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1、提交我的留言 加載中 已留言全身穴位治療口訣大全 頭痛左右太陽(yáng)穴,風(fēng)池風(fēng)府一樣攻,連捏帶按十余次,須臾頭上即覺(jué)輕。雙目昏暗視不明,按覓睛明運(yùn)目框。鼻塞無(wú)聞香與臭,通利鼻竅按迎香。耳聾渾沌不聞聲,耳旁各穴均能聽(tīng)。口眼歪斜而不正,面部諸穴皆可用。肩臂痿痹不能舉,肩禺按之效無(wú)疑。兩肘攣痛動(dòng)艱難,按罷曲池將肘牽。頭面手足諸般癥,合谷一按可收功。按定人迎有動(dòng)脈,二七呼吸臂上通。鎖骨窩內(nèi)按缺盆,呼吸二七臂上行。云門(mén)肩頭巨骨下,按定動(dòng)脈在內(nèi)生。此乃要摧肺中氣,二十一度氣要行。極泉腋窩心脈始,按定此穴心竅清。乳旁期門(mén)是肝脈,重按腹內(nèi)亦有聲。大包穴在乳筋內(nèi),此是脾經(jīng)脈絡(luò)通,斜按能調(diào)五臟氣,心胸之病往下沖。兩手齊
2、攏胸膈骨,大指深按巨闕中,指下氣動(dòng)即是病,隨手重切向下攻。上中下脘俱按到,呼吸二七把手松,兩腿宛如火來(lái)烤,熱氣走到兩腳中。左右有動(dòng)石關(guān)穴,此是積聚在內(nèi)橫,一樣按法往下送,淤氣下降病覺(jué)輕。肓俞穴動(dòng)腎氣走,抬手熱氣散如風(fēng),一樣按摩三五次,腹中輕快病無(wú)蹤,是寒是火隨氣降,七疝原來(lái)是腎經(jīng)。盤(pán)臍有塊聚是氣,按住猶如石塊形,重按輕揉在指下,朝夕按摩要費(fèi)功,按來(lái)按去氣血散,臟腑調(diào)和病不生。臍下二指名氣海,按之有動(dòng)氣脈橫,丹田不通生百病,體衰身懈氣力空。小腹不宜按摩法,曲骨動(dòng)脈明氣沖,一連按動(dòng)數(shù)十次,小腹淤氣往下行。陰股動(dòng)脈通五里,伸手摩脈抓大筋,能調(diào)五臟陰陽(yáng)氣,疼痛難忍方為真。陰陵穴在麥輔骨,手指振動(dòng)筋有聲
3、,正面按摩通到底,肚腹之中氣自通。胸腹按摩手法盡,再?gòu)谋翅嵋怀绦?,君若試探勞心記,胸腹疾病定掃清。平肩大筋真氣聚,捏此開(kāi)通氣血行,脊骨旁邊一寸五,此是太陽(yáng)膀胱經(jīng),兩條大筋伸手捏,上下抓著筋有聲,內(nèi)連五臟與六腑,風(fēng)寒暑濕盡皆通。伸手抓到腎俞穴,按之大痛穴為真,此穴善治下寒病,腰痛之病立見(jiàn)功。若要不痛拿至痛,此乃仙術(shù)定非輕,腎旁左右名帶脈,大筋揪起痛更憎,能降脅下陰陽(yáng)氣,六脈調(diào)和甚分明。胞肓脊骨第十九,去脊三寸在兩旁,伸手連揉數(shù)十次,背氣相通到腿上。承扶閉結(jié)用腳踩,此穴陰股綰中央,腿上酸麻氣血降,患者不覺(jué)細(xì)參詳。陽(yáng)陵泉在膝外側(cè),振動(dòng)小筋痛難當(dāng)。承山能治五臟病,伸手摸捏痛非常。踝上大筋著力起,疼痛難
4、言不要忙,此穴能調(diào)周身氣,寒火腹痛立消亡。常用穴位口訣四總穴為 足三里、委中、列缺. 合谷肚腹三里留,腰背委中求,頭項(xiàng)尋列缺,面口合谷收胃疼、腹瀉等腹部疾病都可以取足三里,腰部背部疾病都可取委中,脖子難受等頭項(xiàng)疾病可取列缺,牙痛等面部疾病可以取合谷。十要穴??谠E為“三里內(nèi)關(guān)穴,胸腹中妙決;曲池與合谷,頭面病可徹;腰背痛相連,殷門(mén)昆侖穴;頭項(xiàng)如有病,后溪并風(fēng)池;環(huán)跳與陽(yáng)陵,膝前兼胸肋;三百六十穴,不外十要穴”。人體穴位作用圖解膝蓋發(fā)涼找昆侖;膝痛中渚要常揉,再加膽經(jīng)膝陽(yáng)關(guān);手三里處病不留,?跪膝引血下行法;膝病肘治解憂愁?!凹毙耘麑ち呵稹本褪侵溉绻l(fā)生突然性的扭傷可馬上點(diǎn)按“梁丘”穴(膝蓋骨上
5、方貼近股骨邊緣敏感之處),它是胃經(jīng)的“郄穴”。郄穴的特點(diǎn)是善于調(diào)治各種急性病,能最快的調(diào)節(jié)胃經(jīng)氣血的有余與不足狀態(tài),對(duì)急性腿痛、腳痛、膝蓋痛有手到病除之效。對(duì)于陳舊性的膝蓋疼痛,口訣中說(shuō)的“膝痛中渚要常揉”就是讓您“下病上治”多按“中渚”穴(掌心向下,中渚穴位于手背部位,小指與無(wú)名指根間下二厘米手背凹陷出,用力按壓,會(huì)有力量脫落的感覺(jué)),它是三焦經(jīng)的“俞穴”,它是止痛的要穴?!霸偌幽懡?jīng)膝陽(yáng)關(guān);手三里處病不留”,就是讓您多揉揉大腿膽經(jīng)上的“膝陽(yáng)關(guān)”穴(膝外側(cè),當(dāng)股骨外側(cè)上方的凹陷處)。它是膝關(guān)節(jié)氣血下行的必經(jīng)之地,常按摩此穴對(duì)緩解疼痛有很好的作用。另外,還要著重按摩“手三里”穴(曲池穴下兩寸處)
6、,不僅能治療肘關(guān)節(jié)疼痛還對(duì)膝關(guān)節(jié)疼痛有特效,這就是“下病上治,膝病肘治”的治療方法。膝蓋出現(xiàn)充血腫脹或腫痛無(wú)力、酸漲、關(guān)節(jié)積液,活動(dòng)下蹲困難,功能受限等現(xiàn)象,有可能是“滑膜炎”?!盎ぱ住敝饕俏⒀h(huán)不通阻礙“關(guān)節(jié)積水犢鼻求”說(shuō)的就是“犢鼻穴”,也叫“膝眼”穴。“膝眼”位于將膝蓋折成直角時(shí),在它的下面凹處。指壓時(shí)用雙手中指,一面緩緩?fù)職庖幻鎻?qiáng)壓6秒鐘,如此左右各做10次,每天做3回。則關(guān)節(jié)疼痛在不知不覺(jué)間就可去除。“引血下行三部曲”(推腹、跪膝、金雞獨(dú)立)是患者自治的最好良藥。提交我的留言 加載中 已留言針灸103方穴位1、救命穴人中2、萬(wàn)能穴合谷3、長(zhǎng)壽穴足三里4、消氣穴太沖5、強(qiáng)胃穴足三里
7、6、腰痛穴飛揚(yáng)7、疏筋穴陽(yáng)陵泉、涌泉8、健脾穴、肚脹穴公孫9、補(bǔ)腎穴太溪10、止痛、冠心血管穴膻中11、補(bǔ)血穴血海12、止咳穴極泉、尺澤13、皮膚病穴曲池14、消炎穴商丘15、耳鳴穴少海16、頸椎病穴天窗17、膝痛穴內(nèi)關(guān)18、頭暈、嘔吐、腸炎穴梁丘19、打嗝不止、嘔吐穴涌泉、內(nèi)關(guān)20、鼻炎穴豐隆、手三里21、護(hù)膝穴曲泉22、手腳麻木穴復(fù)溜、環(huán)跳23、糖尿穴地機(jī)24、牙痛穴合谷、肩井25、膽結(jié)石穴中瀆26、失眠、遺尿遺精穴然谷、太沖27、恐懼病穴太溪28、治痘穴太沖、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔瘡穴孔最30、雀斑穴絲竹空31、眼袋穴承泣32、魚(yú)尾紋穴瞳子髎33、噩夢(mèng)穴厲兌34、肚子痛穴下巨虛3
8、5、胃腸炎穴天樞36、膀胱炎、前列腺炎、腎炎穴水道37、嗓子失聲穴大鐘38、黑眼圈穴、皮膚增白穴四白39、減肥穴帶脈40、月經(jīng)不調(diào)穴水泉、帶脈41、腦供血不足穴解溪42、糖尿病穴腕谷43、扭傷穴大包44、厭食、脫發(fā)穴太溪45、便秘穴帶脈46、過(guò)敏性鼻炎穴迎香47、腦血管穴瘛脈48、網(wǎng)球肘穴少海、肘髎、尺澤49、手麻穴支正50、坐骨神經(jīng)穴、脊椎病后溪51、腰椎盤(pán)突出穴筋縮52、美容穴天容53、急性咽喉腫痛穴少商、關(guān)沖、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴天突、尺澤55、急性扁桃體炎穴中渚56、咳喘穴中府57、夜間咳嗽穴魚(yú)際58、補(bǔ)氣穴經(jīng)渠、氣海59、感冒、白內(nèi)障穴肩髃60、明目穴中渚61、乳腺炎穴天池62
9、、白發(fā)穴浮白63、膽囊炎穴日月、肝俞64、暈車穴關(guān)沖65、疲勞穴液門(mén)66、急性胃痛、急性腸炎穴曲澤67、高血脂穴環(huán)跳68、腰酸穴風(fēng)市69、化痰穴豐隆70、慢性肝炎穴三陰交71、抽筋、扭筋穴陽(yáng)陵泉72、消化不良穴率谷穴73、蕁麻疹穴太沖、風(fēng)池74、鼻出血穴內(nèi)庭75、痛經(jīng)穴蠡溝、帶脈76、口腔潰瘍穴間行77、瘙癢、調(diào)節(jié)血液穴血海78、腰背痛穴委中79、肌肉萎縮穴大都80、心臟供血不足穴神道81、痛風(fēng)穴復(fù)溜、筑賓82、外腳踝關(guān)節(jié)穴丘墟、外關(guān)、解溪83、性功能穴會(huì)陰、地神84、老花眼穴光明85、心臟補(bǔ)血穴、抑郁穴極泉、86、冠心病穴云門(mén)87、腎結(jié)石穴筑賓88、落枕、偏頭痛穴外關(guān)89、電腦病穴天窗90、甲亢穴天柱91、中風(fēng)穴百會(huì)92、精神病穴涌泉
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