50米快速跑教案

1、50米快速跑教案班級3 3 (3 3)班人數(shù)4848 任課教師劉國鋒時間20172017 年 1111 月教材1 1、5050 米快速跑2 2、游戲：5050 米迎面接力跑教學(xué)目標(biāo)1.1.讓學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑的動作，并體會逐漸加速的技術(shù)。2.2.培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑的能力，發(fā)展動作速度、靈敏反應(yīng)和下肢力量素質(zhì)。3.3.通過游戲活動，培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。教學(xué)重占八、前腳掌跑，積極擺臂，跑得自然、協(xié)調(diào)教學(xué)難占八、擺腿蹬地有力，擺臂自然有力過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與隊形強(qiáng)度時 間準(zhǔn)備部一、課堂常規(guī)：1 1、 體育委員整隊，報告人 數(shù)。2 2、 師生問好3 3、 宣布本課的內(nèi)容及要

2、求4 4、 強(qiáng)調(diào)課中注 意的安全事項5 5、 安排見習(xí)生二、熱身活動：1 1、游戲“喊團(tuán) 報數(shù)”2 2、韻律操1 1、宣布上課內(nèi)容， 提出安全注意事項2 2、 教師觀察學(xué)生情 況。1 1、教師講解游戲名稱。游戲方法： 以老師為 圓心，學(xué)生圍成一個 圓圈，沿逆時針(或 順時針)方向慢跑， 當(dāng)教師突然喊：“ 4 4個”或其他數(shù)字時， 學(xué)生應(yīng)立即與臨近 的同伴按所喊數(shù)字 抱成一團(tuán)，最后剩下 沒有及時抱成團(tuán)的 人受“罰”。2 2、 游戲規(guī)則及要求1 1、成四列橫隊集合2 2、認(rèn)真聽講、精神飽 滿3 3、注意力集中，動作 整齊，有節(jié)奏游戲規(guī)則：1 1、 聽數(shù)“找朋友”時， 不得因人數(shù)不符而互 相推撞人。

3、2 2、 喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時間。3 3、 學(xué)生游戲組織對形：XX X XX X X XX X X XX X1 1wX XX XX X中8 8分鐘3 3、 教師示范游戲的 方法。4 4、 學(xué)生游戲5 5、 表揚(yáng)和鼓勵一、5050 米快速1 1、課堂導(dǎo)入：1 1、學(xué)生之間相互討論跑（一）1 1）、我國哪位田2 2、學(xué)生積極主動參與，動作要領(lǐng)：徑短跑運(yùn)動員最讓認(rèn)真觀察示范動作，并“跑”時，要同學(xué)們印象最深結(jié)合示范動作理解動迅速起動，兩 臂積極做前后呢？作要領(lǐng)擺動；身體逐2 2）、同學(xué)們想不3 3、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，掌步抬起，大腿想和他們跑的一樣握動作要領(lǐng)：抬高，逐漸加快呢？A A

4、、第一次嘗試練習(xí)快頻率，腳部2 2、老師講解一示范B B 第二次探究練習(xí)蹬拔地有力。動作要領(lǐng)4 4、及時糾正錯誤3 3、學(xué)生分組進(jìn)行練5 5、第三次完整動作練習(xí)習(xí)4 4、教師注意觀察學(xué)6 6 大膽展示，積極參生動作，發(fā)現(xiàn)錯誤個 人或整體及時糾正。5 5、 學(xué)生再次分組練 習(xí)6 6、 優(yōu)秀學(xué)生示范與二、拓展游戲：1 1、教師講解游戲名1 1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲規(guī)“ 5050 米迎面接稱和規(guī)則則及注意事項力跑”2 2、 教師示范游戲方 法3 3、 游戲中注意的事 項（安全）4 4、 學(xué)生比賽5 5、 旦布成績表揚(yáng)2 2、學(xué)生比賽組織:組織:17171010結(jié) 束 部分1.1.放松活動；2.2.小結(jié)3 3 師生再見1 1、 教師領(lǐng)做放松活 動2 2、 小結(jié)3 3、 師生再見放