小學(xué)體育水平三山羊分腿騰躍五年級(jí)(陳帥)

1、.設(shè)計(jì)思路1.本課的教學(xué)，以 “一物多用”的原則，用小墊子作為教具貫穿整堂課進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。2.在設(shè)計(jì)上根據(jù)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)已經(jīng)有了一些了解， 掌握了一定運(yùn)動(dòng)技能， 愿意參與到活動(dòng)中來， 并且模仿能力較強(qiáng)， 這一年齡段的特點(diǎn)。教學(xué)。在準(zhǔn)備部分中，通過繞場(chǎng)慢跑和韻律操起到熱身作用，在基本部分，學(xué)生在各種練習(xí)中，逐步推進(jìn)，讓學(xué)生掌握“單跳雙落”踏跳和撐墊分腿跳的動(dòng) 作技術(shù)，使學(xué)生在練習(xí)中能協(xié)調(diào)配合好踏跳撐墊分腿跳的動(dòng)作。3.在拓展游戲內(nèi)容的安排上，利用曲線跑的比賽，鍛煉學(xué)生在跑的過程中控制身體重心，保持平衡的能力。4.這節(jié)課是本單元的第一課時(shí) 助跑踏跳與支撐分腿， 這一課時(shí)難度較大， 采用多

2、種輔助練 習(xí)循序漸進(jìn)，完成本課教學(xué)任務(wù)。二.教學(xué)目標(biāo)1.通過學(xué)習(xí)，使90%以上的學(xué)生了解“單跳雙落”踏跳和撐墊分腿跳的基本方法，能夠主動(dòng)參 與到游戲當(dāng)中。2.在教師的引導(dǎo)下，使60%以上學(xué)生初步掌握分腿騰躍“單跳雙落”踏跳和撐墊分腿跳的動(dòng) 作，使40%以上學(xué)生能夠在分腿騰躍“單跳雙落”踏跳和撐墊分腿跳的基礎(chǔ)上能做到動(dòng)作連 貫，分腿直。增強(qiáng)下肢和肩帶肌肉力量， 同時(shí)能夠提高彈跳能力及越過障礙等技巧，發(fā)展靈 敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、勇敢、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。三.重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)： 單起雙落踏跳，提臀，分腿直。難點(diǎn)：“單跳雙落”踏跳和撐墊分腿跳動(dòng)作連貫。學(xué)體育水平三體操分腿騰躍

3、體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)在課的設(shè)計(jì)中采用多種練習(xí)進(jìn)行且活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)， 拉伸韌帶。四教案授課年級(jí)五年級(jí)授課教師陳帥單位寧海縣金陽小學(xué)學(xué)生人數(shù)40授課時(shí)間課時(shí)1教學(xué)內(nèi)容1.技巧：分腿騰躍2游戲：曲線接力跑課的結(jié)構(gòu)教學(xué)與練習(xí)內(nèi)容練習(xí)目的要求教師引導(dǎo)與組織學(xué)生參與次數(shù)時(shí) 間準(zhǔn)備部分8分鐘1課堂常2.繞場(chǎng)慢方法：按順序排3口令操（1）：（1（2）：（規(guī)更跑找指疋位置教師帶領(lǐng)繞場(chǎng)地慢跑，E到指疋位置。1：1并腿拉伸2分腿拉伸3撐地頂髖1叉腰提踝2前后跳步3踏步分腿4撐地分腿3次各1次2分 鐘1分301.通過繞場(chǎng)慢跑進(jìn)入到 練習(xí)場(chǎng)地起到熱身作 用。2.以韻律操的形式在教 師的帶領(lǐng)下使學(xué)生身體 各關(guān)節(jié)活動(dòng)開，拉伸韌

4、 帶。要求：學(xué)生積極主動(dòng)參與到其中，氣氛活躍。1.師生問好2.宣布本節(jié)課的任務(wù).要求。3.教師講解慢跑和韻律操方法。4.組織學(xué)生練習(xí)。5.教師表揚(yáng)鼓勵(lì)。6.教師小結(jié)并反饋。組織：學(xué)生四列橫隊(duì)。1.集合。2.學(xué)生認(rèn)真聽講。3.學(xué)生在教師的引導(dǎo)下 積極參與練習(xí)。4.學(xué)生聽取反饋。基本部分1.山羊分腿騰躍20分鐘 要領(lǐng)：從助跑開始雙腳上板起 跳后身體騰起、兩臂前伸支 撐，兩手迅速推離山羊， 兩腿 伸直左右分開，伸展身體，越1.通過撐墊屈腿蹬地和 直腿上提，使學(xué)生體驗(yàn)1組織學(xué)生雙手撐地 屈腿蹬地練習(xí)。2組織學(xué)生雙手撐地 直腿上提練習(xí)3.組織學(xué)生雙手撐地 直腿上提接蹬地分腿1.認(rèn)真觀察，模仿練 習(xí)撐地屈

5、腿蹬地28分鐘過山羊，屈膝緩沖落地站立。 練習(xí)一撐墊屈腿蹬地（雙腳離地） 重點(diǎn)：。練習(xí)二撐墊直腿上提（雙腳不離地）重點(diǎn)：難點(diǎn)：練習(xí)三撐墊直腿上提接蹬地分腿跳重點(diǎn)：難點(diǎn)：練習(xí)四在高墊子上完成撐墊蹬地直 腿跳和撐墊蹬地分腿跳練習(xí) 練習(xí)四上一步并腳直腿跳練習(xí)五上一步并腳分腿跳練習(xí)六（拓展）游戲“跳過墊子”1組3組2組2組1分 鐘3分 鐘1分301分30雙手撐墊和雙腳蹬地的 感覺。2.利用撐墊直腿上提接 蹬地分腿跳的練習(xí)，讓 學(xué)生初步體驗(yàn)蹬地后分 腿跳的感覺。3.在四個(gè)墊子疊在一起 的高度上練習(xí)蹬地直腿 跳和蹬地分腿跳，讓學(xué) 生體驗(yàn)在一定咼度上撐 墊蹬地分腿跳的感覺。4.利用上一步并腳跳的 動(dòng)作練習(xí)，

6、使學(xué)生學(xué)會(huì) 騰空前并腳踏跳這一動(dòng) 作。5.利用上一步并腳分腿 跳的動(dòng)作練習(xí)，讓學(xué)生 體驗(yàn)踏跳后分腿騰空的 銜接。6通過拓展游戲的練 習(xí)，使學(xué)生初步體驗(yàn)完 整動(dòng)作。要求：學(xué)生基本學(xué)會(huì)并 腳踏跳支撐分腿動(dòng)作。跳練習(xí)4.請(qǐng)出學(xué)生展示5.提高難度，在四個(gè) 墊子疊在一起的咼度 上練習(xí)6.組織學(xué)生上一步并腳直腿跳練習(xí)1_7.組織學(xué)生上一步 并腳分腿跳練習(xí)。8.組織拓展練習(xí)，游 戲：跳過墊子。（有學(xué)生保護(hù)幫助）匚二9.巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò) 誤動(dòng)作要求：動(dòng)作規(guī)范，組 織有序。2撐地直腿上提3撐地直腿上提接蹬地分腿跳2.展示3.在四個(gè)墊子疊在一 起的高度上練習(xí)4.觀看，模仿練習(xí)1上一步并腳直腿跳2上一步并腳分腿跳5

7、.聽指揮擺墊子，相 互保護(hù)幫助玩“跳過 墊子”。6.及時(shí)改正錯(cuò)誤動(dòng)作 要求：積極練習(xí)，聽從指揮拓展游戲：曲線跑比賽方法：把學(xué)生分成五組每組八521.曲線跑的比賽，鍛煉 學(xué)生在跑的過程中控制1.教師講解比賽方法 與規(guī)則。2.教師組織學(xué)生擺放 墊子。1.學(xué)生聆聽。2.擺放墊子。3.學(xué)生在教師的組織 下比賽。組分身體重心，保持平衡的3.教師組織學(xué)生比4.聽取教師的小結(jié)和位同學(xué)，排到起點(diǎn)處，兩塊墊鐘能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一賽。4.教師小結(jié)評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)。子放在一個(gè)點(diǎn)上。比賽開始致，勇于競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)良品后，第一位冋學(xué)曲線跑繞過每質(zhì)。個(gè)點(diǎn)再繞回來與下一位同學(xué)要求：學(xué)生遵守比賽規(guī)接力，直到全部同學(xué)完成比貝U,積極主動(dòng)參與到其賽。那組同學(xué)最快完成比賽，中，氣氛活躍。則為優(yōu)勝組。結(jié)束1、放松：聽音樂方法：深呼吸1.使學(xué)生身心得到有效 的放松。1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行 身心放松。1.學(xué)生集體進(jìn)行身心 放松。部分222.對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)