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文檔簡介

1、。藝術(shù)體操訓練計劃藝術(shù)體操的教學是有目的、有計劃、 系統(tǒng)地、有效的把藝術(shù)體操的知識， 技術(shù)和技能傳授給學生，進行美育教育，培養(yǎng)他們德、智、體的全面發(fā)展。我們學校根據(jù)自己的教學特色這學期新組建了藝術(shù)體操訓練隊，學生對此也有很大的興趣。對于新型項目學生怎樣去接受它，我作為老師來說在教學實踐過程中， 不僅要貫徹各種教學原則， 還要采用多種和有效的教學方法讓學生先了解藝術(shù)體操再到學習藝術(shù)體操。在藝術(shù)體操教學中， 要使學生掌握正確的動作技術(shù)， 采用有效的教學方法， 我必須讓學生初步知道運動技能的形成過程。運動的形成會經(jīng)歷三個大的階段：（一） 泛化階段：這個階段只能是使學生對動作有初步的了解，取得感性認識

2、，粗略地掌握動作。教學方法則采用講解，示范以及分解練習和誘導練習。尤其是面向小學生, 示范尤為重要 , 在她們這個年齡模仿動作是最重要的!（二） 分化階段：在這個階段教師要引導學生在練習過程中，不斷鉆研動作，深入分析動作的各個細節(jié)，強化正確動作，抑制動作不正確的部分，提高動作的質(zhì)量。教學方法則采用完整法和分解法，有時還要做重點示范，以及反復練習的方法。（三）建立動力定型階段：采用練習法，即組合成套練習，變換條件練習：重復練習。不過在改進動作某一技術(shù)細節(jié)時，還應(yīng)注意采用示范，講解，錄相，電影等直觀教具，以利運動能進一步提高。按部位進行由易到難、由簡到繁、由淺入深、由單個動作到聯(lián)合動作，循序漸進的系統(tǒng)地教學是使學生較快建立動作概念，養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)，為提高技術(shù)水平打下牢固基礎(chǔ)的有效教學方法。 在教學與訓練中臂與腿的練習先解決腿部的動作再加以上肢動作的配合，這樣可減少學習時間，促進動作的更快掌握。藝術(shù)體操具體教學內(nèi)容如下：三月份：。1。1、基本訓練：壓腿（前、旁、后）、壓胯腰的練習1、把桿上下腰、后彎腰2、地面卷腰四月份：1、藝術(shù)體操器械- 彩帶基本圖形的動作練習2、開肩、開胯五月份：1、彩帶基本圖形的鞏固與提高，完成第一段教學2、基本動作訓練：前滾翻、下叉六月份：1、學習彩帶的四個組合動作, 配合身體完成每個動作.七月份：1、結(jié)合音樂進行彩帶的練習并鞏固身體動作。2。歡迎您的下載，

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