合理規(guī)劃人生教（學(xué)）案

1、合理規(guī)劃人生教學(xué)目標： 1、知識與技能：認識到人生規(guī)劃的重要性，并學(xué)會做簡單的規(guī)劃； 2、過程與方法：通過引導(dǎo)，懂得人生規(guī)劃的重要性； 通過討論，檢討自己以往的成敗得失； 通過借鑒，學(xué)會如何合理規(guī)劃人生； 3、情感態(tài)度與價值觀：通過這次主題班會，認識到人生中規(guī)劃的重要性，并確立高三的學(xué)習(xí)目標，進而學(xué)會如何用行動把夢想變成現(xiàn)實，樹立積極進取的人生觀。教學(xué)方法：講解與討論結(jié)合 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入 談話：古人云：“有志者，事竟成?！蓖瑢W(xué)們有沒有思考過我們?yōu)槭裁椿钪?？活著是為什么？生命有何意義？人生的價值是什么？相信每一個充滿理想的你，幾乎都會思索這個亙古難題。于是，許許多多的人帶著這種困惑走進了中年

2、，他們中有的人成功了，有的卻失敗了，更多的只是平庸地活著。在耗費了寶貴的時間之后，他們才發(fā)現(xiàn)：人生有無數(shù)條單行的軌道，條條都通向未來，而他們的所謂“探索”，往往表現(xiàn)為無從選擇地、漫不經(jīng)心地、甚至刻意地走錯了人生的單行道，或許他們會終于明白：人生終究不是用來“探究”的，活著并精彩地演繹生活，才是惟一的人生。然而，人生要活得多姿多彩，卻不能沒有夢！ 心懷夢想，志存高遠，人生之夢需要實實在在的“規(guī)劃”才能“追尋”。好的人生離不開好的規(guī)劃，成功人生離不開成功的規(guī)劃及在正確規(guī)劃指導(dǎo)下的持續(xù)奮斗。人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地

3、駛向成功的彼岸。然而，有了規(guī)劃，就一定會有成功的人生嗎？也不一定。同學(xué)們思考一下，你們是不是常常做了規(guī)劃卻不能達到預(yù)期的效果？學(xué)生按小組討論兩分鐘。找?guī)讉€學(xué)生來談?wù)劯邢?。二、進入正題 上面的漂亮話誰都會說。當前的問題是：你找不到基本航線，怎么辦？ 肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應(yīng)世界，不明白事理的人，硬想使世界適應(yīng)自己?！比松褪窃谶@種不適應(yīng)中，調(diào)整適應(yīng)，發(fā)展適應(yīng)的長河中前進的。在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的人生坐標。問題在于，我們應(yīng)該學(xué)會在遠離目標的時侯，去創(chuàng)造條件，接近目標。所謂創(chuàng)造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標的摯著，一種堅忍不拔的追求。人的一生是漫

4、長的，更是變動的。國家政策的調(diào)整，外在條件的變化，家境的變遷，突發(fā)事件的出現(xiàn)，都會使我們的境遇變得困難起來。在艱難困苦面前，我們要以樂觀豁達的心情直面人生；以艱韌不拔的毅力支撐自我；以正確的價值取向占據(jù)靈魂。把艱難困苦當成是一種磨煉，一種積墊和一種成熟。古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艱難險阻面前，只要我們心中的火不滅，展開的翅不折，就一定能走出生活的沼澤，迎來人生的艷陽天。記得有一首歌中唱道：“人生有夢才算美，幾度風雨多輪回，蒼桑摔出鐵打漢，滾石釀出震天雷”。讓我們珍視機遇，迎接挑戰(zhàn)，自覺地在艱苦中磨練，做一個新世紀的鐵打漢，震天雷吧！一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變

5、命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫,而合理的規(guī)劃才能在這白紙上描出精彩的藍圖。那么，要怎樣規(guī)劃呢？三、如何做好自己的人生規(guī)劃1.小組同學(xué)說一說，你的人生規(guī)劃是什么？從現(xiàn)在開始要怎樣做？學(xué)生分小組討論五分鐘。讓每個小組的代表說說自己小組的討論結(jié)果。老師略做點評之后：那么，應(yīng)該怎么做規(guī)劃呢？我們進入今天的重頭戲回顧、檢討和重新認識自己。首先，對自己進行一個大盤點，你可以仔細考慮以下問題。例如： （1）自己興趣愛好？閱讀、音樂、舞蹈、運動

6、你喜歡的偶像？喜歡的文學(xué)作品？喜歡的歌曲？等等  （2）你的目標，理想？你想成為什么樣的人？想成就什么樣的人生？注意，工作上的成功，有的時候并不代表著人生的成功。工作可能只是為了滿足基本的生活需求。 （3）自己優(yōu)勢？想想生活中常被別人夸贊的地方，例如：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，能得到父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強，做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面等等。然后，對它們進行分析提煉，總結(jié)出自己的優(yōu)勢。例如：智力，溝通能力，創(chuàng)造力，判斷力，邏輯分析能力，恒心，自信，團隊合作，執(zhí)行能力，親和力，激勵團隊能力，領(lǐng)導(dǎo)能力，

7、學(xué)習(xí)能力等等。 （4）自己劣勢？同樣先總結(jié)自己不足之處，例如：海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱，性格偏向。充分利用關(guān)心支持自己的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足。然后，分析總結(jié)出自己的劣勢。例如：交際能力較差，過于執(zhí)著，偏固執(zhí)，膽小，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉，惰性較大。  （5）生活中成功經(jīng)驗？例如：成功競選成為班委，成功組織過學(xué)習(xí)研討主題班會并獲年級組評選第一名，個人學(xué)習(xí)成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優(yōu)勢加入系學(xué)生實驗室。 （6）生活中失敗的教訓(xùn)？例如：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學(xué)習(xí)部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。  經(jīng)過以上的剖析過程，就可以清晰地確定，自己的愿望，優(yōu)勢，劣勢。然后再分析外部的環(huán)境，找到機會和威脅后，就可以結(jié)合自己的意愿和優(yōu)勢，制定出發(fā)展自己的職業(yè)道路。對于自己的劣勢，