心理教育課我的情緒我做主教學(xué)設(shè)計(jì)

1、我的情緒我做主一、教學(xué)目的：1、讓學(xué)生了解并認(rèn)識(shí)人的情緒極其四個(gè)種類2 、認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒的作用3 、如何做簡(jiǎn)單的自我情緒調(diào)節(jié)，控制自己的情緒4 、了解幾種情緒自我調(diào)節(jié)的方法活動(dòng)內(nèi)容：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的情緒輔導(dǎo)二、教學(xué)重點(diǎn)1 、對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)2 、情緒的作用3 、情緒的簡(jiǎn)單調(diào)節(jié)三、教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。四、活動(dòng)形式：輕松游戲、活動(dòng)體驗(yàn)、故事欣賞、討論交流。五、活動(dòng)時(shí)間： 35 分鐘六、活動(dòng)準(zhǔn)備： 1、音樂(lè)土耳其進(jìn)行曲 、二泉映月幸福拍手歌2、彩紙3、游戲用到的“內(nèi)容”4、獎(jiǎng)勵(lì)用的棋子七、活動(dòng)設(shè)想：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生情緒發(fā)展具有較大的情境性、不穩(wěn)定性和易變性等特點(diǎn)。他們還不能控

2、制自己不良的情緒，因而引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的不良情緒是十分有必要的。本課以四年級(jí)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展特點(diǎn)為立足點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理為主線，以學(xué)生情緒輔導(dǎo)為主要內(nèi)容，通過(guò)情景體驗(yàn)、游戲活動(dòng)、討論分析等多種形式的系列輔導(dǎo)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生情緒調(diào)控能力，使他們具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。八、活動(dòng)過(guò)程（一）熱身、分組游戲1. 同學(xué)們喜歡做游戲嗎？那讓我們做一個(gè)“聞雞起舞”的游戲吧，大家起立，當(dāng)你聽(tīng)到音樂(lè)時(shí)，你要隨著音樂(lè)動(dòng)起來(lái)或者跳舞，也可以隨意做一些你想做的動(dòng)作，還可以幾個(gè)人一起做。當(dāng)音樂(lè)停止，要注意聽(tīng)我的指令做出相應(yīng)的動(dòng)作，比如： “兩人握手”等，音樂(lè)響起，繼續(xù)，如果那位同學(xué)沒(méi)按指令做，那我們就罰他表演節(jié)目，

3、好不好？2. 開(kāi)始游戲，教師播放土耳其進(jìn)行曲 ，并隨時(shí)打斷音樂(lè)說(shuō)指令，幾組指令后說(shuō)出“五人一組（按學(xué)生人數(shù)分成 5 組）”并報(bào)數(shù)，數(shù)一的同學(xué)為一組，數(shù)二的同學(xué)為一組 3. 同學(xué)討論，剛才游戲時(shí)你的心情怎么樣？4. 下面我們?cè)賮?lái)欣賞兩段音樂(lè)。 （播放音樂(lè)）在剛才的兩段音樂(lè)中，你的心情有什么變化嗎？師總結(jié)：對(duì)，不同的音樂(lè)會(huì)帶給我們不同的心情，對(duì)于同一件事，每個(gè)人也都會(huì)有不同的心情，我們的情緒也會(huì)隨之變化。今天這節(jié)課，我們就來(lái)聊聊有關(guān)情緒的話題。（板書(shū)課題：我的情緒我做主）請(qǐng)同學(xué)們大聲自信的齊讀課題。（二）介紹四種基本情緒，在情境中、游戲中體驗(yàn)情緒1. 同學(xué)們，在日常生活中，情緒是千變?nèi)f化的，情緒時(shí)

4、刻伴隨著我們，大家觀察一下這組畫(huà)面（出示投影） ，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)，這四幅圖，分別表現(xiàn)了哪種情緒？（生答，師板書(shū)：喜怒哀懼）這四種情緒也是我們最基本的情緒。下面，聽(tīng)老師描述一種情景，同學(xué)們感受一下，在這種情景下，你們會(huì)有什么樣的心情，會(huì)有什么樣的表情、動(dòng)作，甚至?xí)l(fā)出什么樣的聲音。第一種：當(dāng)我們班的期末考試成績(jī)名列全級(jí)部第一時(shí)，你們會(huì)第二種：在一個(gè)漆黑的夜晚，當(dāng)你一個(gè)人走在沒(méi)有路燈的偏僻小路時(shí)，你會(huì)第三種：當(dāng)我們班在六一文藝比賽中沒(méi)有獲獎(jiǎng)時(shí)，你們會(huì)同學(xué)們做得真棒，我們都會(huì)用自己的方式表現(xiàn)出自己的情緒，那你們知道情緒是怎樣產(chǎn)生，又會(huì)有什么變化嗎？讓我們?cè)賮?lái)做一個(gè)游戲，題目叫“你來(lái)比劃我來(lái)猜”2. 說(shuō)出

5、游戲規(guī)則，學(xué)生分組比賽。猜對(duì)一個(gè)獲得一顆棋子，得棋子多的組獲勝。3. 討論：（ 1）你在游戲過(guò)程中都有哪些情緒？（ 2）這些情緒有什么變化？（教師引導(dǎo)：游戲開(kāi)始時(shí)、游戲過(guò)程中、游戲結(jié)束時(shí)情緒的變化）4. 師小結(jié)：現(xiàn)實(shí)生活中，情緒時(shí)刻伴隨著我們，并隨時(shí)發(fā)生著變化，有時(shí)好，有時(shí)壞，那情緒的好壞對(duì)我們的身心有什么影響嗎？（投影）俗話說(shuō)：笑一笑，十年少一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生。 （教師解釋意思）（投影）實(shí)驗(yàn)證明（投影）再來(lái)看看這個(gè)故事（因心情不好打架）看到這些，你有什么體會(huì)？（生交流體會(huì)）看來(lái)，好的情緒確實(shí)會(huì)使人身心愉悅，健康長(zhǎng)壽，而不良的情緒不僅會(huì)危害我們的健康，也會(huì)破壞我們與同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)。（投

6、影）再來(lái)看看這個(gè)故事， （老奶奶由傷心高興）（投影）大家看，同樣一件事，會(huì)因看待的角度不同而有截然相反的感受所以，我們要想積極地對(duì)待生活，應(yīng)該改變自己看待問(wèn)題的角度，使自己能夠以樂(lè)觀的態(tài)度去看待問(wèn)題、思考問(wèn)題。（三）總結(jié)情緒調(diào)節(jié)的方法那怎樣來(lái)調(diào)節(jié)我們的不良情緒呢？讓我們來(lái)看看他們是怎么做的。（投影）師小結(jié)：從他們的身上，我們可以總結(jié)出控制情緒的三個(gè)基本方法。（投影出示）教師可做簡(jiǎn)單解釋。（四）拓展延伸，掌握簡(jiǎn)單的情緒調(diào)控方法在實(shí)踐中的應(yīng)用1. 同學(xué)們，你們是否也碰到過(guò)傷心、 難過(guò)、生氣、緊張的情緒呢， 通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，你打算在今后遇到這些不良情緒時(shí)怎么做呢？請(qǐng)拿起你手中的筆，在彩紙上記錄下來(lái)吧

7、。（投影書(shū)寫(xiě)格式）教師舉例填寫(xiě)當(dāng)我我很我會(huì)這樣做（想）2. 寫(xiě)完了請(qǐng)同學(xué)們貼在這里， （教師可以挑幾張讀一讀）看來(lái)，同學(xué)們都找到了適合自己的調(diào)節(jié)不良情緒的好方法，讓這些不良的情緒隨著這些彩紙一起丟在一邊，讓我們重新找回自己的快樂(lè)吧。同學(xué)們，現(xiàn)在你們的心情怎么樣？我相信，在今后的學(xué)習(xí)、生活中，你一定會(huì)成為情緒的主人，讓積極向上的情緒始終伴你左右，祝同學(xué)們天天笑口常開(kāi)，下課。物業(yè)安保培訓(xùn)方案為規(guī)范保安工作，使保安工作系統(tǒng)化/ 規(guī)范化 , 最終使保安具備滿足工作需要的知識(shí)和技能，特制定本教學(xué)教材大綱。一、課程設(shè)置及內(nèi)容全部課程分為專業(yè)理論知識(shí)和技能訓(xùn)練兩大科目。其中專業(yè)理論知識(shí)內(nèi)容包括：保安理論知識(shí)

8、、消防業(yè)務(wù)知識(shí)、職業(yè)道德、法律常識(shí)、保安禮儀、救護(hù)知識(shí)。作技能訓(xùn)練內(nèi)容包括：崗位操作指引、勤務(wù)技能、消防技能、軍事技能。二培訓(xùn)的及要求培訓(xùn)目的1）保安人員培訓(xùn)應(yīng)以保安理論知識(shí)、消防知識(shí)、法律常識(shí)教學(xué)為主，在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)要求學(xué)員全面熟知保安理論知識(shí)及消防專業(yè)知識(shí)，在工作中的操作與運(yùn)用，并基本掌握現(xiàn)場(chǎng)保護(hù)及處理知識(shí)2 ）職業(yè)道德課程的教學(xué)應(yīng)根據(jù)不同的崗位元而予以不同的內(nèi)容，使保安在各自不同的工作崗位上都能養(yǎng)成具有本職業(yè)特點(diǎn)的良好職業(yè)道德和行為規(guī)范）法律常識(shí)教學(xué)是理論課的主要內(nèi)容之一，要求所有保安都應(yīng)熟知國(guó)家有關(guān)法律、法規(guī)，成為懂法、知法、守法的公民，運(yùn)用法律這一有力武器與違法犯罪分子作斗爭(zhēng)。工作入口門(mén)衛(wèi)守護(hù)，定點(diǎn)守衛(wèi)及區(qū)域巡邏為主要內(nèi)容，在日常管理和發(fā)生突發(fā)事件時(shí)能夠運(yùn)用所學(xué)的技能保護(hù)公司財(cái)產(chǎn)以及自身安全。2 、培訓(xùn)要求1）保安理論培訓(xùn)通過(guò)培訓(xùn)使保安熟知保安工作性質(zhì)、地位、任務(wù)、及工作職責(zé)權(quán)限，同時(shí)全面掌握保安專業(yè)知識(shí)以及在具體工作中應(yīng)注意的事項(xiàng)及一般情況處置的原則和方法。2）消防知識(shí)及消防器材的使用通過(guò)培訓(xùn)使保安熟知掌握消防工作的方針任務(wù)和意義，熟知各種防火的措施和消防器材設(shè)施的操作及使