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文檔簡介

1、高效三大學(xué)習(xí)技能學(xué)習(xí)能力體現(xiàn)在三個方面:快速記憶能力、快速閱讀能力、思維導(dǎo)圖圖解分析能力 本節(jié)訓(xùn)練重點 快速閱讀訓(xùn)練 單詞記憶能力訓(xùn)練快速閱讀原理 人在閱讀的時候主要有兩個動作 眼停:感知文字。 眼跳:轉(zhuǎn)向下面文字。 整個閱讀過程中:眼停95%眼跳5%提高閱讀速度的根本 1、眼停感知的字數(shù)。 2、眼跳切換的速度。文字感知的兩種方式 A、合成式感知( 大多人是這樣) 一目一頓,一詞一頓。然后組合成句理解文句意思和篇章意思。 滕、王、高、閣、臨、江、渚、佩、玉、鳴、鸞、罷、歌、舞、畫、棟、朝、飛、南、浦、云、珠、簾、暮、卷、西、山、雨、閑、云、潭、影、日、悠、悠、物、換、星、移、幾、度、秋、閣、中

2、、帝、子、今、何、在、檻、外、長、江、空、自、流 B、整體式感知 一次注視一個短語、一個短句或一行文字 ,甚至多行、半頁、整頁。滕王高閣臨江渚,佩玉鳴鸞罷歌舞。畫棟朝飛南浦云,珠簾暮卷西山雨。閑云潭影日悠悠,物換星移幾度秋。閣中帝子今何在?檻外長江空自流。整體式感知兩種方式 1、線式閱讀:一目1/3行,一目1/2行,一目一行。 2、面式閱讀:一目兩行,一目三行,一目半頁,一目一頁。視覺機能訓(xùn)練圖A: 目的:訓(xùn)練視點停止時的快速攝入; 培養(yǎng)注意力 要領(lǐng):兩手持圖。距眼睛40CM左右, 兩眼注視黑點,使其清晰的呈現(xiàn)在眼前 并印在腦海,保持輕松呼吸;盡量不要 眨眼,維持1分鐘 注:在注視時如果注意力

3、稍微放松,黑 點回出現(xiàn)疊影,黑點周圍會出現(xiàn)白光。 當(dāng)注意力恢復(fù)。黑點也會隨之恢復(fù),所 以也是練習(xí)注意力的視覺機能訓(xùn)練圖B:視覺機能訓(xùn)練圖C:視覺機能訓(xùn)練圖D:視覺機能訓(xùn)練圖E:視覺機能訓(xùn)練圖F:視覺機能訓(xùn)練圖G:視覺機能訓(xùn)練圖H:視覺機能訓(xùn)練圖I:一目二行海馬思維導(dǎo)圖海馬思維導(dǎo)圖思維導(dǎo)圖應(yīng)用的三個層次一、助記導(dǎo)圖幫助記憶)二、分析導(dǎo)圖歸納分析)三、創(chuàng)造導(dǎo)圖發(fā)散創(chuàng)造)海馬思維導(dǎo)圖海馬思維導(dǎo)圖神經(jīng)細胞神經(jīng)細胞海馬思維導(dǎo)圖海馬思維導(dǎo)圖放射性思維海馬思維導(dǎo)圖海馬思維導(dǎo)圖放射性思維創(chuàng)造性思維)海馬思維導(dǎo)圖海馬思維導(dǎo)圖準(zhǔn)備活動:在一張很大的白紙上,1、圍繞會議討論的中心主題,做出幾個可能的分支,2、然后安排現(xiàn)場的人員到不同的分支,把自己的想法和建議?;蛘咦尲w人員就每個由中心伸展的分支,各抒己見,發(fā)表看法。3、討論過程中。注意安排人員草圖記錄,然后整理成正式思維導(dǎo)圖。結(jié)束活動:由決策者或者專門人員繪制出思

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