高血壓相關(guān)問題

1、高血壓相關(guān)問題A:為什么要在家測量血壓？其重要性是什么？隨照醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，以上幾種高血壓病發(fā)疾病的治療方法將越來越完善，而這些致命的疾病可以通過測量血壓來預(yù)防。這就是在家中自己測量血壓的重大意義。每天記錄血壓值和測量條件（測量時(shí)健、降壓劑的服用、生活狀態(tài)），可熟知自己的血壓變化趨勢，有助于健康管理。而且在接受醫(yī)生診斷時(shí)也很有幫助。 B:高血壓的危害有哪些？動(dòng)脈硬化高血壓和動(dòng)脈硬化相互助長造成惡性循環(huán)。血栓和動(dòng)脈狹窄引起的血流不暢，可引發(fā)嚴(yán)重的疾病。 腦血管意外腦出血、腦梗塞、蛛網(wǎng)膜下出血等疾病。 腦血管性癡呆腦血管障礙引發(fā)癡呆。 心臟病可以起心肌肥大、

2、心臟病、心肌梗塞等。 腎臟病高血壓引起循環(huán)不良，并發(fā)腎功能衰竭。 動(dòng)脈瘤動(dòng)脈象氣球一樣膨脹，導(dǎo)致動(dòng)脈破裂、血栓等，引起嚴(yán)重后果。  C:什么是智能式血壓計(jì)？在自動(dòng)加壓的基礎(chǔ)上發(fā)展了模糊技術(shù)控制加壓，機(jī)器可以根據(jù)患者的血壓高低智能化地決定加壓到達(dá)值；定速加壓時(shí)先測下壓，再測出上壓，直接排氣顯示結(jié)果，最大限度地縮短了測量時(shí)間，使測量精確度更高；是目前技術(shù)水平能制造的先進(jìn)機(jī)種；同時(shí)彌補(bǔ)了自動(dòng)式血壓計(jì)固定加壓一般到170mmHg，若患者上壓高于此數(shù)值，測量可能失敗的缺陷。D:電子血壓計(jì)的UD理念UD設(shè)計(jì)理念，即“以人為本，操作簡單”的全新設(shè)計(jì)理念。將電子血壓計(jì)進(jìn)

3、行了全面的、人性化的設(shè)計(jì)，把面目一新的產(chǎn)品帶到您身邊，令所有操作變得更簡單、更方便，使用起來得心應(yīng)手。E:智能電子血壓計(jì)的特點(diǎn)是運(yùn)用歐姆龍的核心技術(shù)生物信息傳感技術(shù)（Bio-information Sensing）和先進(jìn)模糊技術(shù)制成的電子血壓計(jì)的國際品牌名稱。以先進(jìn)的傳感技術(shù)來實(shí)現(xiàn)“準(zhǔn)確測量”。加壓最適當(dāng)，測量簡單、準(zhǔn)確 1.智能電子血壓計(jì)根據(jù)每個(gè)人手臂（腕）粗細(xì)及血壓在一日間變化的因素，進(jìn)行最為適當(dāng)?shù)募訅骸?2.一按加壓鈕，便自動(dòng)地、最適當(dāng)?shù)丶訅?，隨之測量。 3.不緊系手臂（腕）帶，不再度加壓，對手臂（腕）的負(fù)擔(dān)小，從而能更準(zhǔn)確地進(jìn)行測量?？刂茰p壓，更快、更準(zhǔn)確地完成測量F:一天中什么時(shí)候測

4、量血壓比較好？請?jiān)谠绯科鹕砣鐜?，或者身體和心情都處于未定狀態(tài)時(shí)進(jìn)行測量。最好每天在同一時(shí)刻測量。服用將壓劑的人，請?jiān)谟盟幒?3小時(shí)測量血壓。 G:血壓每回測量幾次好？23次。第一次測量時(shí)，因?yàn)橐恢毕胫耙獪y血壓了”而精神緊張，所以數(shù)值偏高，不計(jì)。第2、3次的測量值差不多，任取一個(gè)即可。但每一次測量完之后，都要把手掌伸握10次以上，使血液恢復(fù)正常流通。H:上臂測試電子血壓計(jì)臂帶的正確使用方法方法1：1.將臂帶打開，如圖所示折成套狀。如果臂帶從金屬環(huán)中滑出，應(yīng)沿金屬環(huán)拉它的一端將其復(fù)原。 2.將臂帶套在左臂上。臂帶的底部應(yīng)高于肘部1-2cm。綠色的標(biāo)記應(yīng)位于手臂內(nèi)側(cè)的動(dòng)脈上。空氣管應(yīng)

5、在中指（手掌方向）的延長線上。 *測量時(shí)應(yīng)裸露手臂，如果穿有較厚的上衣時(shí)，測量時(shí)不要卷長袖，應(yīng)將上衣脫去。 *測量時(shí)不要將臂帶纏在肘關(guān)節(jié)上。本產(chǎn)品同樣也可用右臂進(jìn)行測量，方法同上。 3.將臂帶端部拿住，邊拉邊將臂帶緊緊纏在手臂上。方法2：上臂測試電子血壓計(jì)臂帶的正確使用方法1、將臂帶打開，避免臂帶從金屬環(huán)中滑出；2、測量時(shí)裸露手臂，如果穿有較厚的上衣，測量時(shí)不要卷長袖，應(yīng)將上衣脫去；3、將臂帶套在左臂上，臂帶的底部應(yīng)高于肘部1-2厘米，綠色的標(biāo)記應(yīng)位于手臂內(nèi)側(cè)的動(dòng)脈上，空氣管應(yīng)在中指（手掌方向）的延長線；4、將臂帶端部拿住，邊拉邊將臂帶緊緊纏在手臂上;5、本產(chǎn)品同樣也可用于右臂進(jìn)行測量。I:為

6、何每次測量的血壓值都不一樣？血壓時(shí)時(shí)刻刻都在變化。即使在一天中連續(xù)測量也有變化。另外還與測量姿勢、腕帶的纏法有關(guān)，請正確地纏上腕帶，采用正確的姿勢，在同一條件下測量。有時(shí)出現(xiàn)比在醫(yī)院測量時(shí)更高的血壓值，這是為什么？有時(shí)出現(xiàn)比在醫(yī)院測量時(shí)的血壓值高的原因，可以考慮以下幾點(diǎn)。（1）測量時(shí)，腕帶的高度未調(diào)節(jié)好。（2）腕帶纏的過松。（3）急躁，精神未放松。（4）站立時(shí)，有些人測量誤差較大，建議不要站立測試。（5）測量時(shí)的姿勢對測量結(jié)果也有影響。研究結(jié)果表明，測量位置比心臟的高度每升高10cm，血壓值就降低8mmHg左右，高度每降低10cm血壓值就升高8mmHg左右。人體的血壓值只需要知道一個(gè)大概范圍即

7、可，比如低壓77高壓115與低壓72高壓112，從臨床上講都基本一樣，一次測量的血壓不能說明任何問題，高血壓的判定是需要多方面和長期測量相結(jié)合的。因此，每天測量了解血壓的大概范圍即可，沒有必要精確到個(gè)位數(shù)字，反而搞得自己人心惶惶，是完全沒有必要的。u服用降壓藥的人，失去藥效時(shí)會引起血壓值偏高。v臂帶纏繞位置不正確，導(dǎo)致血壓計(jì)捕捉不到動(dòng)脈信號，測出的血壓值偏高。w臂帶纏繞過松，會使壓迫力傳送不到動(dòng)脈，導(dǎo)致血壓值偏高。x測量時(shí)姿勢不正確，彎腰、盤腿坐等易產(chǎn)生腹壓的姿勢及臂帶位置低于心臟水平高度。為什么每次測得的血壓值都不一樣？u請?jiān)谕粫r(shí)間段、同樣環(huán)境、同樣心情狀態(tài)下測量v血壓會因各種原因產(chǎn)生波動(dòng)

8、：吸煙、運(yùn)動(dòng)、測量時(shí)談話、沐浴、飲酒、緊張、溫度變化等w反復(fù)持續(xù)測量，會使手臂受壓迫而導(dǎo)致血液流通不暢，引起血壓值變化J:在醫(yī)院和在家里測得的血壓值為何不同？血壓根據(jù)運(yùn)動(dòng)或周圍環(huán)境（溫度或精神狀態(tài)）的不同而變化，即便自己未注意到也會有30mmHg50mmHg（4.0kPa6.5kPa）的變化。特別是在醫(yī)院測量，因不安和緊張測量出來的結(jié)果會比在家里的測量值平均高出15mmHg20mmHg（2.0kPa2.6kPa）。了解您自己血壓的變化傾向，對健康管理是很重要的。高血壓即是一個(gè)獨(dú)立的疾病，又是冠心病，腦卒中的重要危險(xiǎn)因素，如不能有效控制，將發(fā)生嚴(yán)重后果，如半身不遂、心肌梗死、尿毒癥、甚至死亡。因

9、此被稱為“無聲殺手”。目前我國約有高血壓患者近一億。且高血壓患病率逐年上升，這與生活方式的改變密切相關(guān)，如：高鹽、高脂飲食、缺少運(yùn)動(dòng)、精神緊張等。高血壓與飲食的關(guān)系？口味重，吃多鹽者易患高血壓，每人每天多吃2克鹽，血壓會升高2.01.2mmHg。多食動(dòng)物脂肪引起肥胖，體重超重者易患高血壓及其它心血管疾病。低鉀、低鈣、低動(dòng)物蛋白質(zhì)對血壓有不利影響。持續(xù)飲酒者和不飲酒者相比，四年內(nèi)發(fā)生高血壓的危險(xiǎn)性增加40。高血壓飲食指南減少鈉鹽，每天不超過6克控制體重減少脂肪，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)適量補(bǔ)充鉀和鈣多吃新鮮蔬菜和水果限制飲酒飲食原則1、控制熱量和體重。肥胖是高血壓病的危險(xiǎn)因素之一，而肥胖的主要因素是熱量入

10、超造成的?？刂茻崃繑z入，保持理想體重是防治高血壓的重要措施之一。2、限鹽。流行病學(xué)調(diào)查證明，食鹽攝入量與高血壓病的發(fā)病率成正比，食鹽銷售量大的地區(qū)高血壓病的發(fā)病率顯著升高。故一般主張，凡有輕度高血壓或有高血壓病家族史的 ，其食鹽攝入量最好控制在每日5克以下。對血壓較高或合并心衰者攝鹽量應(yīng)更嚴(yán)格限制，每日用鹽量以1-2克為易。3控制膳食脂肪。食物脂肪的熱能比應(yīng)控制在25百分號左右，最高不應(yīng)超過30百分號。脂肪的質(zhì)量比其數(shù)量有更重要的意義。動(dòng)物性脂肪含飽和脂肪酸高，而植物性油脂含不飽和脂肪酸較高，能延長血小板凝集時(shí)間，抑制血栓形成，降低血壓，預(yù)防腦卒中。4、多吃一些富含維生素C的食物，如蔬菜、水果。新近的研究發(fā)現(xiàn)，在老年高血壓病患者中，血液中維生素含量最高者，其血壓最低。5、保證膳食中鈣的攝入充足。據(jù)研究報(bào)告，每日膳食，鈣攝入800-1000毫克，可防止血壓升高。流行病學(xué)調(diào)查資料證明，每日平均攝入鈣量450-500毫克的人群比攝入1400-1500毫克的人群，患高血壓病的危險(xiǎn)性高出2倍。近年來風(fēng)行各地的醋蛋療法有明顯的降血壓效果，增加鈣的攝入可能是原因之一。食物選擇要點(diǎn)