大學(xué)生課余體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素分析 ——以太原市普通高校為例(共9頁)

1、 山西大學(xué)本科生科研(k yn)訓(xùn)練論文大學(xué)生課余體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響(yngxing)因素分析以太原市普通高校為例 學(xué) 院： 體育(ty)學(xué)院 專 業(yè)： 體育教育 學(xué)生姓名： 段富元 張楊凡 左飛 指導(dǎo)教師： 李并生 2013年5月16日 大學(xué)生課余(ky)體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素分析以太原市普通高校為例導(dǎo)師(dosh)：李并生 學(xué)生：段富元 張楊凡 左飛（山西(shn x)大學(xué) 體育學(xué)院，山西 太原030006）摘 要：本研究主要使用文獻(xiàn)資料法和問卷調(diào)查法對太原市7所普通高校1438名在校大學(xué)生課余體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，對其影響因素進(jìn)行分析，并針對性提出相關(guān)建議，以期促進(jìn)高校課余體育鍛煉

2、的開展，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；課余體育鍛煉；現(xiàn)狀；影響因素Analysis The Current Situation And Impact On College Students Spare-time Physical ExerciseTake The College Of Taiyuan For ExampleTutor:Li Bingsheng Students:Duan Fuyuan Zhang Yangfan Zuo Fei (Shanxi University Institute of physical education Shanxi Taiyuan 030006

3、)Abstract With documentation method and questionnaire method, the author investigated 1438 students on the physical exercise situations of college students in 7 colleges and universities of Taiyuan. Analyses the influencing factors on the physical exercise of college students, and has some pertinent

4、 suggestions in order to promote the expansion of college spare-time sports and the healthy growth of college students.Keywords College students; Extracurricular physical exercises; Situations; Influencing factors1.前言課余體育鍛煉是指學(xué)生在課余時間里，運用多種體育手段，以發(fā)展身體、增進(jìn)健康、愉悅身心為目的的群眾性體育活動。高校課余體育鍛煉作為體育課的補(bǔ)充和延伸，一直服務(wù)于體育課教學(xué)

5、，在高校體育中占有重要地位?？傮w來說，國外大學(xué)生課余時間充沛，體育鍛煉設(shè)施設(shè)備完善，體育鍛煉制度健全，服務(wù)周到；中國則與之差距甚遠(yuǎn)。近幾年，課余體育鍛煉的重要性已逐漸被重視，例如陽光體育7號文件指出：“確保學(xué)生每天鍛煉一小時”。但，課余體育鍛煉的資源不足等困難，這些規(guī)定未能達(dá)到應(yīng)有的效果。此外，在學(xué)校教育中常常忽視課余體育鍛煉的重要性，使得課余體育得不到長足、深遠(yuǎn)的發(fā)展。本文通過分析太原市高校大學(xué)生課余(ky)體育鍛煉的影響因素，并針對性提出相關(guān)建議，以期促進(jìn)高校課余體育鍛煉的開展，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長。2.研究對象(duxing)與方法2.1研究(ynji)對象本文以太原市7所普通高校的14

6、38名在校大學(xué)生為研究對象，著重了解了他們體育鍛煉的基本情況，進(jìn)一步剖析高校學(xué)生體育鍛煉的影響因素。2.2研究方法2.2.1文獻(xiàn)資料法在山西大學(xué)圖書館和電子閱覽室，于中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫、萬方數(shù)據(jù)庫、人大復(fù)印資料、維普鏡像等網(wǎng)站查詢了有關(guān)高校，中外大學(xué)生的課余體育鍛煉現(xiàn)狀、影響因素，大學(xué)生課余體育鍛煉的態(tài)度與動機(jī)等，為此次調(diào)查研究提供了大量理論依據(jù)、方法指導(dǎo)，也為本論文的寫作和完成奠定了基礎(chǔ)。2.2.2問卷調(diào)查法問卷的設(shè)計：調(diào)查問卷是在本小組成員查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，根據(jù)本課題研究的目的和內(nèi)容并遵循問卷設(shè)計的基本要求，針對本文所涉及的具體問題編制而成（調(diào)查問卷見附錄1）。為了確保問卷的有效性，本

7、小組成員咨詢了多名與之相關(guān)的老師和專家，對問卷的效度進(jìn)行評估，并最終予以肯定。信度檢驗運用了小范圍重測法，隨機(jī)抽取了山西大學(xué)的在校學(xué)生50名進(jìn)行了兩次測試，間隔四周，重測信度皮爾遜相關(guān)系數(shù)R=0.9214，高度相關(guān)（P0.05），證明問卷設(shè)計可信。問卷的發(fā)放與回收：問卷采用當(dāng)面發(fā)放的形式，對回收的問卷進(jìn)行嚴(yán)格篩選，問卷發(fā)放1438份，回收1340份，有效1285份，回收率93.19%，有效率96.00%，統(tǒng)計情況如表1。表1 各個學(xué)校調(diào)查問卷的發(fā)放數(shù)、回收數(shù)、回收率與有效率統(tǒng)計表發(fā)放數(shù)（份）回收數(shù)（份）有效數(shù)（份）回收率（ % ）有效率（ % ）山 西 大 學(xué)29027526594.8396.

8、36太原理工大學(xué)26024524194.2398.38中 北 大 學(xué)30328827295.0594.44山西財經(jīng)大學(xué)21819819090.3895.96太原師范大學(xué)95858389.4797.65太原科技大9693.86山西醫(yī)科大0794.07共 計14381340128593.1996.002.2.3數(shù)理統(tǒng)計(sh l tn j)法用 Excel 軟件(run jin)包進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入、整理以及圖表(tbio)制作，用Spss軟件將所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析，并得出統(tǒng)計結(jié)果。3.研究結(jié)果與分析3.1太原市普通高校大學(xué)生課余體育鍛煉的開展現(xiàn)狀3.

9、1.1硬件設(shè)施資料顯示：近年來，各高校的體育場館設(shè)施建設(shè)愈加完善，但人均場地設(shè)施的占有數(shù)量依然嚴(yán)重不足。另外，眾多高校因各類競賽活動的需要，已經(jīng)逐漸將學(xué)校體育的重點轉(zhuǎn)移到運動訓(xùn)練和運動競賽等方面，大量的人力、物力和財力都轉(zhuǎn)移到了組建各類運動隊，尤其是高水平運動隊，以此應(yīng)付各類競賽活動。這兩者無疑是嚴(yán)重制約了大學(xué)生參與課余體育鍛煉，更加制約了課余體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。3.1.2組織形式資料顯示：課余體育鍛煉的組織形式主要有班級活動、各種比賽、健身房和協(xié)會、早操、小團(tuán)體活動和個人鍛煉活動。其中，班級活動為主要組織形式，個人鍛煉活動是學(xué)生體育意識覺醒的表現(xiàn)，是體育興趣形成和發(fā)展、體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成和鞏固

10、的重要途徑，同時對學(xué)校體育終極目標(biāo)終身體育的達(dá)成有非常積極的意義。3.1.3大學(xué)生鍛煉頻率、時長和強(qiáng)度表2 大學(xué)生鍛煉頻率、時長和強(qiáng)度統(tǒng)計圖鍛煉頻率鍛煉強(qiáng)度感受鍛煉時長5次以上3-5次2次以下非常累比較累不累60min以上30-60min30min以內(nèi)比例(%)15.4341.3643.2112.2639.7747.9732.1031.4836.42在我國劃分體育人口(rnku)的標(biāo)準(zhǔn)是：每周參加體育活動3次以上(yshng)，每次活動時間 30分鐘以上，每次活動強(qiáng)度中等以上。一般上，國人都把把學(xué)生(xu sheng)當(dāng)成體育人口。但是，如表2所示：有56.79%的同學(xué)一周參與體育運動平均在3

11、次以上（包括3次）；有63.58%的學(xué)生每次運動強(qiáng)度平均在30分鐘以上（包括30分鐘）；有52.03%的同學(xué)體育鍛煉完后感覺累，運動強(qiáng)度達(dá)到中等。由此可見，近一半的學(xué)生還不是體育人口！3.2太原市普通高校大學(xué)生課余體育鍛煉的影響因素分析3.2.1鍛煉動機(jī)分析調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果顯示：學(xué)生課余體育鍛煉動機(jī)排名前三位的是：“娛樂愛好鍛煉身體”占54.94%、“展現(xiàn)自我風(fēng)采”占33.54%以及“學(xué)校要求社團(tuán)活動”24.52%。由此可見，調(diào)動大學(xué)生參與課余體育鍛煉的激情，還應(yīng)靠提高大學(xué)生對體育運動項目的認(rèn)知和喜愛，以及學(xué)校的促進(jìn)大學(xué)生參與體育運動的措施。3.2.2制約因素分析如表3所示：影響學(xué)生參與課余體育鍛

12、煉的因素前7位分別是：沒時間占44.18%、沒有設(shè)施場地占37.74%、沒人陪同占26.19%、沒有科學(xué)指導(dǎo)占24.69%、沒人組織占22.66%、天氣不適合占19.31%和不感興趣占17.99%。僅沒時間和沒有設(shè)施場地兩項就占81.92%，所以說，沒時間、場地設(shè)施缺少依就是制約太原市普通高校大學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉的主要因素。表3 制約太原市普通高校學(xué)生參與課外體育活動的因素示圖百分比（%）排名沒時間44.18%1沒有設(shè)施場地37.74%2沒人陪同26.19%3沒有科學(xué)指導(dǎo)24.69%4沒人組織22.66%5天氣不適合19.31%6不感興趣17.99%7體質(zhì)弱10.32%8太累10.23%9其

13、他2.29%103.2.3校領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)生課余體育鍛煉重視(zhngsh)情況的影響分析調(diào)查(dio ch)統(tǒng)計(tngj)結(jié)果顯示：73.46%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視學(xué)生課余體育鍛煉的切實開展；80.00%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視學(xué)生體育運動開展是重要的。即太原市普通高校的校領(lǐng)導(dǎo)是重視學(xué)校學(xué)生課余體育鍛煉的，并且學(xué)生在選擇是否進(jìn)行體育鍛煉上很大程度地受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度的影響。所以說，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對于體育的熱愛以及對于學(xué)生課余體育鍛煉開展的積極提倡，對于學(xué)生參與課余體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成有很大的促進(jìn)作用。3.2.4班級活動的影響分析調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果顯示：55.20%的學(xué)生表示一定參與班級活動；當(dāng)沒有班級活動時，僅僅

14、有20%左右的學(xué)生還會繼續(xù)進(jìn)行課余體育鍛煉，參與課余體育鍛煉的比例明顯下降。班級活動往往具有一定的強(qiáng)制性，因此班級活動有較高的參與率。所以說，班級活動可以提高學(xué)生課余體育鍛煉的參與率。3.2.5各種比賽的影響分析調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果顯示：大學(xué)生對校運會關(guān)注度為65.05%，對自己喜歡的體育比賽關(guān)注度高達(dá)81.57%，他們也都表示受其影響會加強(qiáng)體育鍛煉。例如，今年山西大學(xué)籃球隊首次進(jìn)入中國大學(xué)生籃球聯(lián)賽16強(qiáng)，即使學(xué)生沒有去現(xiàn)場觀看比賽，但是一場場的勝利還是讓山西大學(xué)學(xué)子們激情澎湃，校園全明星籃球賽開展的如火如荼，相比于往年更盛。所以說，各種體育賽事能夠帶動學(xué)生參與體育鍛煉。4.結(jié)論與建議4.1結(jié)論4.

15、1.1沒時間、學(xué)校的體育場地設(shè)施不足仍是制約大學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉的主要因素。4.1.2將近一半的學(xué)生達(dá)不到體育人口的標(biāo)準(zhǔn)，大學(xué)生課余體育鍛煉整體情況有待提高。4.1.3影響鍛煉的因素是多方面的調(diào)動大學(xué)生參與課余體育鍛煉的激情，還應(yīng)靠提高大學(xué)生對體育運動項目的認(rèn)知和喜愛，以及學(xué)校的促進(jìn)大學(xué)生參與體育運動的措施；班級活動可以提高學(xué)生課余體育鍛煉的參與率；各種體育賽事能夠帶動學(xué)生參與體育鍛煉；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對于體育的熱愛以及對于學(xué)生課余體育鍛煉開展的積極提倡，對于學(xué)生參與課余體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成有很大的促進(jìn)作用。4.2建議4.2.1學(xué)校應(yīng)加大各方面投入加大體育設(shè)施場地建設(shè)經(jīng)費的投入，進(jìn)一步改善現(xiàn)有場地器材

16、，從而為課余體育鍛煉創(chuàng)造良好的環(huán)境。4.2.2提高認(rèn)知，激發(fā)學(xué)生潛能從根本上改變學(xué)生對課余體育鍛煉的態(tài)度、認(rèn)知，使他們喜歡自覺地參加課余體育鍛煉。4.2.3學(xué)校應(yīng)支持并重視(zhngsh)開展課余體育鍛煉工作每年制定計劃，舉行體育(ty)運動會、體育文化節(jié)、校內(nèi)體育競賽或校際友誼賽；加強(qiáng)對班主任、體育領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)督，更好地開展課余體育鍛煉工作；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，特別是主管體育領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該身體力行，鼓勵學(xué)校課余體育鍛煉的切實開展；同時，切實鼓勵與支持體育社團(tuán)和體育俱樂部的成立與發(fā)展。4.2.4培訓(xùn)(pixn)專職體育教師或?qū)Ｂ汅w育鍛煉指導(dǎo)員讓學(xué)生在體育鍛煉時能夠得到專業(yè)的指導(dǎo)，并鼓勵學(xué)生參加協(xié)會、健身房以及俱樂

17、部進(jìn)行專業(yè)鍛煉，幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。4.2.5營造良好的學(xué)校體育文化氛圍學(xué)校要充分利用校報、廣播、宣傳欄以及校園網(wǎng)等宣傳方式，加強(qiáng)全校健身的宣傳力度，優(yōu)化體育教育環(huán)境。參考文獻(xiàn)：1安翠翠.大連市普通高校大學(xué)生課余體育鍛煉的調(diào)查研究D.大連:遼寧師范大學(xué),2011. 2潘紹偉,于可紅.學(xué)校體育學(xué)M.北京:高等教育出版社.2008:171-228.3曲宗湖,楊文軒.課余體育新視野M.北京:人民體育出版社.1999:1-3.4郭廷安,霍少華.對高校課外體育的分析與思考J.體育文化導(dǎo)刊,2003(2):49-50.5程維峰.大學(xué)生體育鍛煉中斷行為分析J.當(dāng)代體育科技,2012,2(36):

18、119-121.6韓志霞.長春市大學(xué)生參與課余體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素分析D.長春:東北師范大學(xué),2003.7楊春艷.河南省大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與分析J.職業(yè)時空,2009(7):169-170.8嚴(yán)華,李蓉蓉.略論普通高校學(xué)生課外體育活動的組織管理J.湖北體育科技,2012,31(3):347.9胡小妹.加強(qiáng)對大學(xué)生課外體育鍛煉的引導(dǎo)若干思考J.體育世界,2011(6):41-50.10王海英.大學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究J.科技文匯,2012(24):152-153.11張文瑞.我國部分高校體育教學(xué)管理J.體育世界,2012(2):94-95.12趙超.大學(xué)生課外體育鍛煉

19、的影響因素分析J.改革與開放,2011(22):184.附錄1大學(xué)體育的組織管理(gunl)措施對在校大學(xué)生體育鍛煉的影響(yngxing)調(diào)查親愛(qn i)的同學(xué)，您好！為了解太原市普通高校體育的組織管理措施對在校大學(xué)生體育鍛煉的影響，進(jìn)一步加強(qiáng)和促進(jìn)大學(xué)生陽光體育運動的開展，全面增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)健康水平及促成大學(xué)生終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成，我們特意編寫了此問卷，調(diào)查結(jié)果的準(zhǔn)確性至關(guān)重要，請您認(rèn)真填寫！在此非常感謝！一 基本信息：性別： 年級： 專業(yè)： 二 您參加體育活動的現(xiàn)狀1您喜歡參與體育活動嗎？A喜歡 B不喜歡2您平時都什么時間進(jìn)行體育鍛煉？ A課余時間 B體育課 3您每周運動幾次（平均）

20、？ A 5次 B 4次 C 3次 D 2次 E偶爾鍛煉一次 F不鍛煉 4您每次運動時間多長（平均）？ A 30分鐘以內(nèi) B 3060分鐘 C 6090分鐘 D 90分鐘以上5您每次運動后的感覺？ A非常累 B比較累 C有點兒累 D不累6您課余時間進(jìn)行體育健身活動的形式： A自己鍛煉 B和朋友一起 C參加集體活動7您平時都通過什么體育項目進(jìn)行體育鍛煉呢？（可多選） A不參加 B跳遠(yuǎn)、跳高 C投擲項目 D游泳項目 E球類項目 F跑步類 G其他(請?zhí)顚?： 8您為什么要進(jìn)行體育鍛煉（可多選）？ A娛樂愛好，鍛煉身體 B認(rèn)識朋友，增進(jìn)友誼 C學(xué)校要求，必須鍛煉 D社團(tuán)活動，需要參加 E展現(xiàn)自我風(fēng)采 F塑造體形，增強(qiáng)體魄 G消磨時間 H其它(請?zhí)顚?： 9限制您體育鍛煉的因素（可多選）：A不感興趣 B課業(yè)重，沒時間 C沒有設(shè)施或場地 D沒人陪同E沒人組織 F缺少科學(xué)指導(dǎo) G體質(zhì)弱，不適合 H體育活動太累I陰雨或氣溫低 J其他(請?zhí)顚? 三 學(xué)校(xuxio)體育的組織管理措施對您的影響1您被體育教師建議過如何(rh)進(jìn)行體育鍛煉嗎？ A從來(cngli)沒有 B有，但我未進(jìn)行 C有，并且一直堅持執(zhí)行2貴校要求出早操嗎？ A要求 B不要求 C提倡，但不要求3您是否參加學(xué)校組織的體育活動？ A經(jīng)常參加 B偶爾參加