雙人或多人傳接球與投籃

1、教案班級人數(shù)'周次課次執(zhí)教教帥教學(xué)目標(biāo)1. 通過本節(jié)課練習(xí)使80%勺同學(xué)掌握傳球的相關(guān)知識，2. 通過快速跑練習(xí)發(fā)展力量的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的反應(yīng)能力。 3激發(fā)學(xué)生自我表現(xiàn)鍛煉的能力和創(chuàng)造力。教學(xué)內(nèi)容1、雙手胸前傳球課的類型技能課（新授課）重點傳接球的位置及力量傳球時上臂的屈伸及抖腕和接球的緩沖時機(jī)課序時間活動內(nèi)容教與學(xué)預(yù)計運動負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)時間強(qiáng)度開始部分2min課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊2、報告出勤情況3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容5、檢查服裝安排見習(xí)生1、體育委員集合隊伍，報告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本次課內(nèi)容及提出要求，學(xué)生 認(rèn)真聽。4、在老師引導(dǎo)下積極思考課的內(nèi)容

2、。3、安排見習(xí)生。12小組織：4列橫隊 要求：快靜齊準(zhǔn)備部分8min準(zhǔn)備活動一、慢跑田徑場1圈二、徒手操練習(xí)1、頭部運動2、擴(kuò)胸運動3、腰部運動4、弓步壓腿5、側(cè)壓腿6、腕踝關(guān)節(jié)運動1、教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。2、組織學(xué)生進(jìn)行慢跑。3、學(xué)生認(rèn)真聽老師講，并按老師要求積極練習(xí)。1. 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)2. 教師巡視指導(dǎo)3. 教師的口令正確且具有節(jié)奏感4. 教師的動作正確且具有美感注意糾正學(xué)生錯誤的動作組織：成四路縱隊（背陽）O要求：1、沿田徑場慢跑1圈2 、慢跑過程中保持 隊伍的整齊組織：成體操隊列隊形OOOOOOOOO000000000OOOOOOOOO000000000要求：1、認(rèn)真聽老師講解

3、與師范2、跟隨老師口令完成動作3、動作協(xié)調(diào)到位、有力度基本部分25min、球性練習(xí)1、單手托球隊經(jīng)腋下、頭上 繞環(huán)右開立，右手持球，上臂 自然下垂，前臂平舉托球。繞 環(huán)時，肘關(guān)節(jié)外展并上提，同 時手掌托球內(nèi)旋，球經(jīng)腋卜至 反手托球時，手迅速順球向前 側(cè)向左后側(cè)繞環(huán)舉起，再將球 向右下落成開始姿勢。再交左 手練習(xí)。2、兩腳左、右開立，持球于 體前，如圖所示。左手將球推 交右手引擺至身體右斜后上 方，手指控制住球，回擺時要 加速。依此左、右手交替進(jìn)行。二、雙手接球動作要領(lǐng)： 眼視來球，兩臂迎球伸出，兩 手手指自然張開，拇指相對成 八字形，其他手指向前上方， 兩手成一個半圓形。當(dāng)手指觸 球時，兩臂順

4、勢屈肘時后引緩 沖來球的力量，兩手持球于胸 腹前，成基本站立姿勢。重點：伸的迎球在手接觸球 時，收臂后引緩沖，握球于胸 腹前，動作連貫一致。教法：1、徒手模仿傳球時腕翻轉(zhuǎn)和指撥球的 動作。2、首先抓持球投籃的準(zhǔn)備姿勢和出手 動作,掌握投籃手。3、徒手做原地投籃動作的模仿練習(xí)， 體會全身的協(xié)調(diào)配合和出球的指腕動 作4、面對墻、籃板或二人對面相距2-3m,持球隊做投籃動作練習(xí)。5、學(xué)生兩人一組面對面相距 3-4m。用原地單手或雙手投籃方法傳有弧度 的球。要求：1、手掌握球，指端貼住球；2、傳球時兩肘不能外展；兩臂用力不鈞 勻；3、全身動作配合不協(xié)調(diào)。要求：1、全身放松，身心愉快2、指出本課的不足組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：1、集合靜、齊、快。2、服裝適宜運動。3、見習(xí)生隨堂聽課。結(jié)束部分5min1、整理放松2、對課進(jìn)行小結(jié)3、回收器材4、宣布卜課1、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做全身放松 練習(xí)。2、動作舒展，配合呼吸進(jìn)行放松練習(xí)。3、點評上課情況，以表揚鼓勵學(xué)生為 主。4、組織學(xué)生收還器材。組織：成四列橫隊000000000000