàn)課程上。聆聽是專注的基本態(tài)度，聆聽他人所說的話，更要聆聽你內(nèi)心的聲音！這些聲音所傳達(dá)的信息，常常是豐富且具有啟示性的，對于您個人的成長會有很大益處！真誠分享 我們鼓勵真誠分享！要明白，您的感覺是獨(dú)一無二的，真誠地分享自己的感受，同時虛心地聆聽他人給予您的意見。更有利于自己和他人的成長提升！ 態(tài)度開明 請嘗試放棄原有的成見和恐懼，以開明的態(tài)度來迎接全新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。若您能保持開明的態(tài)度和開放的心胸參與課程，那么在課程結(jié)束后，您會發(fā)現(xiàn)自己有意想不到的收獲！身心安全 團(tuán)隊(duì)中的每個人都有責(zé)任確保學(xué)習(xí)環(huán)境的安全，在生理和心理方面，多多給予隊(duì)友鼓勵、支持和關(guān)照，相信您也會得到同樣的回報(bào)！五、培訓(xùn)流程：總目標(biāo)子目的培訓(xùn)理念課程內(nèi)容設(shè)計(jì)及團(tuán)隊(duì)凝聚力的培訓(xùn)如何提高高校學(xué)生心理素質(zhì) 訂 立 規(guī) 則 人 際 溝 通了解本次培訓(xùn)活動的基本守則和目的與學(xué)員制定學(xué)習(xí)契約。五常學(xué)習(xí)法：開心、積極、安全、總結(jié)、參與。培訓(xùn)前期場地、導(dǎo)師簡介活動、守則介紹組建團(tuán)隊(duì) 增 進(jìn) 了 解 狀 態(tài) 調(diào) 整 信 任 合 作 反 應(yīng) 應(yīng) 變挑戰(zhàn)學(xué)員們的合作性，并促使他們走出個人的圈子，融入團(tuán)隊(duì)，與其它人緊密接觸。熱身活動萬里長城永不倒一起走過的日子 資 源 應(yīng) 用 高 效 溝 通 逆 境 管 理 團(tuán) 隊(duì) 協(xié) 作通過團(tuán)隊(duì)集體項(xiàng)目的挑戰(zhàn),針對團(tuán)隊(duì)發(fā)展周期和特點(diǎn)對團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行剖析和探討,帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)成員提升團(tuán)隊(duì)及精神解決問題的能力。分組進(jìn)行團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)盲人方陣心靈密碼勝利大逃亡等 大 局 觀 念 組 織 策 劃 管 理 應(yīng) 用 人 際 關(guān) 系通過地面的培訓(xùn)活動，學(xué)員對基地活動有了進(jìn)一步的認(rèn)識，針對團(tuán)隊(duì)所處的周期和特點(diǎn)進(jìn)行分析和探討，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)成員克服個人心理屏障，提升行動力。分組進(jìn)行地面活動背 摔有軌電車等 綜 合 高 效對培訓(xùn)活動的回顧后,進(jìn)入到最后團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn),通過“同心協(xié)力”的活動將這次的培訓(xùn)活動推向高潮,充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神激發(fā)出來的能量,將看似不可能的任務(wù)變?yōu)榭赡?學(xué)以致用。最后團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)活動同心協(xié)力注：當(dāng)天所有活動安排導(dǎo)師會根據(jù)天氣情況、學(xué)員情緒和體能狀況而作適當(dāng)調(diào)整。六、拓展培訓(xùn)日程安排6活動內(nèi)容安排:按計(jì)劃60人分為三隊(duì)進(jìn)行第一隊(duì)第二隊(duì)第三隊(duì)合肥市公園內(nèi)拓展項(xiàng)目安排上午闖關(guān)、熱身萬里長城永不倒驛站傳書背摔勝利大逃亡空方陣下午空方陣背摔勝利大逃亡偷天陷阱領(lǐng)袖風(fēng)采同心協(xié)力以上項(xiàng)目根據(jù)客戶及培訓(xùn)當(dāng)天實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整七、相關(guān)費(fèi)用培訓(xùn)費(fèi)：30元/人（班級及社團(tuán)團(tuán)隊(duì)課程）；50元/人（學(xué)生會及社團(tuán)干部課程）費(fèi)用包含：保險(xiǎn)、活動光盤母盤、培訓(xùn)證書、培訓(xùn)老師、學(xué)員手冊、培訓(xùn)器材、簡單藥品等八、學(xué)員必讀：各位學(xué)員：您好！我們非常高興即將迎接您的到來！在我們相聚之前，我們愿意先揭開這層陌生的面紗，讓您能夠深深地了解我們。l 我們的承諾：在與您相處的日子里，我們會將安全擺在第一位，在訓(xùn)練時所使用的所有器械和安全保護(hù)裝備均購置于歐洲，它們不僅得到全球性的質(zhì)量認(rèn)證，同時符合國際安全標(biāo)準(zhǔn)。我們經(jīng)驗(yàn)豐富的教練、安全教練，將嚴(yán)格按照安全程序指導(dǎo)和監(jiān)控培訓(xùn)的全過程，一絲一毫的疏忽都逃脫不了他們的眼睛。l 對您的要求： 積極主動參與各項(xiàng)活動，設(shè)定自己的目標(biāo)；盡自己最大的努力接受各種新的考驗(yàn)，培養(yǎng)不屈不撓的精神； 關(guān)注團(tuán)隊(duì)成員的情緒，維護(hù)良好的團(tuán)隊(duì)士氣，主動地分享參與培訓(xùn)活動的感受； 遵守一切安全規(guī)定，受訓(xùn)期間在做好自我保護(hù)的同時，也為隊(duì)友作好安全保護(hù)工作；沒有教練指導(dǎo)的情況下，不得擅自攀爬培訓(xùn)設(shè)施以及其它任何危險(xiǎn)運(yùn)動； 全情投入接受訓(xùn)練，珍惜彼此共處的學(xué)習(xí)機(jī)會； 只有您對自己的身體狀況最清楚，根據(jù)自身狀態(tài)選擇挑戰(zhàn)項(xiàng)目。若有任何不適，請隨時告知教練人員。l 當(dāng)風(fēng)雨來臨：除非遇到不可抗力的突發(fā)事件，我們不會取消或延期。我們會根據(jù)實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容和時間安排。l 相關(guān)注意事項(xiàng)： 您需要預(yù)備防寒、防曬外衣； 請選擇運(yùn)動褲或休閑服，我們不建議您穿牛仔褲或緊身褲； 女士應(yīng)留短指甲，如若留長發(fā)，請把長發(fā)扎起或盤旋在頭頂； 請戴眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡；l 身體狀況：1. 如果您在培訓(xùn)前兩個月內(nèi)做過任何的手術(shù)，建議您暫時先不要參與培訓(xùn)， 2. 如疾病得到有效控制且在康復(fù)期，可在教練的指導(dǎo)下，有選擇地參加相關(guān)項(xiàng)目的訓(xùn)練。3. 您最清楚也最了解自您的身體狀況，若有任何不舒服，請隨時與我們的專業(yè)教練聯(lián)