最新-高中.體育與健康》排球正面雙手墊球-修改_110.

1、高中高中? ?體育與健康體育與健康? ?排球正面雙手墊排球正面雙手墊球球六、教學準備檢查排球場地 準備排球七、教法和學法 教法：啟發(fā)式教學法、分解法、游戲法。 學法：嘗試法、展示法、游戲法、評價法。 八、教學過程一開始局部：一開始局部：1.課堂常規(guī)課堂常規(guī)2.本課的教學內(nèi)容、目標及要求本課的教學內(nèi)容、目標及要求3.安排見習生安排見習生4.平安教育平安教育 設計意圖：使學生精神飽滿，精設計意圖：使學生精神飽滿，精力集中，保持安靜，具備良好的上課力集中，保持安靜，具備良好的上課狀態(tài)狀態(tài)。 二準備局部二準備局部1.快樂跑步：繞排球場邊線慢跑兩圈，跑動中活動手腕、前踢后踢側踢腿、交叉步、側滑步。2.做

2、自編熱身操。3.游戲：折返傳球接力。 游戲方法：折返傳球接力賽傳球過程中手型兩手疊握，拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松，球放于腕關節(jié)10cm處。設計意圖：設計意圖： 1. 1.通過慢跑與熱身操充分活動身體的各通過慢跑與熱身操充分活動身體的各個環(huán)節(jié)，到達熱身效果。個環(huán)節(jié)，到達熱身效果。 2. 2.通過游戲鍛煉學生的反響能力及靈活通過游戲鍛煉學生的反響能力及靈活性。性。 3. 3.提高手臂的控制力，同時順利的引入提高手臂的控制力，同時順利的引入新課。新課。1.徒手練習徒手練習 師生共同回憶游戲的動作要領，教師生共同回憶游戲的動作要領，教師做示范并講解，學生自主徒手練習領師做示范并講解，學生自主徒手練

3、習領會插、夾、提、壓、送的動作過程。會插、夾、提、壓、送的動作過程。 1原地徒手做墊球動作。原地徒手做墊球動作。2步步伐與手型的結合練習。伐與手型的結合練習。 成四列橫隊原成四列橫隊原地練習地練習三根本局部三根本局部 設計意圖：使學生把理性的動作要設計意圖：使學生把理性的動作要領轉化為感性的動作實踐。通過練習能領轉化為感性的動作實踐。通過練習能使我及時的發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。使我及時的發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。2.兩人協(xié)助擊固定球練習 ： 練習方法：兩人一組，一人持球固定在小腹前高度，另一人從準備姿勢開始，做墊擊動作，但不將球墊出，只體會擊球動作每人15次左右。 設計意圖：讓學生體會正確的擊設計意圖：

4、讓學生體會正確的擊球手型和觸球部位，注意全身協(xié)調(diào)用球手型和觸球部位，注意全身協(xié)調(diào)用力。力。 練習方法：四個小組，每組出一人拋球，拋球人離接球者間隔3米左右，進行一拋一墊循環(huán)練習。 3.一拋一墊練習： 設計意圖：這一練習是讓學生不斷的提高設計意圖：這一練習是讓學生不斷的提高控制球和支配球的能力，保持好人與球的位控制球和支配球的能力，保持好人與球的位置關系，提高學生的學習興趣，使學生將正置關系，提高學生的學習興趣，使學生將正面雙手墊球技術得到實際運用。面雙手墊球技術得到實際運用。 練習方法：教師與個別學生進行對墊 。 設計意圖：通過教師與個別學生的對墊練習，讓其他學生通過觀察、比較，說出缺乏，并且

5、加以改正。4.教師與學生互墊練習： 5.墊球比賽自我展示： 練習方法：講解規(guī)那么，四個組每組出兩名代表，相互墊球，以墊球次數(shù)多的為獲勝方。 設計意圖：給學生一定的空設計意圖：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練間和時間讓學生展示一下自已的練習成果。習成果。四結束局部四結束局部 恢復身心恢復身心練習方法：1在教師帶著下放松。2對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價3收回器材 。 (4)布置作業(yè)：a.觀看一場排球賽事。b.課后多加練習。設計意圖設計意圖 ： 促使學生消除肌肉的疲勞，身心促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。學生通過自我評價，小組得到恢復。學生通過自我評價，小組評價和綜合評價，更有利于學生了解評價和綜合評價，更有利于學生了解和掌握本課所學內(nèi)容。而課后作業(yè)那和掌握本課所學內(nèi)容。而課后作業(yè)那么增加了學生對排球的熱愛程度。么增加了學生對排球的熱愛程度。九、教學預想1.最高心率