三年級(jí)健康教育教案-

1、三年級(jí)健康教育課教案第一課不隨地吐痰教學(xué)目標(biāo):1、使學(xué)生懂得不能隨地吐痰及其原因。2、學(xué)生能夠明白在不同情況下,要吐痰時(shí)應(yīng)該怎么做,養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。重點(diǎn)難點(diǎn):吐痰的危害及在平時(shí)生活中,因該如何注意自己的行為,養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程:一、導(dǎo)入新課:同學(xué)們,當(dāng)我們?cè)诿利惖幕ǖ昊蛘咴诤廊A美麗的展覽廳里,突然發(fā)現(xiàn)在地上有一堆濃痰,那么此時(shí)此刻你的心情會(huì)怎么樣呢?老師,父母?jìng)円步?jīng)常告訴我們不要隨地吐痰,那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎?吐痰又有些什么害處呢?下面我們就來(lái)學(xué)習(xí)“不隨地吐痰”。二、學(xué)習(xí)新課:1、為什么不能隨地吐痰?因?yàn)樘道锖芏嗉?xì)菌和病毒,能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)

2、核等多種疾病,所以不因該隨地吐痰。而且隨地吐痰會(huì)弄臟環(huán)境,是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共道德的不良行為。A.不衛(wèi)生B.不文明C.違反公德有細(xì)菌、病毒影響市容自私自利傳播疾病影響形象損人不利己2.那么我們有了痰怎么辦?A、咽到肚子里去B、吐到痰盂里C、吐到墻角里D、吐到地上,用腳踏掉E、吐到廢紙里,扔進(jìn)垃圾筒答案是(D 原因:痰里有細(xì)菌和病毒,咽到肚子里,對(duì)人體不利。吐到墻角里,更加提供了其滋生的環(huán)境。吐到地上用腳踏掉,不但沒(méi)有把細(xì)菌病毒殺死,反而會(huì)把細(xì)菌和病毒到到更多的地方。三、鞏固新知:1、組織學(xué)生到講臺(tái)上把不亂吃零食的原因詳細(xì)地、聲音洪亮地、流利地、復(fù)述一遍,看看誰(shuí)表現(xiàn)的最好!鍛煉學(xué)生發(fā)言

3、的能力。2、討論感冒有痰要怎么辦?/打噴嚏的正確方法應(yīng)該是怎樣的?3、組織學(xué)生表演,吐痰給人們帶來(lái)的不便。第二課一日三餐教學(xué)目標(biāo):1、教育學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量,講究飲食衛(wèi)生。2、使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。重點(diǎn)難點(diǎn):我們一日三餐的好處和平時(shí)在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來(lái)做。教學(xué)過(guò)程:一、導(dǎo)入新課:1、請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們,現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外,在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯?2、那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?對(duì),就像汽車(chē)一樣,如果汽車(chē)不加油的話,它就不能夠再行駛了,我們?nèi)艘彩?如果不吃飯,同樣沒(méi)有了一切活動(dòng)的能力。二、學(xué)習(xí)新課:一日三餐好處多:一日三餐是人體活動(dòng)的需要,因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間,人

4、體需要大量的熱能供其需要。通常情況下,胃排空食物約34小時(shí),也就是說(shuō)進(jìn)食后不到4個(gè)小時(shí),肚子就會(huì)餓了,就又該進(jìn)食了。如果到時(shí)你不吃飯的話,就會(huì)感到饑腸轆轆,頭昏眼花?？茖W(xué)安排一日三餐進(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量每個(gè)人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張,使胃損傷,吃得太少又會(huì)引起饑餓,使胃部空磨,引起疼痛。因此定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少:向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。3、一日三餐有規(guī)律,身體強(qiáng)健發(fā)育好:向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。三、鞏固新知:兩名學(xué)生一組,相互交流討論,看看你以前是如何進(jìn)餐的,并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸?lái)引餐進(jìn)食

5、。第三課吃飯要細(xì)嚼慢咽教學(xué)目標(biāo):1.使學(xué)生知道一些科學(xué)進(jìn)食的衛(wèi)生常識(shí)。2.讓學(xué)生養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。重點(diǎn)難點(diǎn):要細(xì)嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平時(shí)生活中,應(yīng)當(dāng)怎樣養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程:一、導(dǎo)入新課:上一次課我們學(xué)習(xí)了一日三餐,同學(xué)們還記不記得我們一日三餐應(yīng)當(dāng)怎樣吃?這一次我們繼續(xù)學(xué)習(xí),一日三餐當(dāng)中,我們到底應(yīng)當(dāng)怎樣來(lái)進(jìn)餐呢?。二、學(xué)習(xí)新課:吃飯時(shí)要慢慢的的吃,不能邊吃邊講話,也不能狼吞虎咽:1.(下面聽(tīng)老師,你們來(lái)思考:一個(gè)人,在沙漠里好久,渴的口干舌燥,突然,在他面前出現(xiàn)了各種各樣的水果,你們想想看,他會(huì)有什么樣的感覺(jué)呢?對(duì),會(huì)流口水,那么,他都已經(jīng)渴的不行了,為什么還要流口水,是不

6、是他看到水果后,就不這渴了?向同學(xué)們講述口水的作用,并使同學(xué)們知道洗嚼慢咽的好處。a.有利于消化和吸收b.可吃出食物的美味c.提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值d.清除食物中的異物2.當(dāng)心吃飯時(shí)講話a.它是一種不文明的行文b.如果講話的話,可能會(huì)被嗆到,或者食物進(jìn)入氣管,引起不必要的麻煩。3.吃飯時(shí)狼吞虎咽的壞處:a.加重腸胃消化的負(fù)擔(dān),引起胃病b.沖淡胃酸,引起消化不良c.飲食過(guò)量,引起肥胖三、鞏固新知:1.智力挑戰(zhàn)2.才華展示3.總結(jié)該課,對(duì)發(fā)言同學(xué)進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)(由學(xué)生來(lái)評(píng)價(jià)。第四課我們愛(ài)整潔教學(xué)目標(biāo):1、教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔,人和環(huán)境為什么要整潔。2、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)整潔的良好習(xí)慣。重點(diǎn)難點(diǎn):在平時(shí)生

7、活中如何做才算整潔,培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)整潔的良好習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程:一、導(dǎo)入新課:現(xiàn)在同學(xué)們已經(jīng)是二年級(jí)的同學(xué)了,很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了,能告訴大家,你每天起床后都做了些什么嗎?很多同學(xué)都很能干,學(xué)會(huì)料理自己的事情了。那你會(huì)整理自己的房間、打掃教室衛(wèi)生并保持他們的整潔清潔嗎?二、學(xué)習(xí)新課:1、詢(xún)問(wèn)學(xué)生每天都幾點(diǎn)起床,是否按時(shí)起床?對(duì)。我們都要按時(shí)起床,不睡懶覺(jué),這樣我們才有精力和時(shí)間來(lái)管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過(guò)詢(xún)問(wèn)了解學(xué)生在家的衛(wèi)生情況。2、再看看學(xué)生在學(xué)校是否真正做到了愛(ài)整潔。當(dāng)你看到地面上有紙屑的時(shí)候,你會(huì)怎么樣呢?你是否經(jīng)常打掃班級(jí)的衛(wèi)生,你又是如何打掃的呢?通過(guò)以上,了解學(xué)生的整潔情況。3、

8、保持整潔與我們的身心健康在干凈整潔的環(huán)境里我們會(huì)感到很開(kāi)心。干凈整潔的環(huán)境有利于我們的身心健康。4、我們要學(xué)會(huì)保持整潔環(huán)境使同學(xué)們知道,良好的環(huán)境,不單需要我們經(jīng)常的打掃,同時(shí)更需要我們精心的維護(hù),只有這樣我們才能有一個(gè)良好舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,我們才能夠在開(kāi)心快樂(lè)的環(huán)境下,健康成長(zhǎng)。三、鞏固新知:1、組織學(xué)生自己在學(xué)了這節(jié)課后,打算今后對(duì)自己在整潔方面要怎樣做,談?wù)勛约旱拇蛩愫透邢?講給同學(xué)們聽(tīng)。2、兩人一組,相互談?wù)勀愕拇蛩恪?、老師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言,給學(xué)生一個(gè)合理的安排自己整潔的良好序列。第五課愛(ài)護(hù)眼睛教學(xué)目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生知道眼睛牙齒是很重要的,并使學(xué)生懂得用眼衛(wèi)生,懂得怎樣愛(ài)護(hù)牙齒

9、。教學(xué)重點(diǎn):知道眼睛是很重要的。教學(xué)難點(diǎn):養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,愛(ài)護(hù)眼睛。教學(xué)過(guò)程:一、同學(xué)們,我們已經(jīng)知道眼睛是人體重要的器官,我們?cè)鯓訍?ài)護(hù)眼睛呢?1、我們要在光線充足的地方看書(shū)、寫(xiě)字。2、不要在走路或坐車(chē)時(shí)看書(shū)。3、看電視和玩游戲機(jī)時(shí)間不要太長(zhǎng)。二、看圖。請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)圖中的小朋友哪些做法不正確。三、請(qǐng)戴眼鏡的同學(xué)說(shuō)說(shuō)視力不好對(duì)學(xué)習(xí)、生活有什么不便。第六課保護(hù)視力教學(xué)目標(biāo):1、讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。2、學(xué)會(huì)保護(hù)視力的方法。教學(xué)重點(diǎn):造成近視的主要原因,如何預(yù)防。教學(xué)難點(diǎn):為什么說(shuō)患了近視的同學(xué),一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查,配戴一幅合格的眼鏡。教學(xué)過(guò)程1.產(chǎn)生近視眼的原因很多,也是很復(fù)雜的,但是可

10、以肯定,絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。(1閱讀和寫(xiě)字的姿勢(shì)不正確。(2在閱讀或?qū)懽謺r(shí)不注意光線的強(qiáng)弱。(3生活與學(xué)習(xí)制度不健全。(4先天的因素。2.預(yù)防近視眼(1看書(shū)寫(xiě)字時(shí),眼睛與書(shū)本的距離應(yīng)保持30厘米,特別要注意寫(xiě)字姿勢(shì)的正確。(2看書(shū)寫(xiě)字持續(xù)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),應(yīng)1小時(shí)休息15分鐘。(3不要躺著、坐車(chē)、走路看書(shū)。推薦(4光線和照度不可過(guò)強(qiáng),不能過(guò)暗,光線不要直接照射在書(shū)本上。(5生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生,加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,平時(shí),還要注意合理營(yíng)養(yǎng)。(6堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。3.患了近視眼一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查,配戴一副合格眼鏡。(1配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光

11、,確診是否近視眼。(2配戴眼鏡,應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡,度數(shù)不要過(guò)深或過(guò)淺。(3配戴眼鏡后,仍然要注意用眼衛(wèi)生,防止加深。要定期舊上檢查視力,如有發(fā)現(xiàn)視力下降,就要重新配戴。課堂小結(jié):師:今天我們一起學(xué)習(xí)了近視后怎么辦?現(xiàn)在誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)得了假性近視該怎么辦?(學(xué)生回答師:得了真性近視又該怎么辦?(學(xué)生回答師:配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢?(學(xué)生回答反饋檢測(cè):(1得了假性近視的同學(xué),我們大家要經(jīng)常督促他們自覺(jué)矯治。(2要關(guān)心自己的眼睛,每一個(gè)月檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)減退,及時(shí)矯治。第七課眼保健操教學(xué)目標(biāo):1、使學(xué)生正確掌握每節(jié)眼保健操的穴位和節(jié)拍2、懂得做眼保健操是預(yù)防近視的好方法。重點(diǎn)、難點(diǎn):掌握穴位和

12、節(jié)拍,練習(xí)做眼保健操。教學(xué)過(guò)程:一、導(dǎo)課。同學(xué)們,你們都會(huì)做眼保健操嗎?(板書(shū)課題二、學(xué)習(xí)新課。1、談一談:做眼保健操有什么好處?(保護(hù)視力,預(yù)防近視。2、提問(wèn):你知道眼保健操的穴位嗎?(看圖,教師講解,認(rèn)識(shí)天應(yīng)、睛明、太陽(yáng)、四白等穴位。議論:做眼保健操時(shí)要注意什么?(手要干凈,勤剪指甲;輕閉雙眼,找準(zhǔn)穴位;掌握節(jié)拍,操作準(zhǔn)確;做完以后閉目片刻。3、請(qǐng)兩位同學(xué)實(shí)踐做眼保健操第一節(jié)。大家觀察。4、大家試做第一節(jié)眼保健操。5、同樣方法教第二、三、四節(jié)眼保健操。6、看插圖。圖上的小朋友做得對(duì)不對(duì),為什么?手要干凈,修剪指甲;輕閉雙眼,找準(zhǔn)穴位;掌握節(jié)拍,操作準(zhǔn)確;做完以后,閉目片刻。三、總結(jié)。今天我

13、們學(xué)會(huì)了找準(zhǔn)穴位做眼保健操,以后,看誰(shuí)做眼保健操做得好,看誰(shuí)最會(huì)保護(hù)自己的眼睛。第八課冬季鍛煉身體好教學(xué)目標(biāo):1.讓學(xué)生懂得冬季鍛煉的害處,人人都能積極參加冬季鍛煉。2.培養(yǎng)學(xué)生不怕冷,不怕苦的精神,教育學(xué)生堅(jiān)持參加冬季鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。重點(diǎn)難點(diǎn):啟發(fā)學(xué)生自己說(shuō)出鍛煉的好處,并培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉的良好習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程:一、導(dǎo)入新課:在大興安嶺地區(qū)的一個(gè)小山村里,鵝毛般的雪花紛紛灑落,整整下了一個(gè)晚上的,第二天早晨,雪停了,推開(kāi)門(mén)一看地上、房子上、樹(shù)上、遠(yuǎn)處的山上全都白了,整個(gè)世界白茫茫一片,就像粉裝玉砌一般。近處有幾個(gè)小朋友,穿著厚厚的羽絨服,但是卻站在那里發(fā)抖,而遠(yuǎn)處有另一群小朋友,他們?cè)谂馨?、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各種游戲,雖然他們穿著薄薄的運(yùn)動(dòng)服,但一個(gè)個(gè)卻是精神抖擻。從這個(gè)場(chǎng)面中,同學(xué)們你們體會(huì)到了什么?二、學(xué)習(xí)新課:1.通過(guò)學(xué)生的回答老師總結(jié)鍛煉的好處:a.抵御寒冷b.強(qiáng)身健體,增強(qiáng)體質(zhì),使我們非常有精神c.預(yù)防疾病d.使我們獲得快樂(lè)2