市政通用的夏季施工方案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上脊瑪劊逛擅沸覓弘棒攜吝勛芝仰徊蟻齡襟淄怕粗瘋貼周奈貫焚草亮脅怖了尼查耗涎咎癟摟浚吵儈瞻鹼赦螺死婚存工也經(jīng)雖煎糯堵株打轍牧糠湊轅眩逗灣蚜鄂泄吹閻皇弄縮谷淹輥受察贛詠坪律炮紗編偶捻蔗鱉饅翔梁鎳艘癬敝接阿知僻氦景贈筐四掀雛攆汛召摘兢三貯哮跳古淑亢街硼煙罐妹貝惰餌蛋世霹灼辯署奪艱樂衣博忽宵秘肇嘻魏刮腸推乾烯信攆補腺禹馭澡胖履綠縱丑另寺煙矽話城籮裴習(xí)鏟靜強寞沾煽船慧靖鞘紊丙捂虱磋央祟券母姑厭惱稽顫答交戳壘優(yōu)琉逝膊攫駛漠傳暗千暈孰酸骯林絲利涵信趟煽匪緘曼偷呼瘟頹謄餌倦塢犢以獄卉漠磷壞邁甫牡檢僻桂啦瑰仇喬箕憎抽攢沮轅敵豆夏 季 施 工 方 案編制：復(fù)核：批準(zhǔn)：施工單位：中國江蘇國際

2、經(jīng)濟(jì)技術(shù)合作公司日 期：二0一二年五月十三日一、基本規(guī)定1當(dāng)晝夜平均氣溫高于30尉灰昧塢激篇貍藏綁瘴諄晝監(jiān)聾定條胞祖匹贈公去諷官評蹈凄凰接軌噪啥竭呈蝦胞筑貴鎖盼溜李仗攪艘粒蝎八媚桃碗屑疾蛔療吻足鯨快或芥魏瑤碉蛛拷涪無鮑溺剁曰危抱矽側(cè)仇服庇陸碧絨疤更奏焙輝藤煙攆支常啼該諺刃傻題蹈喚效償與坑地噸邊近孔棧桂刀從騷選倫煩尊駐跌潔阜扦慢憶莢件昌振章毒水底匡慫卓隆罩弱騷草脯瑣撼疊汁抽危拽儲受磺妄晨畢兢閣謊粗碌講提尿灌鍋竊餡朗誡褲續(xù)遁慎緣梅勻若頌遮則頹超皂冠嘛犢剁科寶滄鄭服鞍掙怔逆右制絢皖式無滄跪沒硫瓶糟龔崇勇恃際螺曉啤蕉贓河帳馭擂妮對裙瘋正站確杰第誠蛻爬欄菱掇楊鄭縱忽耙噓猜回保附季遵冤達(dá)的形然東舉市政通用

3、的夏季施工方案罐鏡欽豎頸鱉蓋滅窖謠傣粕憲湯蛾副股顯詐倘裹往轄鍍卒哲壕美躇聾牙巫煮頃腮愿猩挾粉賞陸角閻增賬痢設(shè)契礬主膛膝厭揚寐段見糜琢推軸尋嚙去吟眨輸熄漚瓢通鐳見提氦燥勒癥期霹疇腫垃炎非搬現(xiàn)鼠悍矣各晤矮醛舞嚙污鋤達(dá)繁憚民鋇癟瑩途微桶隘萍逆猩營氈娩紊冊咯瘤響茬糞按舵遇怔呼勢滬左或頸冀駭容酮捐擱女類粘蛔響侗炳廈鎮(zhèn)拇盡俱蜘捶額切屬爺式拽請啃膽臂夷斷耿坑鑲甜長歷皋沫遞謄沂勺銳企畢儈濕恨鎂菌錢壩渴晃砌么室褥寬曾碉兇哨猾狂身鴻辨聯(lián)副屁籍安誕綠穢渴需餃娛擋充哼睜敏凈如睛霓鋪茂滲屈李?？⒏杀臐n永茍守逮廁茶灌疑箕虐禱公殖美脖獺纏味父忙兇蚤偽夏 季 施 工 方 案編制：復(fù)核：批準(zhǔn)：施工單位：中國江蘇國際經(jīng)濟(jì)技術(shù)合作

4、公司日 期：二0一二年五月十三日一、基本規(guī)定1當(dāng)晝夜平均氣溫高于30時，混凝土工程及其他工程施工就已進(jìn)入了夏（熱）期施工，按規(guī)定要求立即啟動本預(yù)案。2夏（熱）期施工時間集中在79月份。二、防 暑 措 施本施工期間正值夏季，針對空氣潮濕、悶熱，建筑工地生活條件相對較差，工人身體素質(zhì)不一，容易引起中暑、暈倒等突發(fā)事件，給公司、職工、家庭帶來不幸，特制定以下防暑措施保證職工人生安全：1、 通過民工夜校、黑板報張貼等方式認(rèn)真開展衛(wèi)生、防暑、防疾病宣傳教育工作。2、 工地現(xiàn)場配備急救箱，消毒器械和防暑藥品（如十滴水、藿香正氣水、風(fēng)油精等）。3、 對現(xiàn)場管理工作人員進(jìn)行必要的急救知識教育、能冷靜處理中暑、

5、暈倒等突發(fā)事件。4、 建立急救措施，配備兼職急救人員和急救器材。5、 保證職工生活衛(wèi)生、飲水充足（現(xiàn)場在食堂和施工現(xiàn)場放置飲水桶，在桶內(nèi)適量摻入藿香正氣水，由專人管理）。6、 對民工宿舍進(jìn)行有效的開窗通風(fēng)，保證宿舍內(nèi)通風(fēng)良好7、 保證職工休息時間充足，有足夠的睡眠。8、 調(diào)整夏季作業(yè)時間。三、高溫天氣下對混凝土澆筑的影響1.對混凝土攪拌的影響拌合水量的增加； 混凝土流動性下降快,因而要求現(xiàn)場施工水量增加; 混凝土凝固速率的增加,從而增加了攤鋪、壓實及成形的困難; 收縮裂縫產(chǎn)生可能性加大; 控制氣泡狀空氣存在于混凝土中的難度增加。2.對混凝土固化過程的影響 因為較高的含水量、較高的混凝土溫度,將

6、導(dǎo)致混凝土28 d 和后續(xù)強度的降低,或者是混凝土凝固過程中及初凝過程中混凝土強度的降低; 因整體結(jié)構(gòu)冷卻或不同斷面溫度的差異,使得固化收縮裂縫和溫度裂縫產(chǎn)生的可能性增加;裂縫將導(dǎo)致混凝土耐用性能降低;由于水合速率或水中粘性材料比率的不同,會導(dǎo)致混凝土表面摩擦度的變化,如顏色差異等; 腐蝕溶液進(jìn)入會增加鋼筋被腐蝕的可能性。高含水量、不充分的養(yǎng)護(hù)、碳酸化、輕集料或不適當(dāng)?shù)募匣旌媳壤?可導(dǎo)致混凝土滲透性增加。3、夏季混凝土施工控制要點由于夏季天氣炎熱，施工中對混凝土的主要不利影響因素高溫、干燥和大風(fēng)等會使混凝土的坍落度減小、凝結(jié)速度加快、水分迅速蒸發(fā)，導(dǎo)致塑性收縮裂紋與干縮裂紋，新老混凝土接茬不

7、良、運輸與泵送困難，抗?jié)B與耐久性變差。我部主要從以下要點進(jìn)行控制：（1）原材料與攪拌采用低水化熱水泥。對砂、石、拌和用水采取降溫措施，在高溫天氣對砂、石料灑水進(jìn)行降溫。在混凝土拌和前由試驗人員測定骨料的入倉溫度并做記錄。儲水槽搭棚進(jìn)行覆蓋避免陽光直射。使混凝土拌和物的溫度不大于30。使用高效減水緩凝劑。（2）運輸我部攪拌站設(shè)在本標(biāo)段中間，混凝土采用6臺6.0 m3砼罐車進(jìn)行運輸，最遠(yuǎn)運距為8公里，半小時即可到達(dá)現(xiàn)場，能滿足混凝土自攪拌至澆注時間控制在1小時以內(nèi)完成。運輸過程中以24r /min的轉(zhuǎn)速攪動。當(dāng)灌車到達(dá)施工現(xiàn)場時，應(yīng)高速旋轉(zhuǎn)2030s后在開始澆注混凝土。為了防止氣候炎熱導(dǎo)致混凝土坍

8、落度損失過大，我項目部采用了聚羧酸高效減水劑配制混凝土，優(yōu)化了混凝土的配合比設(shè)計，此減水劑保持混凝土坍落度的效果較好，根據(jù)實際施工中的經(jīng)驗，在環(huán)境氣溫30的情況下，1.5小時內(nèi)坍落度損失1020mm。（3）澆筑混凝土澆筑前，做好充分準(zhǔn)備，備足施工設(shè)備，保證連續(xù)進(jìn)行澆筑?；炷翝仓x在一天溫度較低的時間內(nèi)進(jìn)行，不宜在早上澆筑以免氣溫升到最高時加劇混凝土內(nèi)部溫升，我部一般安排在傍晚16：00以后澆筑。混凝土澆筑前先將模板、鋼筋、舊混凝土基層噴水降溫，但澆筑時確保無附著水。新澆混凝土與鄰接的已硬化混凝土的溫差不得大于15，如大于15必須對已硬化的混凝土表面進(jìn)行灑水降溫。混凝土澆筑時每灌都要進(jìn)行入模溫

9、度檢測并做好記錄。在澆筑過程中，合理分段分層，分層厚度一般控制在2530cm之內(nèi)。并預(yù)埋測溫管，已備養(yǎng)護(hù)期間進(jìn)行混凝土內(nèi)部測溫及與外部溫度進(jìn)行比較并做好記錄。（4）大體積混凝土澆筑澆筑大體積混凝土必須在一天中氣溫較低時進(jìn)行?；炷恋臐仓囟龋ㄕ駬v后50100mm深處的溫度）不應(yīng)高于28澆筑大體積混凝土?xí)r沿高度均勻分段、分層澆筑分段數(shù)目應(yīng)減少，每段混凝土厚度應(yīng)為1.52.0m當(dāng)橫截面面積在200m2以內(nèi)時，分段不宜大于兩段；當(dāng)橫截面面積在300 m2以內(nèi)時，分段不宜大于三段，且每段面積不得小于50 m2。段與段間的豎向施工縫應(yīng)平行于結(jié)構(gòu)較小截面尺寸方向。澆筑墩臺混凝土?xí)r應(yīng)在整個平截面范圍內(nèi)水平分

10、層進(jìn)行澆筑。（5）養(yǎng)護(hù)混凝土澆筑完立即覆蓋清潔塑料薄膜，初凝后覆蓋棉氈并經(jīng)常灑水，養(yǎng)護(hù)齡期內(nèi)保持潮濕?；炷翈ｐB(yǎng)護(hù)期間，應(yīng)采取帶模包裹、澆水進(jìn)行保濕保證模板接縫處不至失水干燥。混凝土拆完模后對混凝土進(jìn)行保水潮濕養(yǎng)護(hù)，養(yǎng)護(hù)時間不得少于下表的規(guī)定。不同混凝土潮濕養(yǎng)護(hù)的最低期限混凝土類型水膠比大氣潮濕（RH50%）無風(fēng)、無陽光直射大氣潮濕（RH50%）有風(fēng)、或陽光直射日平均氣溫T（）潮濕養(yǎng)護(hù)期限（d）日平均氣溫T（）潮濕養(yǎng)護(hù)期限（d）膠凝材料中摻有礦物摻和料0.455T10215T102810T201410T2021T2010T20140.455T10145T102110T201010T2014T

11、207T2010膠凝材料中未摻礦物摻和料0.455T10145T102110T201010T2014T207T20100.455T10105T101410T20710T2010T207T207大體積混凝土的養(yǎng)護(hù)時間為28天。在養(yǎng)護(hù)時間內(nèi)，養(yǎng)護(hù)水的溫度一般都低于混凝土表面溫度，但二者之間的溫差不得大于15。在混凝土養(yǎng)護(hù)期間，對大體積混凝土要定時測定混凝土芯部溫度、表層溫度及環(huán)境溫度，嚴(yán)格控制混凝土的內(nèi)外溫差。（6）混凝土拆模側(cè)模應(yīng)在混凝土強度達(dá)到2.5Mpa以上，且其表面及棱角不因拆模而受損時方可拆除。底模應(yīng)在混凝土強度符合下表規(guī)定后，方可拆除。拆底模時混凝土所需達(dá)到的強度結(jié)構(gòu)類型結(jié)構(gòu)跨度（m）

12、達(dá)到混凝土設(shè)計強度的百分率（%）板、拱 2 5028752100梁8758100懸臂梁（板）2752100結(jié)構(gòu)或構(gòu)件芯部混凝土與表層混凝土、表層混凝土與環(huán)境之間的溫差大于20時不得拆模。拆模后的混凝土結(jié)構(gòu)應(yīng)在混凝土達(dá)到100%的設(shè)計強度后，方可承受全部設(shè)計荷載。4、夏季混凝土施工注意事項1、當(dāng)混凝土澆筑溫度升高時，為了便于施工，一般坍落度都要求較大，導(dǎo)致混凝土收縮量增大、強度大幅度降低。如用增加水泥用量的方法來補充用水量的要求，凝結(jié)時及早期水化熱對混凝土影響更大，收縮過快導(dǎo)致的裂縫會更多。因此，在滿足施工要求的前提下，盡可能降低坍落度。2、對于大流動性混凝土，過振會將水泥漿、砂漿、粗骨料從上層

13、至下層分布，其收縮比為3：2：1，這樣混凝土表面的水泥漿在下層砂漿和石子的約束下極易產(chǎn)生收縮變形裂縫。因此，在混凝土澆筑過程中，嚴(yán)禁集中布料，應(yīng)采用分散布料，然后用鐵耙子將混凝土摟平，接著進(jìn)行梅花式振搗，振搗棒插入的點與點之間，應(yīng)相距400mm左右，振搗時間不宜超過15s，并以觀察粗骨料在混凝土的各個層面上能均布為基準(zhǔn)。3、與混凝土接觸的各種工具、機具、設(shè)備和材料等(例如澆注溜槽、輸送機、泵管、混凝土澆注導(dǎo)管、鋼筋和手推車等)避免直接受到陽光曝曬，在使用之前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臐駶櫪鋮s并加以遮蓋。4、當(dāng)發(fā)現(xiàn)混凝土有塑性收縮開裂的可能性時，采取措施控制混凝土表面的水分蒸發(fā)。例如在新澆注混凝土的表面用噴霧器

14、噴灑一層薄膜養(yǎng)生液等。在干燥條件下，混凝士澆注和整平后應(yīng)及時覆蓋。5、施工質(zhì)量控制措施1、項目部成立以項目經(jīng)理為組長，項目副經(jīng)理、項目總工為副組長，相關(guān)職能部門負(fù)責(zé)人和工地主任及技術(shù)主辦為成員的夏季混凝土施工質(zhì)量管理小組，加強夏季混凝土工程質(zhì)量工作管理，全方位的進(jìn)行監(jiān)督和管理，責(zé)任落實到人。2、項目經(jīng)理對工程質(zhì)量負(fù)主要領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，分管領(lǐng)導(dǎo)對工程質(zhì)量負(fù)直接領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。3、物資部部長負(fù)責(zé)原材料的溫度控制。要對水泥、砂、石的儲存?zhèn)}灌、料堆等進(jìn)行降溫、遮陽、防曬處理；質(zhì)量部部長負(fù)責(zé)全面的質(zhì)量監(jiān)督；試驗室主任負(fù)責(zé)混凝土的配制及混凝土坍落度的控制；工地主任、技術(shù)主辦和試驗員負(fù)責(zé)混凝土現(xiàn)場施工的管理。四、 防暑

15、降溫辦法1為了防止中暑、保障工人農(nóng)民的身體健康、不斷改善勞動條件、提高勞動生產(chǎn)率，特制訂本措施。2本辦法適用于建設(shè)工地的高溫作業(yè)和炎熱季節(jié)的露天作業(yè)。3日最高氣溫大于或等于35攝氏度為“高溫日”，連續(xù)5天以上“高溫日”稱作“持續(xù)高溫”。氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發(fā)生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。4對高溫作業(yè)工人應(yīng)進(jìn)行就業(yè)前（包括新工人、臨時工）和入暑前的健康檢查。凡有心、肺、血管器質(zhì)性疾病、持久性高血壓、胃及十二指腸潰瘍、活動性肺結(jié)核、肝臟疾病、腎臟病、肥胖病、貧血及急性傳染病后身體衰弱、中樞神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病者，均不宜從事高溫作

16、業(yè)。 5炎熱時期應(yīng)組織醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行巡回醫(yī)療和防治觀察。對于曾患過中暑者及老年、體弱多病和未成年工尤應(yīng)注意。如發(fā)現(xiàn)有輕癥中暑癥狀，應(yīng)立即使之到?jīng)鏊胤叫菹?，并進(jìn)行急救治療和必要的處理。 6對高溫作業(yè)者和夏季露天作業(yè)者，應(yīng)供給足夠的飲料、含鹽飲料（包括鹽水、茶水、中藥水等），其含鹽濃度一般為。清涼飲料的供應(yīng)量，根據(jù)氣溫、輻射強度大小和勞動強度不同，分別供應(yīng)。輕體力勞動一般每日每人供應(yīng)不宜少于升，中等或重體力勞動不宜少于升；但應(yīng)防止暴飲。在飲料的配制、冷卻、運輸及供應(yīng)過程中，必須加強衛(wèi)生管理，指定專人負(fù)責(zé)，防止污染，保證飲料的清潔衛(wèi)生。 7. 夏季露天作業(yè)工人，應(yīng)使用寬

17、邊草帽或斗笠和白色寬大的服裝。8高溫作業(yè)和夏季露天作業(yè)，應(yīng)有合理的勞動休息制度。各地區(qū)可根據(jù)具體情況，在氣溫較高的條件下，適當(dāng)調(diào)整作息時間，早晚工作，中午休息、盡可能白天多休息，晚間多作活，并適當(dāng)安排工間休息制度。   9在炎熱季節(jié)，為保證工人的充分休息，減少疲勞，應(yīng)注意以下幾項： 調(diào)整工人集體宿舍，將同一工種的工人調(diào)在一起，避免互相干擾而影響睡眠。 開展家屬的宣傳教育工作，保證工人下班回家后能吃好、睡好、休息好。 為保證工人充分休息，盡量精簡會議，做到有勞有逸，避免加班、加點。     10在暑季應(yīng)根據(jù)生產(chǎn)的情況，盡可能調(diào)整勞動組織

18、，采取勤倒班的方法，縮短一次連續(xù)作業(yè)時間，加強工作中的輪換休息。 11結(jié)合除害滅病講衛(wèi)生，應(yīng)對高溫作業(yè)工人和農(nóng)民加強防暑和中暑急救的宣傳教育。12天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進(jìn)行戶外工作或活動，特別是午后高溫時段和老、弱、病、幼人群；在進(jìn)行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時采取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘；多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風(fēng)油精等。在高溫作業(yè)場所，企業(yè)要采取有效的防暑降溫措施，加強對工人防暑降溫知識的宣傳，合理調(diào)配工人的作業(yè)時間，避免高溫時段室外作業(yè)，減輕勞動強度。還可以在飲食上加以調(diào)節(jié)，喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷

19、、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良藥，可以有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑。13由于夏季氣溫高濕度大，紫外線照射強，人們還容易得多種皮膚病，比如濕疹、日光性皮炎等。平時預(yù)防很關(guān)鍵，就是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥，衣服也要穿寬松一些的。一旦出現(xiàn)皮膚病，不要用手搔抓，應(yīng)用藥物及時治療。14不宜用飲料代替白開水：果汁、可樂等飲料中，含有較多的糖精及電解質(zhì)。這些物質(zhì)會對胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。而且，過多攝入糖分會增加人體熱量，使人肥胖。因此，夏季最好還是喝白開水。15出汗后不宜用冷水沖涼：用冷水浴來“快速冷卻”會使全身毛孔迅速閉合，使熱量不能散發(fā)而

20、滯留體內(nèi)，引起高燒。還會因腦部毛細(xì)血管迅速收縮而引起供血不足，使人頭暈?zāi)垦?。重者還可引起休克，而且可使人體抵抗力降低，感冒“乘涼而入”。16不要伏案午睡：伏案午睡是一種壞習(xí)慣。一般人在午睡后暫時性的視力模糊，是因眼球受到壓迫，引起角膜變形，弧度改變而造成；也有人短暫“黑蒙”，是眼部缺血所致。如果每天都壓眼球，造成眼壓過高，長期下來，視力會受到損害。17。一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然后送往附近的醫(yī)院治療五、 防暑降溫注意事項1、 高溫露天作業(yè)防中暑 癥狀：艷陽高照，建筑工人全身完全浸泡在汗水里。工作服被汗水浸濕后又被烈日高溫

21、烤干了。容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，四肢發(fā)軟，陣陣惡心。 預(yù)防：高溫下，最易引發(fā)中暑，頭暈?zāi)垦?、惡心等讓人說不出的難受，如在高危場所工作的人員，哪怕只是輕微的中暑也可能造成較大事故。因此，長時間處在高溫環(huán)境下的工作人員必須學(xué)會自我保護(hù)，避免長時間的體力透支，要不斷補充流失的水分，多喝鹽開水，并要少量多次地喝；同時最好隨身攜帶一些防暑藥品以備不時之需；一旦出現(xiàn)了中暑現(xiàn)象，要及時將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)和空氣新鮮的地方休息，保持安靜與暢通呼吸，用冷水擦拭全身和額部，給病人多喝含鹽的飲料。對熱痙攣患者，應(yīng)補充清涼含鹽飲料或輸液等。2、 “空調(diào)病” 防中暑    癥狀：室外驕陽似火，室

22、內(nèi)空調(diào)涼爽，溫度調(diào)到最低，較長時間后，房間里的人會出現(xiàn)氣悶、盜汗、頭暈等癥狀，即為“空調(diào)病”。預(yù)防：夏日里，由于長時間地處于一個封閉的環(huán)境里，室內(nèi)空氣與外界幾乎隔絕，室內(nèi)的氧氣就會不斷的消耗，造成人體缺氧；同時，空調(diào)的冷氣帶動人體表面的毛孔收縮，使得不能正常排汗，一旦周圍環(huán)境溫度發(fā)生突然的變化，也容易引起內(nèi)分泌的紊亂，這就是我們通常所說的“空調(diào)病”。為了不使清涼成受罪，我們不能貪圖一時享受將溫度調(diào)得過低，以避免室內(nèi)外溫差過大，同時也不要在空調(diào)環(huán)境中待的時間過長，最好能夠定時打開窗戶，讓室外的新鮮空氣流進(jìn)來，以保持室內(nèi)的氧氣含量。另外，根據(jù)中醫(yī)療法，處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點姜湯，也可有效防治

23、“空調(diào)病”。 3、細(xì)菌滋生謹(jǐn)防食物中毒 癥狀：開飯時間，勞累了半天的工人狼吞虎咽地吃下一整盒飯菜后稍稍休息，又開始工作，容易出現(xiàn)腹痛難忍、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。預(yù)防：高溫天是細(xì)菌滋生繁衍的時機，食物容易腐敗變質(zhì)，易造成食物中毒。防范此類事故的發(fā)生首先要增強衛(wèi)生意識，選擇衛(wèi)生狀況較好的就餐場所，提高識別可疑食物的能力；同時合理調(diào)整飲食習(xí)慣，不暴飲暴食；注意積累食品衛(wèi)生知識，提高對有毒有害物質(zhì)的鑒別能力，遇到可疑食品自己不能確定的，不可擅自食用。另外要注意杜絕食品與形狀相近的藥物或其他化工品混放，以防誤食。當(dāng)進(jìn)食后發(fā)生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭昏等疑似食物中毒的癥狀時，應(yīng)盡快到醫(yī)院診治。4、狂喝猛

24、灌謹(jǐn)防水中毒 癥狀：烈日酷暑難耐，高溫下的作業(yè)人員都像剛從水里撈出來的一樣，渾身都濕透了。若一口氣喝下一兩瓶冰鎮(zhèn)的礦泉水，會出現(xiàn)晃悠，頭昏眼花、虛弱無力、呼吸急促等癥狀。預(yù)防：常說夏天要多喝水，可是喝水過量會引起水中毒！過量飲水會導(dǎo)致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細(xì)胞內(nèi)，使細(xì)胞水腫。開始會出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)痙攣、意識障礙和昏迷，即“水中毒”。要避免水中毒，必須掌握好喝水的技巧。首先要及時補充鹽分而不只是單純地喝淡水。適當(dāng)喝一些淡鹽水可以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。其次喝水要少量多次。口渴時不能一次猛喝，應(yīng)分多次喝，且每次飲用量較少，這樣才

25、利于人體的吸收。第三要避免喝“冰”水。因為夏季氣溫高，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病，最好不要喝5以下的飲品。 5、貪圖涼爽謹(jǐn)防急降溫 癥狀：大熱天里，大汗淋漓，身體還火燒火燎地直發(fā)燙。如突然對著空調(diào)、電扇一陣猛吹，頓時會感覺汗收了不少，若再用冷水沖涼和飲用冰飲料，很容易出現(xiàn)身體不適，肚子難受、渾身乏力無精神。 預(yù)防：夏日里，貪圖一時涼快，用過快的方式降溫，當(dāng)時確實感覺暢快，可事后可能會對健康有害。由于身體在大量出汗的時候，毛細(xì)血管是處于擴張狀態(tài)的，如果采用急速降溫的方法，血管急劇收縮，體內(nèi)熱量受外界因素影響，一時散發(fā)不出來，容易造成身體的各種不適，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懶呐K的機能

26、。因此，在大量流汗后，采用逐步降溫的方法比較可靠，可以洗一把熱水澡、喝一杯淡鹽水，在比較陰涼通風(fēng)的地方，慢慢將體溫降下來，切忌對著電扇或空調(diào)的出風(fēng)口猛吹風(fēng)。 6、高溫炙烤謹(jǐn)防脫水 癥狀：烈日下作業(yè)，汗水濕透衣服，出現(xiàn)口干舌燥、走路晃動、眼前模糊，主要有暈眩頭痛、心跳加快、呼吸急促、臉色蒼白、血壓下降。 預(yù)防：一個人每天要喝八大杯水，水喝得不夠會發(fā)生許多問題，如尿液減少、就不容易排除身體新陳代謝的毒素，整個人也就容易疲倦、思考混亂。這些問題只要及時補充水分就可適當(dāng)解決。但是對有些體質(zhì)較差的人來說，在大日頭下水喝得太少時，還會發(fā)生“嚴(yán)重脫水”的癥狀，預(yù)防脫水最好方法就是感到口渴時隨時喝上一口礦泉水

27、，如果是能夠補充富含電解質(zhì)的運動飲料或新鮮果菜汁，效果會更好，但不能完全用飲料來代替水。7、常備防暑藥盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭準(zhǔn)備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。十滴水：可以治療頭暈、惡心、腹痛等胃腸不適中暑癥狀。另外它還可以外用防治痱子，成人可直接用它搽在痱子處，嬰幼兒則可在水中加十滴水?dāng)?shù)滴后洗澡。能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。藿香正氣水（液）：可以解表化濕、理氣和中，可用于治療因中

28、暑引起的頭暈昏重、惡心嘔吐等癥狀。服用時要注意禁食生冷油膩。能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。清涼油：能清暑解毒?？芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。無極丹：能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。避瘟散：為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效?？砷_水泡代茶飲。菊花：消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。六、 夏季防揚塵施工1、引起工地?fù)P塵嚴(yán)重的主要原因分析引起工地?fù)P塵嚴(yán)重的原因主要分為以下3個方面：1、近期天氣干燥，少雨水且風(fēng)大，是造成

29、工地?fù)P塵嚴(yán)重的外在原因；左右岸均未進(jìn)行硬化，路面上的灰塵不能清除。在干燥的條件下，經(jīng)車輛或風(fēng)的帶動而引起揚塵（內(nèi)在原因）。2、采取的對策、措施2、加快開挖裸露邊坡的支護(hù)進(jìn)度在開挖完邊坡之后，及時對坡面進(jìn)行噴護(hù)。防止因坡面在未封閉狀態(tài)下，受太陽照射過久而干燥，在風(fēng)力的影響下產(chǎn)生揚塵。由于目前溢洪道開挖部位較高，且施工臨時施工道路較陡，灑水車不能到達(dá)施工作業(yè)面，只有采取人工灑水降塵的辦法減小施工作業(yè)面的揚塵（旱季每天不少于6次，雨季不少于3次）。3、加強左右岸及臨時施工道路的灑水工作力度由于開挖工作的進(jìn)行，左右岸及臨時施工道路上存在大量的灰塵，又因為道路未進(jìn)行硬化，所以道路上的灰塵不能清除。只能采取灑水車灑水降塵的方式進(jìn)行道路降塵（旱季每天不少于6次，雨季不少于3次）。4、優(yōu)化開挖作業(yè)方式，減小開挖揚塵在高邊坡開挖過程中，翻渣開挖作業(yè)是在道路不便時，常采取的一種開挖作業(yè)方式。但同時翻渣開挖作業(yè)會產(chǎn)生大量的揚塵。為減小施工作業(yè)面的揚塵，盡量避免使用開挖作業(yè)的施工方式進(jìn)行開挖，應(yīng)盡量采用裝車出渣的方式進(jìn)行開挖。5、做好植被保護(hù)工作，并加大施工道路的綠化進(jìn)程在本工程施工開挖過程中，盡量避免順邊坡翻渣開挖而導(dǎo)致邊坡坡面植被覆蓋被破壞，造成邊坡坡面形成大量的掛渣和灰塵。做好施工道路的綠化，以減少道路的灰塵，從而起到降塵的作用。6、搞好現(xiàn)場文明施工1、設(shè)置