舞蹈教學中如何培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性

1、舞蹈教學中如何培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性 摘要:舞蹈是一種通過肢體語言表達舞蹈作品的情感和意志，給人以美的享受。而舞蹈的協(xié)調(diào)性在舞蹈感覺有著重要的地位，舞蹈的協(xié)調(diào)性是學生學習舞蹈動作的入門，又是學生舞動身體的基礎。如何在教學中的培養(yǎng)舞蹈的協(xié)調(diào)性成為一個重要的問題。只有在教學中激發(fā)學生的興趣、樹立他們的自信心和加強協(xié)調(diào)性的訓練，才能使學生的協(xié)調(diào)性得以提高,將舞蹈作品表現(xiàn)得淋漓盡致。 關鍵詞:舞蹈教學；培養(yǎng)學生；協(xié)調(diào)性 一、舞蹈協(xié)調(diào)性的重要性 舞蹈協(xié)調(diào)性是指身體各個部位協(xié)調(diào)的運動?？梢岳斫鉃橐匀梭w為中心位置一系列相關的肢體運動的方式。有種牽一發(fā)而動全身的感覺，就是一個部位帶動其他各個部位做出相應的動作。是一

2、種整體的協(xié)調(diào)感和聯(lián)系感。在舞蹈中，它雖然不是外形上的問題，但是卻決定是否能跳舞和跳好舞的基礎。我們常說：“此人條件怎么樣?！逼鋵崱皸l”就是外形條件，“件”就是內(nèi)部條件，其中就有協(xié)調(diào)性的問題。做為一名優(yōu)秀的舞蹈學員，舞蹈的協(xié)調(diào)性是必不可少的。舞蹈的協(xié)調(diào)性不僅影響著舞蹈的舞感，還影響著舞蹈學生的穩(wěn)定性和技術性。只有掌握舞蹈的協(xié)調(diào)性，才能將作品的情感和意志傳達給觀眾，以通過自身形體藝術感染他人為目的。所以在教學中我們得注意加強對學生的協(xié)調(diào)性培養(yǎng)。 二、在舞蹈教學中影響學生協(xié)調(diào)性存在的因素 （一）急于傳授舞蹈的形體技能，忽視規(guī)范的基本訓練 舞蹈訓練是一個循序漸進的過程，是由簡單的延伸到提高的過程。學生

3、必須從規(guī)范的舞蹈基礎訓練開始，在教學中，教師急于傳授舞蹈的技能，而肌肉組織和關節(jié)韌帶之間的協(xié)調(diào)性必須通過規(guī)范的基礎訓練完成的?！霸诎爬倩栔?，把桿動作就是對舞蹈學習者腳步的練習，不僅是繃腳、外開，還是腳底和腳尖與地面的感覺?！?如：老師在教授大跳時，學生的繃腳基礎訓練還處于低級狀態(tài)。那么學生跳出的大跳，只能是“行似”，肯定談不上把這個動作完成了，只能說學會這個動作。這樣不可能培養(yǎng)優(yōu)秀的舞蹈學生，教學質量也無法得到提高。 （二）忽視學生個體差異，導致學生心理的不平衡 在協(xié)調(diào)性中有先天和后天之分，而在舞蹈中，對協(xié)調(diào)性的要求極為之高?！霸谖璧附虒W中，要注重“因材施教”。原則，在突出學生個性上要因人而

4、異，在共性上又必須一視同仁。這樣不僅能發(fā)揮每個學生的潛力，還能激發(fā)學生的積極性?！? （三）過度強調(diào)外形動作，忽視呼吸的作用 在舞蹈教學中，教師常常注重于學生的外行的動作，學生間協(xié)調(diào)性的差異看上去是外行的差異，其實是心態(tài)上的問題。生活中調(diào)節(jié)心態(tài)的方法就是呼吸，學生在舞蹈時出現(xiàn)僵持狀態(tài)，教師只是不停地糾正他們的外行動作和技術的問題，這樣卻不能改變舞蹈中的狀況，不僅問題得不到解決，更重要的是加深學生的困惑。呼吸不通和心理不夠放松是首先應該注意的問題，教師應抓住問題的關鍵解決問題，不是一味地急于求成，這樣反而適得其反。 三、如何培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性 在舞蹈教學中，我們應該從外形和心理上進行協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)，

5、只有雙管齊下，才能解決問題的關鍵。舞蹈學習是一個循序漸進的過程，舞蹈基礎打結實，才能表現(xiàn)出更完美、更精彩的舞蹈節(jié)目。我們得加強舞蹈基礎訓練在教學過程中，教師要嚴格要求學生，使他們舞蹈基礎訓練更結實。舞蹈學習本來就比較枯燥無味，而興趣是學生學習的基本動力。正如有句話說的好，興趣是學生最好的老師。在實際教學中，老師的教學要起到誘導學生的作用，是學生的潛力開發(fā)的決定原因。無論是剛剛接觸舞蹈的學生，還是已經(jīng)接觸過的學生，教師都有義務幫助每個學生挖掘他們的潛力、激發(fā)出他們的興趣?！皩W習興趣是影響學習行為和學習效果的一個重要因素?！?在舞蹈教學中，教師應多多鼓勵學生，用各種教學方法激發(fā)學生，讓他們有主動學

6、習的欲望。如：通過組織學生觀摩大型舞蹈比賽，讓他們體會到舞蹈美感，激發(fā)他們學習舞蹈的興趣。在教學中，有先天條件較好的學生，相反就有條件較差的學生。對待每個學生的進步老師要給予表揚，不能放任條件較差的學生。做為教師，應當了解他們、理解他們，并給他們更多的關懷。對于協(xié)調(diào)性較差的學生，教師應該多理解和關心他們更有耐心去教導他們，一有進步就要適當?shù)亟o予表揚，從而樹立他們的自信心，是他們有被動學習到主動學習。 四、注重加強呼吸的意識訓練 在教學中，外形動作很重要，但是當外形動作出現(xiàn)問題時，應該從呼吸和心理上找到解決問題的本質，這樣才能解決問題的根本。在學生在舞蹈環(huán)境丟失的協(xié)調(diào)性，我們首先應該從民間舞中找

7、回，接著是芭蕾和古典舞中找回。說明呼吸的有意識到無意識在這幾門課中的提示，很顯然民間舞的呼吸主動意識高于芭蕾和古典舞?！懊耖g舞要求的技巧較小，再加不同的節(jié)奏和韻味，對呼吸的要求高，需要教師詳細的講解，尤其是朝鮮民間舞蹈?！?學生能從呼吸訓練中進入舞蹈的狀態(tài)，從而找到舞蹈的協(xié)調(diào)性。所以在民間舞中很少看到有學生動作不協(xié)調(diào)，即使有條件比較低的學生，也能順著呼吸找到的整體的動勢，不至于別扭。在芭蕾和古典舞中，學生的協(xié)調(diào)性比較的差，原因：一是學生的專業(yè)條件不好，技能方面有缺陷，外部條件制約著自身。二是學生的專業(yè)條件較好，但自身的協(xié)調(diào)性不好。第一種情況我們是無法要求他們，自身條件無法改變，但是第二種情況我們通過呼吸的訓練來解決協(xié)調(diào)性的問題。由于技能的要求，讓學生無法照顧到呼吸，從而導致了動作的不協(xié)調(diào)。加強呼吸的訓練，不僅不會影響到技能的訓練，反而會使技能有所提高?？傊?，加強呼吸的訓練，不僅可以解決學生心理的問題，還提高學生外形的動作。 參考文獻: 1朱立人.西方芭蕾史M.上海:上海音樂出版社,2001:1. 2呂藝生.舞蹈教育學M.上海:上海音樂出版社,2000: