八年級政治上冊 第一課好習慣受用一生練習 蘇教版

1、思想品德：第一課試題 （蘇教版新課標八年級上）一、單項選擇題。1、習慣是一種相對固定的行為模式，它滲透在我們生活的方方面面，日常生活起居、言談舉止、社會交往等無不顯露出某種習慣的痕跡。下列行為屬于不良行為習慣的有（ ）A、坐要端正，站要挺直，每天要洗臉漱口 B、吃飽飯后立即去打球，滿身是汗立即去沖冷水澡。C、早晨吃飯要好，中午吃飯要飽，晚上吃飯要少D、對人有禮貌 ，說話和氣，舉止端莊2、小亮喜歡躺在床上看書，躺在床上思考問題，他感覺這樣做既學習了知識，又能消除自己一天的疲勞，挺舒服的。對此你的理解是（ ）只要自己喜歡的就是最好的不合理的生活習慣影響人們的身體健康長此以往，會引起脊柱異常彎曲，導

2、致眼睛近視中學生學習比較累，這種行為情由可原A、 B、 C、 D、3、2008年6月6日是第十三個“全國愛眼日”， 杭州市疾控中心公布了全市2007年306所中小學校學生的視力情況：杭州市中小學生總視力不良率為49.17%，造成的原因是多方面的，其中，大多近視的孩子偏食。這一調查結果說明（ ）A、習慣影響著人的身體健康B、習慣影響著人的思維發(fā)展C、習慣影響著人們的行為D、好習慣使人受用一生4、2008年7月20日中國健康網(wǎng)報道：一日三餐不規(guī)律、不吃早餐的現(xiàn)象在兒童青少年中較為突出，影響到他們的營養(yǎng)攝入和健康。不吃早餐或早餐營養(yǎng)不充足，不僅會影響消化系統(tǒng)的功能，還會影響學習成績和體能。這說明（

3、）習慣影響著人的身體健康人們生活水平提高了，吃不吃早餐無所謂習慣影響著人的思維發(fā)展習慣影響著人們的行為A、 B、 C、 D、5、2008年6月15日中華人才網(wǎng)報道：一名牌大學的學生王某去求職，因他的條件不錯，公司的人事主管表示可以考慮錄用。這個大學生一時興奮，不由自主地打了個響指表示道別。就是這個響指，讓人事主管覺得他輕浮，結果沒有錄用他。王某求職失敗的原因主要是（ ）A、公司用人只注重形象 B、不良行為習慣影響了自身形象C、缺乏自信心 D、學歷不符合要求6、美國巨富洛克菲勒在給孩子們零花錢時，還給他們一個小帳本，并經(jīng)常檢查帳目是否清楚、用途是否恰當，并按此給予獎罰。這種做法是為了讓孩子們（

4、）比較出誰最能花錢 在消費時多一些計劃，少一些盲目 學會理財，適度消費 不與周圍的人盲目攀比，不浪費金錢A、 B、 C、 D、7、右邊漫畫說明了 ( ) A、我們要養(yǎng)成勤于勞動的習慣 B、我們要養(yǎng)成自立自強的習慣C、我們要養(yǎng)成節(jié)約時間的習慣D、我們要珍惜勞動的成果，養(yǎng)成勤儉樸素的習慣8、“少壯不努力，老大徒傷悲”這首詩在慨嘆時光易逝，一去不返的同時，教育我們要養(yǎng)成 （ )A、勤于勞動的習慣 B、有計劃消費的習慣 C、節(jié)約時間的習慣 D、珍愛生命的習慣9、時間就是生命，節(jié)約時間相當于延長一個人的生命。下列同學的做法屬于節(jié)約時間的是（ ）A、早起晚睡，加班加點 B、不洗臉刷牙，不整理內務C、上課認

5、真聽講，提高學習效率 D、課外活動時間不出去玩，自己坐在教室里學習10、劉敏說：“我學習很刻苦，也制訂了學習計劃，常常學習到深夜，可是我的成績沒并有提高，真是苦惱!”出現(xiàn)這種情況的原因是 ( ) 她沒有掌握適合自己的學習方法，學習效率低下 她太不聰明了，有點笨她總是在浪費時間，說是學習，其實是在開小差她沒有合理安排好自己的學習時間A、 B、 C、 D、11、奧斯特洛夫斯基說：“人應該支配習慣，而不是習慣支配人?！边@句話想表達的意思是（ ）A、培養(yǎng)好習慣必須有完善可行的計劃B、培養(yǎng)好習慣必須有毅力C、培養(yǎng)好習慣必須改掉壞習慣D、培養(yǎng)好習慣必須有實際行動12、培養(yǎng)好習慣必須有實際行動。下列名人名言

6、符合上述要求的是（ ）A、“心里知道該怎樣，未必就能養(yǎng)成好習慣；必須怎樣去做，才可以養(yǎng)成好習慣?！比~圣陶 B、少成若天性，習慣如自然孔子C、我們反復做什么樣的事，就會變成什么樣的人。亞里士多德D、“永遠不要把你今天可以做的事留到明天做，延宕是偷光陰的賊狄更斯13、2008年7月17日中國環(huán)境報載：肇慶市是廣東城市群中生態(tài)保護得最好的一個城市。既要發(fā)展工業(yè)，更要保護好生態(tài)。很難嗎？肇慶高新區(qū)環(huán)保局長陳慶昌對此語態(tài)輕松：“我們一直有保護環(huán)境的習慣，因為我們設置的目標就是要打造一個國際化、現(xiàn)代化、生態(tài)型的工業(yè)新城?！卑驯Ｗo生態(tài)環(huán)境變成一種習慣，肇慶市找到了變難為易的秘訣。你認為這一秘訣是（ ）A、培

7、養(yǎng)習慣需要政府的強制力B、培養(yǎng)習慣必須有完善可行的計劃C、培養(yǎng)習慣依靠市民的自覺性D、培養(yǎng)習慣依靠領導干部的榜樣作用14、2008年7月21日新華網(wǎng)報道：56歲的周士淵先生站正后，低頭把腰慢慢彎下，膝蓋繃直。他先是手指尖觸地，后掌根觸地，繼而又全掌穩(wěn)穩(wěn)著地。緊接著，又雙腿左右叉開，叉成大八字型，兩手抓住腳后根，慢慢彎腰，頭頂漸漸向地面接近，最后，頭頂竟觸到了地面! 當問他怎樣練出這種動作時，他說：“世界上的事情，怕就怕認真，怕就怕堅持。如果你真凡事認真，真堅持去做，一個月下降一厘米難不難？不難；第二個月再下降一厘米難不難？不難。難的是什么？是堅持。我想，這就是習慣，堅持才有習慣，習慣在于堅持。

8、”這一故事給我們的啟示是（ ）A、老年人通過鍛煉可以達到年輕人訓練的標準B、培養(yǎng)好的習慣從老年人做起C、培養(yǎng)好習慣必須有毅力D、習慣在于運動15、右邊漫畫說明（ ）保護環(huán)境，人人有則 良好的習慣要從小培養(yǎng)小孩完全按照媽媽的指令去做 培養(yǎng)好習慣必須有實際行動A、 B、 C、 D、二、簡答題。16、顏真卿曾寫過一首著名的勸學詩，全詩是這樣寫的：“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發(fā)不知勤學早，白首方知讀書遲。”請回答：(1) 這首詩表達的主要意思是什么?(2) 隨著時代的發(fā)展，這首詩有幾個地方已經(jīng)不符合當今時代的要求，你能發(fā)現(xiàn)嗎?請談談你的看法。17、一項國際調查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的

9、人工作效率相差可達10倍以上。看來，人人都需要掌握管理時間的方法和理念。同學們還只是青少年學生，但珍惜和善于利用時間是我們必須在這一人生階段培養(yǎng)的良好習慣。請就中學生的學習和生活，回答下列問題：(1)浪費時間的主觀原因有哪些?(2)為了節(jié)約時間，我們應養(yǎng)成哪些良好習慣?三、情景在線。18、小明愛睡懶覺，尤其到了冬天，經(jīng)常是上課鈴打了半天，他才匆匆忙忙跑進教室。為此，小明很苦惱，向好朋友詢問早起的“秘訣”。好朋友說：“這還不簡單。”教了小明幾個辦法。小明堅持下來，果然改掉睡懶覺的習慣，再也不遲到了。（1）如果你是小明的好朋友，你會教給他哪些辦法對付“睡懶覺”呢？（請至少列舉出三種方法）（2）你覺

10、得小明改掉睡懶覺的習慣靠的是什么？（3）平時，自己和同學們身上還有哪些不良習慣？（請至少列舉三個不良習慣）（4）怎樣克服這些不良習慣呢？請就你最有體會的一條說說自己的打算。四、材料分析題。19、眼看暑假到了，怎么辦呢？我想出了一個“遙控”的辦法：和孩子一起制訂一份作息時間表，和計劃書：進行一個小時的休息活動，畫三幅小國畫，寫三張毛筆字，吹一個小時的長笛，做一個小時的作業(yè)，然后看電視，睡午覺，看書。看電視要有選擇性，買份中國電視報，圈出適合她看并且她喜歡看的節(jié)目，定時看，每天看電視的時間不超過兩小時。計劃訂好之后，畫一張表，每天登記，完成一項打一個勾?？傮w完成得好的獎勵，否則處罰。日復一日之后，

11、孩子的習慣慢慢養(yǎng)成了，無論父母在家不在家，該做什么的時候，她會自覺去做。（1）你如何理解“好孩子是慣出來的”?(2)材料中,母親最偉大的成功之處在哪里?(3)母親的做法對你習慣的養(yǎng)成有何啟發(fā)? 五、實踐探究題。20、良好的學習習慣是學生學習活動走向成熟的標志，它不但提高我們的學習效率，保證學習任務的順利完成，還能促使我們自然的獲取知識、發(fā)展智力、提高能力。而壞習慣則會妨礙我們的健康成長。為了培養(yǎng)成良好的學習習慣，改掉自身的壞習慣，成為一個文明上進的好學生，新華中學八年級（1）班開展了以“培養(yǎng)良好學習習慣”為主題的系列活動。（1）請寫出中學生有哪些好的學習習慣？有哪些不好的學習習慣？（2）請為此

12、活動設計一條宣傳標語（3）請你以“培養(yǎng)良好學習習慣”為題，寫一篇演講稿。第一課 參考答案一、 單項選擇題1、B 2、C 3、A 4、B 5、B 6、B 7、D 8、C 9、C 10、C 11、A 12、A 13、B 14、C 15、D二、簡答題。16、(1)青少年是成才的最佳時期，要珍惜時間，努力學習。(2)只要合理使用時間，不必三更起五更眠；男女平等，男兒讀書，女兒也要讀書；現(xiàn)在是信息時代，強調終身學習的理念，無論黑發(fā)白發(fā)都要學習。17、(1)做事目標不明確；作風拖拉；搞不清先后次序，抓不住重點；過于注重細節(jié)；沒有條理，不簡潔，簡單事情復雜化；消極思考。(2)我們應當養(yǎng)成如下良好習慣：明確自

13、己學習的目標，學習要有計劃性；學習時要全神貫注，思想不開小差；注意整理，學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起；好記性不如爛筆頭，要勤于記錄。三、情景在線。18、（1）晚上早睡覺，早晨睡醒后立即起床；使用鬧鈴定好時間，或讓家長按時叫醒自己；給自己制訂獎罰制度，不按時起床要懲罰自己等。 （2）明確的目標、正確的方法、堅強的意志等。（3）吃飯?zhí)羰场⒒ㄥX大手大腳、不愛勞動、上課不專心聽講等。（4）例如改正花錢大手大腳的不良習慣： 制定目標：每天消費的數(shù)額控制在最小范圍內，不向父母亂要錢 具體方法：給自己建立一個小帳本，有計劃的安排自己的消費；找機會參加儲蓄，自己計劃管理，體驗理財?shù)淖涛叮?/p>

14、合理利用好零用錢，用于購買學習用品等。 培養(yǎng)堅強的意志，遇到困難，堅決克服。四、材料分析題。19、（1）習慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成了良好的習慣，就會成為一種潛移默化的力量，對我們的身體、思維和行為產(chǎn)生各種有利的影響。（2）為孩子制訂了完善可行的計劃，并付諸實施，培養(yǎng)了孩子良好的生活、學習習慣。（3）培養(yǎng)良好的習慣，首先必須制訂計劃，同時計劃的制訂又要符合自身實際，具有可行性。五、實踐探究題。20、（1）良好的學習習慣：做課前預習。上課認真聽講。按時完成作業(yè)。 每周做知識點穿線。學會各科之間融合知識點。 在題海戰(zhàn)術中會選擇適合自己的題，節(jié)約寶貴時間。從題中能夠總結自己欠缺的知識點。 要有不恥下問的精神。不良的學習習慣：逃學曠課；考試作弊；抄襲他人作業(yè)；上課不專心聽講，愛做小動作、打瞌睡；作息沒規(guī)律，不按時睡覺。（2）培養(yǎng)良好學習習慣，從你我做起；培養(yǎng)良好學習習慣，爭做優(yōu)秀中學生（3）親愛的同學們：“播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運?！绷己玫膶W習習慣不但能提高我們的學習效率，保證學習任務的順利完成，還能促使我們自然的獲取知識、發(fā)展智力、提高能力。為了養(yǎng)成良好的學習習慣，現(xiàn)向同學們提出以下倡議：第一：根據(jù)自己的學習情況制訂切實可行的計劃； 第二：上課認真聽講，主動學習，按時完成作業(yè)；第三