籃球單手肩上投籃優(yōu)秀教案

1、體育學(xué)院學(xué)校體育試教教案授課內(nèi)容：原地雙手胸前傳接球、原地單手肩上投籃專 業(yè)： 體育教育班級(jí)：2012 級(jí)4班姓名：何 楓學(xué)號(hào)：20120834015指導(dǎo)教師：鐘老師一、 指導(dǎo)思想：本次課依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)理念，以“健康第一”為指導(dǎo) 思想，體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)理念，面向全體，為每一位學(xué)生 提供發(fā)展的機(jī)會(huì)。做到既體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，又充分發(fā)揮教師的 主導(dǎo)作用。教學(xué)中通過籃球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)和學(xué)生合作互助式學(xué)練， 培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力，提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性，通 過師生、師生間的互動(dòng)交流，建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氣氛，激發(fā)學(xué)生 的學(xué)習(xí)興趣。二、教學(xué)內(nèi)容：籃球原地單手肩上投籃、籃球原地雙手胸

2、前傳接球三、教材分析：1、本堂課是第一次授課，學(xué)生對(duì)籃球都一定的了解，但對(duì)于籃球的 基本動(dòng)作技術(shù)粗糙，所以我們要先從學(xué)生的開放興趣和培養(yǎng)學(xué)生對(duì) 籃球的熟悉度上開始著手，同時(shí)從簡(jiǎn)到難的循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行教 學(xué)。四、學(xué)情分析：原地雙手胸前傳接球與單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的投籃技 術(shù)之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的動(dòng)作、蹬伸動(dòng)作等 等。動(dòng)作不難，但是對(duì)于同學(xué)動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)力要求很高?；@球雙手胸前傳接 球與單手肩上投籃為本次課的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生對(duì)籃球基本技術(shù)的學(xué)習(xí) 應(yīng)該是比較迫切的，為以后學(xué)生學(xué)習(xí)提高籃球技術(shù)打下基礎(chǔ)。五、教學(xué)目標(biāo)：1 .認(rèn)知目標(biāo)：a.學(xué)生知道原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，建立

3、動(dòng)作概念，體 會(huì)到“蹬、伸”的重要性；b.95%學(xué)生了解籃球的鍛煉價(jià)值以及雙手 胸前傳接球正確的動(dòng)作要領(lǐng)。2 .知識(shí)目標(biāo)：a.85始上的學(xué)生能基本對(duì)投籃技術(shù)學(xué)會(huì)運(yùn)用，投球準(zhǔn)度 以及投球時(shí)候的投球方向的固定；b. 90% 學(xué)生掌握籃球雙手胸前傳 接球的技術(shù)動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生速度、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì).3 .情感目標(biāo)：學(xué)生互幫互學(xué)中提高動(dòng)作質(zhì)量，提升小組合作學(xué)習(xí)水 平和評(píng)價(jià)能力。六、教學(xué)重難點(diǎn)：1、教學(xué)重點(diǎn)：原地單手肩上投籃（蹬、抬、伸、壓、撥）；雙手胸 前傳接球：傳球（蹬腿、伸臂、撥球）；接球（迎球 緩沖 護(hù)球） 2、教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。原地單手肩上投籃原地雙手傳接球教案課型新授課內(nèi)容原地

4、單手肩上投籃、原地 雙手胸前傳接球投籃接力游戲場(chǎng)地器材籃子xx個(gè)籃球球易-個(gè)教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：a.學(xué)生知道原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，建立動(dòng)作概念，體會(huì)©T蹬、伸”的重 要性；b .95%學(xué)生了解籃球的鍛煉價(jià)值以及雙手月t前傳接球正確的動(dòng)作要領(lǐng)。2.知識(shí)目標(biāo)：a.85%以上的學(xué)生能基本對(duì)投籃技術(shù)學(xué)會(huì)運(yùn)用，投球準(zhǔn)度以及投球時(shí)候的投 球方向的固定；b. 90%學(xué)生掌握籃球雙手胸前傳接球的技術(shù)動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生速 度、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì).3.情感目標(biāo)：學(xué)生互幫互學(xué)中提高動(dòng)作質(zhì)量，提升小組合作學(xué)習(xí)水平和評(píng)價(jià)能力。部 分時(shí) 間教學(xué)內(nèi)容練習(xí)負(fù)荷組織與教法強(qiáng) 度次 數(shù)時(shí) 間準(zhǔn)備部分10一、

5、課堂常規(guī)1 .體育委員整隊(duì)，檢查報(bào)告人 數(shù)。2 .師生問好。3 .宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)和要 求。4 .安排見習(xí)。二、熟悉球性練習(xí)1 .手指撥球2 .頭、腰、膝饒球。3 .胯卜滾球。4 .拋接球。小小1次4次2分 鐘8分 鐘組織：要求學(xué)生對(duì)四列橫對(duì)集合站立好：站隊(duì)“快” “靜” “齊”O(jiān)X X X X XX X X X XX X X X X組織：以杲同學(xué)為基準(zhǔn)，成散點(diǎn)隊(duì)形散 開。老師在前面帶同學(xué)們做球性練習(xí)。OX X X X XX X X X XX X X X X部時(shí)教學(xué)內(nèi)容練習(xí)負(fù)荷組織與教法分間強(qiáng) 度次 數(shù)時(shí) 間基一、原地單手肩上投籃完整動(dòng)作示范講解1.動(dòng)作要領(lǐng)：以右手投籃為例，雙 腳原地開立

6、，右腳稍前，身體重 心落在兩腿中間，屈肘，手腕后 仰，掌心向上空出，五指自然張 開，持球與右眼前上方，左手扶 球側(cè)面，雙膝微屈，上體放松并 稍后傾，目視瞄籃點(diǎn)。投籃時(shí)下 肢蹬伸，同時(shí)依勢(shì)伸腰展腹，抬 肘上彳審前臂，手腕前屈帶動(dòng)手指 彈撥球，最后通過食指、中指柔 和用力將球投出，球離手后右臂 應(yīng)有自然跟進(jìn)動(dòng)作。教學(xué)重點(diǎn)：蹬、抬、伸、壓、撥。 教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。二、徒手練習(xí)1.老師組織同學(xué)進(jìn)行徒手練習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)：注意同學(xué)的徒手動(dòng)作是 否宿錯(cuò)。教學(xué)難點(diǎn)：每個(gè)同學(xué)都能協(xié)調(diào)用 力。組織：老師在散點(diǎn)隊(duì)形前做講解示范。要求：同學(xué)認(rèn)真聽講，積極提問。教法：老師通過鏡囿、側(cè)囿小氾講解。本部分75分 鐘小3

7、次3分 鐘AOOOOOOOOOO©©©©© 組織：老師在散點(diǎn)隊(duì)形前做講解示范 要求：同學(xué)在做動(dòng)作同時(shí)自我體會(huì)。 教法：老師先領(lǐng)做，巡回指導(dǎo)同學(xué)。小10次3分 鐘O O © © O O © U 0 0 0 0 © © O O © ©部 分時(shí) 間教學(xué)內(nèi)容練習(xí)負(fù)荷組織與教法強(qiáng) 度次 數(shù)時(shí) 間三、持球練習(xí)組織：老師在散點(diǎn)隊(duì)形前做講解小范1.老師組織同學(xué)拿球，進(jìn)行一人一球要求：同學(xué)按老師的要求，進(jìn)行對(duì)應(yīng)的練習(xí)。訓(xùn)練?；虒W(xué)重點(diǎn)：注意同學(xué)持球后動(dòng)作是教法：老師先領(lǐng)做，巡回指導(dǎo)同學(xué)。合止確

8、。中305次分A教學(xué)難點(diǎn)：同學(xué)在持球后還能否協(xié)鐘LA調(diào)用力。O 0 o o o本O 0 o o o© © © © ©© © © 75部分四、兩人對(duì)投練習(xí)組織：老師在散點(diǎn)隊(duì)形前與一名同學(xué)做鐘講解示范。1老師先請(qǐng)一名持球練習(xí)動(dòng)作比較連貫的同學(xué)進(jìn)行對(duì)投練習(xí)作為示范。要求：同學(xué)認(rèn)真看老師的投籃動(dòng)作。2老師要求一、三組同學(xué)向后轉(zhuǎn)。間教法：先進(jìn)行示范，在巡回指導(dǎo)同學(xué)。隔45米，進(jìn)行兩人對(duì)頭練習(xí)。分教學(xué)重點(diǎn)：兩人對(duì)投是投籃動(dòng)作是 合止確。156ZkA 教學(xué)難點(diǎn)：能否協(xié)調(diào)的將球投到對(duì)中次7T鐘1 1.3排向后轉(zhuǎn)方頭頂。O O O

9、O Oo 0 O O O 練習(xí)負(fù)荷部時(shí)教學(xué)內(nèi)容強(qiáng)次時(shí)度數(shù)間五、分組投籃練習(xí)1老師將同學(xué)分成兩個(gè)組，進(jìn)行投籃 練習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)：蹬、抬、伸、壓、撥動(dòng)作的連貫性。中308教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。i次分 鐘六、游戲：?jiǎn)问旨缟贤痘@比賽。方法：將本班同學(xué)分成人數(shù)相等的中18四個(gè)隊(duì)，在兩分鐘內(nèi)每日按照次序 依次投籃，投就記一份，得分最多 隊(duì)獲勝。七、休息十分鐘八、集合次分 鐘10 分 鐘間75分 鐘75分 鐘組織與教法組織：老師在罰分位做投籃形示范。要求：同學(xué)按老師的要求，進(jìn)行對(duì)應(yīng) 的。教法：老師先做示范，巡回指導(dǎo)同學(xué)。6 co coo組織：老師將同學(xué)們進(jìn)行分組。要求：同學(xué)必須用單手肩上投籃，進(jìn)行 比賽。教

10、法：老師在罰分位當(dāng)裁判。00組織基本部分75分 鐘1、體育委員集合；2、同學(xué)們對(duì)籃球原地單手肩上投籃 進(jìn)行總結(jié)。3、宣布開始新的學(xué)習(xí)(籃球原地雙 手胸前傳接球)九、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球動(dòng)作方法:持球時(shí)，兩手五指自然分開，拇指 形成八字形，用指根以上部位握球 的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎 曲于體側(cè)，將球置于胸前。肩、 臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球 目標(biāo)，身體保持基本站位姿勢(shì)。傳 球時(shí)，后腿蹬地，身體重心向前移 動(dòng)，同時(shí)兩臂前伸，手腕由卜向上 翻轉(zhuǎn)，同時(shí)拇指用力向卜壓，食 指、中指用力彈撥，將球傳出。出 球后手心和拇指向卜，其余手指向 前。(1)、接球：伸臂、迎球、引接、 緩沖、護(hù)球重點(diǎn)：迎

11、球、緩沖(2)、傳球：蹬、伸、翻、撥小中1次3次2分 鐘15 分 鐘AOOOOOO0OOO©©©©要求：同學(xué)認(rèn)真聽講動(dòng)作要領(lǐng)。教法：分解教學(xué)，教師逐節(jié)講解，動(dòng)作 示范；最后完整示范易犯錯(cuò)誤：1 .傳球時(shí)容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤雙手和兩肘用力向內(nèi)擠壓將球推出 去，而/、是通過伸臂、翻腕積撥球的動(dòng) 作將球傳出去。2 .接球時(shí)容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤接球的人接球往往兩手葉指伸直，且不 能自然張開，兩手心相對(duì)，兩臂彎曲在 體側(cè)，被動(dòng)而消極地等在那里接球，很 容易造成手指關(guān)節(jié)挫傷。3 .糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念，要求教師 的示范動(dòng)作一定要止確，講解一定要清 楚。掌握正

12、確的雙手胸前傳球動(dòng)作的持 球手法。正確的雙手持球手法是，兩手 十指自然分開，拇指相對(duì)成 "八字"形，用 指根以上部位握球的兩側(cè)后下方，并保 持一定肌緊張，同時(shí)，手心空出，兩臂 屈肘，肘關(guān)節(jié)卜垂，置球于胸前。兩人一組練習(xí)：如圖基 本 部 分75分 鐘重點(diǎn)：伸臂、撥球、大50次15分 鐘晅囪回屯教 不 方 以1 寸» 41法：基礎(chǔ)比較好的同學(xué)配合老師做，'會(huì)的同學(xué)聽、觀、仿；兩人面向?qū)? 一人傳直球，另一人傳高球（也可 、一個(gè)傳高球，一個(gè)傳擊地球）。學(xué)練：組織：要求學(xué)生對(duì)四列橫對(duì)集合站立1、兩人一組練習(xí)傳接球要求：站隊(duì)“快” “靜” “齊”2O2 'f LL 11 H 、J-L V | ,3、優(yōu)秀同學(xué)示范5X X X X X結(jié)分54、教師點(diǎn)評(píng)鐘X X X X X束分部鐘X X X X X分小1次整理放松操