2022年下半年小學(xué)體育教資面試試講逐字稿+教案萬(wàn)能模板匯總

小學(xué)體育教資面試試講逐字稿+教案萬(wàn)能模板匯總

小學(xué)體育簡(jiǎn)案+逐字稿

《50米快速跑》簡(jiǎn)案.................................................3

《50米快速跑》逐字稿...............................................4

《乒乓球教學(xué)》簡(jiǎn)案.................................................8

《反手削球》逐字稿................................................10

《山羊分腿騰躍》簡(jiǎn)案..............................................14

《山羊分腿騰躍》逐字稿............................................16

《套圈》簡(jiǎn)案......................................................19

《套圈》逐字稿....................................................21

第1頁(yè)

中小學(xué)教師資格面試備課紙

準(zhǔn)考證號(hào)：12345678901234姓名：XXX所在考場(chǎng)：小學(xué)組

考點(diǎn)：XXXXX抽題時(shí)間：XXXX年XX月XX日一：--：--

1.題目：田徑教學(xué)

2.內(nèi)容：50米快速跑

采用站立式起跑?！案骶臀弧睍r(shí)，站在起跑線后面，兩腳前后開(kāi)立，有力腳靠近起跑線:

“預(yù)備”時(shí)，兩腿稍彎曲，前腳的異側(cè)臂屈肘在體前，上體稍前傾；聽(tīng)到“跑”或信號(hào)時(shí)，

兩腳用力蹬地，迅速向前跑出；途中跑時(shí)，后蹬充分有力，大腿積極前擺，用前腳掌著地；

眼看前方，上體保持正直；兩臂屈肘前后協(xié)調(diào)擺動(dòng)，并以最快的速度沖過(guò)終點(diǎn)。

3.基本要求：

(1)教學(xué)要有一定的啟發(fā)引導(dǎo);

(2)講解動(dòng)作要領(lǐng)；

(3)課程要新穎及創(chuàng)新；

(4)試講時(shí)間10分鐘。

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《50米快速跑》簡(jiǎn)案

1.教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)與技能：通過(guò)學(xué)習(xí)，同學(xué)們能夠理解的50米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生充分掌握50米

快速跑的技術(shù)動(dòng)作。

過(guò)程與方法：通過(guò)教師示范講解以及分組練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。

情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，能夠在練習(xí)、游戲及比賽中良好參與，遵守規(guī)

則，初步具有勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。

2.教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：起跑反應(yīng)快，后蹬充分，前擺積極。

難點(diǎn)：50米快速跑的發(fā)力以及全身的協(xié)調(diào)。

3.教學(xué)方法

講解法、示范法、游戲比賽法

4.教學(xué)過(guò)程：

開(kāi)始部分：

集合整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)，師生問(wèn)好，檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生，宣布課堂紀(jì)律以及隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

準(zhǔn)備部分：

游戲"喊數(shù)抱團(tuán)"，同學(xué)們一路縱隊(duì)進(jìn)行逆時(shí)針慢跑，跑的過(guò)程中教師隨機(jī)喊一個(gè)數(shù)字，相

鄰?fù)瑢W(xué)要按所喊數(shù)字的人數(shù)抱在一起。游戲規(guī)則：相對(duì)應(yīng)數(shù)字同學(xué)抱在一起，其他沒(méi)有抱在

一起的同學(xué)下一輪繼續(xù)努力。

徒手操共五節(jié)，每節(jié)一個(gè)八拍分別為：頭、肩、骨寬、膝、手腕腳踝。

基本部分：

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導(dǎo)入：用掛圖的方式進(jìn)行導(dǎo)入，通過(guò)提問(wèn)及同學(xué)們的提問(wèn)回答來(lái)引出課題。

新課教授：首先完整示范，同學(xué)對(duì)50米快速跑有整體的感知；接著完整講解技術(shù)動(dòng)作：采

用站立式起跑。"各就位"時(shí)，站在起跑線后面，兩腳前后開(kāi)立，有力腳靠近起跑線；"預(yù)備"

時(shí)，兩腿稍彎曲，前腳的異側(cè)臂屈肘在體前，上體稍前傾；聽(tīng)到“跑"或信號(hào)時(shí)，兩腳用力

蹬地，迅速向前跑出；途中跑時(shí)，后蹬充分有力，大腿積極前擺，用前腳掌著地；眼看前方,

上體保持正直；兩臂屈肘前后協(xié)調(diào)擺動(dòng)，并以最快的速度沖過(guò)終點(diǎn)。接下來(lái)進(jìn)行輔助及完整

練習(xí)。

鞏固提高：50米快速跑的方式進(jìn)行比賽

結(jié)束部分：

放松練習(xí)采用健美操基本步法進(jìn)行。之后總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，回收器材，宣布下課

《50米快速跑》逐字稿

開(kāi)始部分：全體都有面向老師成四列橫隊(duì)集合，向右看齊，向前看。排頭至排尾依次報(bào)數(shù),

很好，體委出列，匯報(bào)本班出勤情況，好的，請(qǐng)回。全體都有上課！同學(xué)們好，下面檢查一

下著裝，查看口袋有無(wú)尖銳物品，如有尖銳物品請(qǐng)交到前面，下課后自行取回，以確保我們

的課程安全進(jìn)行。有沒(méi)有見(jiàn)習(xí)的同學(xué)，見(jiàn)習(xí)的同學(xué)請(qǐng)舉手示意一下老師，很好看來(lái)大家對(duì)體

育課的學(xué)習(xí)都非常積極，下面老師說(shuō)下本課的要求，在上課學(xué)習(xí)過(guò)程中一定要按照老師的要

求進(jìn)行學(xué)習(xí)，以確保同學(xué)們的安全。下面我們進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，全體都有聽(tīng)口令，向左轉(zhuǎn),

向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)。同學(xué)們做得很不錯(cuò)聽(tīng)口令向右看齊向前看。

準(zhǔn)備部分：下面我們進(jìn)行熱身活動(dòng)，首先我們來(lái)做一個(gè)游戲，游戲的名字叫做“喊數(shù)抱團(tuán)"，

請(qǐng)大家聽(tīng)清楚規(guī)則，同學(xué)們一路縱隊(duì)進(jìn)行逆時(shí)針慢跑，跑的過(guò)程中教師隨機(jī)喊一個(gè)數(shù)字，相

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鄰?fù)瑢W(xué)要按所喊數(shù)字的人數(shù)抱在一起。游戲規(guī)則：相對(duì)應(yīng)數(shù)字同學(xué)抱在一起，其他沒(méi)有抱在

一起的同學(xué)下一輪繼續(xù)努力。好圍圈開(kāi)始，3,大家表現(xiàn)不錯(cuò)，沒(méi)有抱團(tuán)的同學(xué)要加油了，

跑起來(lái)，5,不錯(cuò)，停。集合，向右看齊向前看，以中間同學(xué)為準(zhǔn)，雙手側(cè)平舉，成體操隊(duì)

形散開(kāi)，向前看，徒手操準(zhǔn)備，第一節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，1234567停，第二節(jié)肩部

運(yùn)動(dòng)預(yù)備起，123換567停，第三節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，1234567停，第四節(jié)膝

關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，123換567停，第五節(jié)踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，123換567停。

以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，向中看齊，向右看齊向前看。前兩排同學(xué)蹲下，后兩排同學(xué)交叉站立。

基本部分：

（導(dǎo)入）同學(xué)們我們練習(xí)之前先看老師旁邊的這幅掛圖，圖中的人物是誰(shuí)呢？對(duì)，是蘇炳

添，它是我們國(guó)家著名的短跑運(yùn)動(dòng)員，尤其是百米成績(jī)非常優(yōu)秀，那么今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一

項(xiàng)短跑運(yùn)動(dòng)，叫做50米快速跑。

（新授）首先看老師給大家完整地做一遍這項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，同學(xué)們仔細(xì)觀察老師是怎么樣進(jìn)

行這項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的？第二排同學(xué)你請(qǐng)說(shuō)，很好請(qǐng)回。他說(shuō)……這位同學(xué)觀察得都很仔細(xì)，但

是還有些不足的地方，下面老師為大家完整地講解一下這項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。首先采用站立式

起跑。"各就位"時(shí)，站在起跑線后面，兩腳前后開(kāi)立，有力腳靠近起跑線；"預(yù)備”時(shí)，兩

腿稍彎曲，前腳的異側(cè)臂屈肘在體前，上體稍前傾；聽(tīng)到"跑"或信號(hào)時(shí)，兩腳用力蹬地，

迅速向前跑出；途中跑時(shí)，后蹬充分有力，大腿積極前擺，用前腳掌著地；眼看前方，上體

保持正直；兩臂屈肘前后協(xié)調(diào)擺動(dòng)，并以最快的速度沖過(guò)終點(diǎn)。好，同學(xué)們下面我們進(jìn)行練

習(xí)，請(qǐng)前兩排的同學(xué)起立。我們先進(jìn)行站立式起跑的練習(xí)，我們以排為單位依次進(jìn)行，跑2

到3步即可，第一排同學(xué)站在起跑線后的跑道內(nèi)，"各就位-預(yù)備-跑"（巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)）。

下面我們進(jìn)行途中跑的練習(xí)，我們一路縱隊(duì)，自由起跑，并以最快速度同學(xué)老師劃得20米

的距離。開(kāi)始練習(xí)（巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)）停。同學(xué)們練習(xí)的都很認(rèn)真，下面我們進(jìn)行完整

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的50米跑，我們4人一組，每人一跑道依次進(jìn)行，"各就位-預(yù)備-跑"，停（巡視、指導(dǎo)、

糾錯(cuò)），下面我們繼續(xù)練習(xí)，停，集合。下面老師隨機(jī)抽取幾位同學(xué)們展示，這位同學(xué)請(qǐng)出

列。"各就位-預(yù)備-跑"，停，這幾位同學(xué)表現(xiàn)得很棒，相信其他同學(xué)也可以像他們這樣，做

得這么標(biāo)準(zhǔn)。

（鞏固）下面我們運(yùn)用今天所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行一次比賽，比誰(shuí)跑得快，同學(xué)們以小組為單位

依次進(jìn)行賽跑，我們比比誰(shuí)是50米快速跑王者，開(kāi)始，停，集合，同學(xué)們我們恭喜我們的

體育委員取得了第一名的好成績(jī)，其他同學(xué)也很棒，我們鼓掌加油。

結(jié)束部分：下面我們以健美操基本步伐的方式進(jìn)行放松練習(xí)。以中間同學(xué)為基礎(chǔ)成體操隊(duì)

形散開(kāi)，56A字步，123456V字步，223456并步，323456交叉步，4234567停，向右看

齊。同學(xué)們本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了50米快速跑這項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，大家掌握得很不錯(cuò)，當(dāng)然還有些

同學(xué)稍微欠缺一點(diǎn)，希望在課后抓緊練習(xí)，積極趕超上來(lái)。同學(xué)們協(xié)助體委回收一下器材，

好，本節(jié)課我們就上到這里，下課，同學(xué)們?cè)僖?jiàn)！

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中小學(xué)教師資格面試備課紙

準(zhǔn)考證號(hào)：12345678901234姓名:XXX所在考場(chǎng)：小學(xué)組

考點(diǎn)：XXXXX抽題時(shí)間：XXXX年XX月XX日一:

1.題目：乒乓球教學(xué)

2.內(nèi)容：反手削球

左腳稍后，身體略向左側(cè)，拍形豎立，引拍至肩高；前臂在上臂的帶動(dòng)下，隨著身體重

心的移動(dòng)向下、向前、向右揮動(dòng)；在來(lái)球下降前期，擊球中下部，手腕控制好拍形，并有摩

擦球的動(dòng)作。

3.基本要求：

(1)有適當(dāng)?shù)氖痉吨v解；

(2)設(shè)計(jì)兩種以上的教學(xué)方法;

(3)教學(xué)過(guò)程中要有糾錯(cuò)環(huán)節(jié);

(4)試講時(shí)間10分鐘。

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《乒乓球教學(xué)》簡(jiǎn)案

1.教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)與技能：通過(guò)學(xué)習(xí)，同學(xué)們能夠理解反手削球的動(dòng)作要領(lǐng)，掌握反手削球的技術(shù)動(dòng)作。

過(guò)程與方法：通過(guò)教師示范講解以及分組練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。

情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，能夠在練習(xí)、游戲及比賽中良好參與，遵守規(guī)

則，初步具有勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。

2.教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：掌握反手削球的方式方法，能夠更好地掌握反手削球的技術(shù)要求。

難點(diǎn)：反手削球的發(fā)力以及全身的協(xié)調(diào)。

3.教學(xué)方法

講解法、示范法、游戲比賽法

4.教學(xué)過(guò)程：

開(kāi)始部分：

集合整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)，師生問(wèn)好，檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生，宣布課堂紀(jì)律以及隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

準(zhǔn)備部分：

游戲"喊數(shù)抱團(tuán)"，同學(xué)們一路縱隊(duì)進(jìn)行逆時(shí)針慢跑，跑的過(guò)程中教師隨機(jī)喊一個(gè)數(shù)字，相

鄰?fù)瑢W(xué)要按所喊數(shù)字的人數(shù)抱在一起。游戲規(guī)則：相對(duì)應(yīng)數(shù)字同學(xué)抱在一起，其他沒(méi)有抱在

一起的同學(xué)下一輪繼續(xù)努力。

徒手操共五節(jié)，每節(jié)一個(gè)八拍分別為：頭、肩、髓、膝、手腕腳踝。

基本部分：

導(dǎo)入：用掛圖的方式進(jìn)行導(dǎo)入，通過(guò)提問(wèn)及同學(xué)們的提問(wèn)回答來(lái)引出課題。

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新課教授：首先完整示范，同學(xué)對(duì)反手削球有整體的感知；接著完整講解技術(shù)動(dòng)作：左腳稍

后，身體略向左側(cè)，拍形豎立，引拍至肩高；前臂在上臂的帶動(dòng)下，隨著身體重心的移動(dòng)向

下、向前、向右揮動(dòng)；在來(lái)球下降前期，擊球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的動(dòng)作。

接下來(lái)進(jìn)行無(wú)球及完整練習(xí)。

鞏固提高：以"擊球進(jìn)框"的方式進(jìn)行比賽。

結(jié)束部分：

放松練習(xí)采用健美操基本步伐進(jìn)行分別是：V字步交叉步一字步以及點(diǎn)地分別一個(gè)八拍。

之后總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，回收器材，宣布下課

第9頁(yè)

《反手削球》逐字稿

開(kāi)始部分：全體都有面向老師成四列橫隊(duì)集合，向右看齊，向前看。排頭至排尾依次報(bào)數(shù),

很好，體委出列，匯報(bào)本班出勤情況，好的，請(qǐng)回。全體都有上課！同學(xué)們好，下面檢查一

下著裝，查看口袋有無(wú)尖銳物品，如有尖銳物品請(qǐng)交到前面，下課后自行取回，以確保我們

的課程安全進(jìn)行.有沒(méi)有見(jiàn)習(xí)的同學(xué)，見(jiàn)習(xí)的同學(xué)請(qǐng)舉手示意一下老師，很好看來(lái)大家對(duì)體

育課的學(xué)習(xí)都非常積極，下面老師說(shuō)下本課的要求，在上課學(xué)習(xí)過(guò)程中一定要按照老師的要

求進(jìn)行學(xué)習(xí)，以確保同學(xué)們的安全.下面我們進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，全體都有聽(tīng)口令，向左轉(zhuǎn),

向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)。同學(xué)們做得很不錯(cuò)聽(tīng)口令向右看齊向前看。

準(zhǔn)備部分：下面我們進(jìn)行熱身活動(dòng)，首先我們來(lái)做一個(gè)游戲，游戲的名字叫做“喊數(shù)抱團(tuán)"，

請(qǐng)大家聽(tīng)清楚規(guī)則，同學(xué)們一路縱隊(duì)進(jìn)行逆時(shí)針慢跑，跑的過(guò)程中教師隨機(jī)喊一個(gè)數(shù)字，相

鄰?fù)瑢W(xué)要按所喊數(shù)字的人數(shù)抱在一起。游戲規(guī)則：相對(duì)應(yīng)數(shù)字同學(xué)抱在一起，其他沒(méi)有抱在

一起的同學(xué)下一輪繼續(xù)努力。好圍圈開(kāi)始，3,大家表現(xiàn)不錯(cuò)，沒(méi)有抱團(tuán)的同學(xué)要加油了，

跑起來(lái)，5,不錯(cuò)，停。集合，向右看齊向前看，以中間同學(xué)為準(zhǔn)，雙手側(cè)平舉，成體操隊(duì)

形散開(kāi)，向前看，徒手操準(zhǔn)備，第一節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，1234567停，第二節(jié)肩部

運(yùn)動(dòng)預(yù)備起，123換567停，第三節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，1234567停，第四節(jié)膝

關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，123換567停，第五節(jié)踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，123換567停。

以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，向中看齊，向右看齊向前看。前兩排同學(xué)蹲下，后兩排同學(xué)交叉站立。

基本部分：（導(dǎo)入）同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)本節(jié)課內(nèi)容之前先看老師旁邊的這幅掛圖，圖中的人物

是誰(shuí)呢？對(duì)是張繼科，他是我們國(guó)家著名的乒乓球運(yùn)動(dòng)員，多次在國(guó)際賽場(chǎng)上獲得獎(jiǎng)牌，那

同學(xué)們知道乒乓球擊球技術(shù)都有哪些嗎？對(duì)有發(fā)球，攻球，還有削球，非常棒，那么老師今

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天就帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能叫做反手削球。

（新授）首先看老師給大家完整地做一遍這項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，同學(xué)們仔細(xì)觀察老師是怎么樣進(jìn)

行這項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的？好哪位同學(xué)來(lái)說(shuō)一下老師是怎么樣進(jìn)行反手削球的，第二排同學(xué)你請(qǐng)說(shuō),

很好請(qǐng)回。這位同學(xué)說(shuō)……這位同學(xué)觀察得都很仔細(xì)，下面老師為大家完整地講解一下這項(xiàng)

技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：左腳稍后，身體略向左側(cè)，拍形豎立，引拍至肩高；前臂在上臂的帶動(dòng)下隨

著身體重心的移動(dòng)向下、向前、向右揮動(dòng)；在來(lái)球下降前期，擊球中下部，手腕控制好拍形。

好同學(xué)們下面我們進(jìn)行練習(xí)，請(qǐng)前兩排的同學(xué)起立，向右看齊，向前看。以中間同學(xué)為準(zhǔn)，

雙手側(cè)平舉成體操隊(duì)形散開(kāi)，向前看。下面先跟老師一起進(jìn)行原地模仿練習(xí)12恢復(fù)，12

恢復(fù)，（巡回、指導(dǎo)、糾錯(cuò)），同學(xué)們我們進(jìn)行第二個(gè)練習(xí)，下面我們兩人一組進(jìn)行練習(xí)，一

人中網(wǎng)處發(fā)球，另一人在端線后削球。開(kāi)始（巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)）停，下面我們進(jìn)行對(duì)打練

習(xí)，同學(xué)們盡量多地采用今天所學(xué)的削球進(jìn)行擊球，開(kāi)始練習(xí)，停（巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)），

我們繼續(xù)練習(xí)，下面老師隨機(jī)抽取幾位同學(xué)們展示，各排的34位同學(xué)請(qǐng)出列。開(kāi)始停，

這幾位同學(xué)表現(xiàn)得很棒，相信其他同學(xué)也可以像他們這樣，做得這么標(biāo)準(zhǔn)。

（鞏固）下面我們運(yùn)用今天所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行一次比賽，削球入筐，同學(xué)們依次進(jìn)行反手削

球，每人三次機(jī)會(huì)，我們比比誰(shuí)削球最準(zhǔn)呢，開(kāi)始，停，集合，同學(xué)們我們恭喜我們的體育

委員以三次全部入筐的好成績(jī)獲得了冠軍，其他同學(xué)也很棒，我們鼓掌加油

結(jié)束部分：下面我們以健美操基本步伐的方式進(jìn)行放松練習(xí)。以中間同學(xué)為基礎(chǔ)成體操隊(duì)

形散開(kāi)，56A字步，123456V字步，223456并步，323456交叉步，4234567停，向右看

齊。同學(xué)們本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了50米快速跑這項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，大家掌握得很不錯(cuò)，當(dāng)然還有些

同學(xué)稍微欠缺一點(diǎn)，希望在課后抓緊練習(xí)，積極趕超上來(lái)。同學(xué)們協(xié)助體委回收一下器材，

好，本節(jié)課我們就上到這里，下課，同學(xué)們?cè)僖?jiàn)！

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中小學(xué)教師資格面試備課紙

準(zhǔn)考證號(hào)：12345678901234姓名:XXX所在考場(chǎng)：小學(xué)組

考點(diǎn)：XXXXX抽題時(shí)間：XXXX年XX月XX日一：--：--

L題目：體操教學(xué)

2.內(nèi)容：山羊分腿騰越

助跑，雙腳踏跳，雙手支撐器械，提臀，兩腿伸直向側(cè)分開(kāi)，迅速推離器械，使身體向

前上方越過(guò)器械，兩腿向前制動(dòng)挺身，兩臂斜上舉；并腿用前腳掌落地，屈膝成半蹲。

3.要求：(1)在教學(xué)中設(shè)計(jì)一項(xiàng)游戲，增加課堂趣味性：

(2)講解山羊分腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng)并進(jìn)行動(dòng)作示范;

(3)教學(xué)過(guò)程中要有糾錯(cuò)環(huán)節(jié)；

(4)試講時(shí)間：10分鐘

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《山羊分腿騰躍》簡(jiǎn)案

1.教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)與技能：同學(xué)們能夠理解的分腿騰躍的動(dòng)作要領(lǐng)，分掌握分腿騰躍的技術(shù)動(dòng)作。

過(guò)程與方法：通過(guò)教師示范講解以及分組練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。

情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，能夠在練習(xí)、游戲及比賽中良好參與，遵守規(guī)

則，初步具有勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。

2.教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：助跑與踏跳緊密結(jié)合；提臀，分腿，頂肩。

難點(diǎn)：助跑踏跳連貫、迅速有力；推手及時(shí)，抬上體。

3.教學(xué)方法

講解法、示范法、游戲比賽法

4.教學(xué)過(guò)程：

開(kāi)始部分：

集合整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)，師生問(wèn)好，檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生，宣布課堂紀(jì)律以及隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

準(zhǔn)備部分：

游戲"喊數(shù)抱團(tuán)"，同學(xué)們一路縱隊(duì)進(jìn)行逆時(shí)針慢跑，跑的過(guò)程中教師隨機(jī)喊一個(gè)數(shù)字，相

鄰?fù)瑢W(xué)要按所喊數(shù)字的人數(shù)抱在一起。游戲規(guī)則：相對(duì)應(yīng)數(shù)字同學(xué)抱在一起，其他沒(méi)有抱在

一起的同學(xué)下一輪繼續(xù)努力。

徒手操共五節(jié)，每節(jié)一個(gè)八拍分別為：頭、肩、髓、膝、手腕腳踝。

基本部分：

導(dǎo)入：用掛圖的方式進(jìn)行導(dǎo)入，通過(guò)提問(wèn)及同學(xué)們的提問(wèn)回答來(lái)引出課題。

第14頁(yè)

新課教授：首先完整示范，同學(xué)對(duì)分腿騰躍有整體的感知；接著完整講解技術(shù)動(dòng)作：助跑,

雙腳踏跳，雙手支撐器械，提臀，兩腿伸直向側(cè)分開(kāi)，迅速推離器械，使身體向前上方越過(guò)

器械，兩腿向前制動(dòng)挺身，兩臂斜上舉；并腿用前腳掌落地，屈膝成半蹲。保護(hù)者站在山羊

斜前方，面向練習(xí)者，兩腳前后站立，當(dāng)練習(xí)者撐器械后，雙手握其上臂，順勢(shì)向上提拉過(guò)

器械并順勢(shì)后撤一步至落地，換至一手扶腰背，另一手護(hù)其胸腹。接下來(lái)進(jìn)行輔助及完整練

習(xí)并進(jìn)行指導(dǎo)糾錯(cuò)。

鞏固提高：以"做動(dòng)作打分”的方式進(jìn)行比賽，加強(qiáng)跳躍能力和全身的協(xié)調(diào)能力。

結(jié)束部分：

放松練習(xí)采用健美超基本步伐進(jìn)行分別是：V字步交叉步一字步以及點(diǎn)地分別一個(gè)八拍。

之后總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，回收器材，宣布下課

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《山羊分腿騰躍》逐字稿

開(kāi)始部分：全體都有面向老師成四列橫隊(duì)集合，向右看齊，向前看。排頭至排尾依次報(bào)數(shù),

很好，體委出列，匯報(bào)本班出勤情況，好的，請(qǐng)回。全體都有上課！同學(xué)們好，下面檢查一

下著裝，查看口袋有無(wú)尖銳物品，如有尖銳物品請(qǐng)交到前面，下課后自行取回，以確保我們

的課程安全進(jìn)行.有沒(méi)有見(jiàn)習(xí)的同學(xué)，見(jiàn)習(xí)的同學(xué)請(qǐng)舉手示意一下老師，很好看來(lái)大家對(duì)體

育課的學(xué)習(xí)都非常積極，下面老師說(shuō)下本課的要求，在上課學(xué)習(xí)過(guò)程中一定要按照老師的要

求進(jìn)行學(xué)習(xí)，以確保同學(xué)們的安全.下面我們進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，全體都有聽(tīng)口令，向左轉(zhuǎn),

向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)。同學(xué)們做得很不錯(cuò)聽(tīng)口令向右看齊向前看。

準(zhǔn)備部分：下面我們進(jìn)行熱身活動(dòng)，首先我們來(lái)做一個(gè)游戲，游戲的名字叫做“喊數(shù)抱團(tuán)"，

請(qǐng)大家聽(tīng)清楚規(guī)則，同學(xué)們一路縱隊(duì)進(jìn)行逆時(shí)針慢跑，跑的過(guò)程中教師隨機(jī)喊一個(gè)數(shù)字，相

鄰?fù)瑢W(xué)要按所喊數(shù)字的人數(shù)抱在一起。游戲規(guī)則：相對(duì)應(yīng)數(shù)字同學(xué)抱在一起，其他沒(méi)有抱在

一起的同學(xué)下一輪繼續(xù)努力。好圍圈開(kāi)始，3,大家表現(xiàn)不錯(cuò)，沒(méi)有抱團(tuán)的同學(xué)要加油了，

跑起來(lái)，5,不錯(cuò)，停。集合，向右看齊向前看，以中間同學(xué)為準(zhǔn)，雙手側(cè)平舉，成體操隊(duì)

形散開(kāi)，向前看，徒手操準(zhǔn)備，第一節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，1234567停，第二節(jié)肩部

運(yùn)動(dòng)預(yù)備起，123換567停，第三節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，1234567停，第四節(jié)膝

關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，123換567停，第五節(jié)踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，123換567停。

以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，向中看齊，向右看齊向前看。前兩排同學(xué)蹲下，后兩排同學(xué)交叉站立。

基本部分：（導(dǎo)入）同學(xué)們我們練習(xí)之前先看老師旁邊的這幅掛圖，圖中的人物是誰(shuí)呢？

對(duì)，是李寧，它是我們國(guó)家著名的體操運(yùn)動(dòng)員，體力都有哪些項(xiàng)目呢？對(duì)，有單杠、雙杠和

跳躍動(dòng)作等等，那么今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一項(xiàng)跳躍技術(shù)，叫做分腿騰越。

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（新授）老師先給大家做一個(gè)示范，哪位同學(xué)能說(shuō)一說(shuō)老師剛才是怎么做的呢？這位同學(xué)

你來(lái)說(shuō)，你說(shuō)……你得觀察真仔細(xì)。下面老師就詳細(xì)地給大家講解一下動(dòng)作要領(lǐng)：助跑，雙

腳踏跳，雙手支撐器械，提臀，兩腿伸直向側(cè)分開(kāi)，迅速推離器械，使身體向前上方越過(guò)器

械，兩腿向前制動(dòng)挺身，兩臂斜上舉；并腿用前腳掌落地，屈膝成半蹲。前兩排同學(xué)起立，

以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形散開(kāi)。下面我們進(jìn)行分腿跳練習(xí)，當(dāng)老師喊1時(shí)，同學(xué)們

做準(zhǔn)備姿勢(shì)，當(dāng)老師喊2時(shí)跳起，所有人準(zhǔn)備1、2恢復(fù)，1、2恢復(fù)（巡回、指導(dǎo)、糾錯(cuò)），

停。下面我們進(jìn)行頂肩推手練習(xí)，當(dāng)老師喊1時(shí)，同學(xué)們做準(zhǔn)備姿勢(shì)，當(dāng)老師喊2時(shí)頂肩，

所有人準(zhǔn)備1、2恢復(fù)，1、2恢復(fù)（巡回、指導(dǎo)、糾錯(cuò)），停所有人面向老師。同學(xué)們做得

都不錯(cuò)，下面我們進(jìn)行原地練習(xí)，我們成縱隊(duì)站立，依次進(jìn)行，開(kāi)始練習(xí)（巡回、指導(dǎo)、糾

錯(cuò)），停。下面我們完整的助跑練習(xí)，開(kāi)始練習(xí)，停。下面我們隨機(jī)地讓一位同學(xué)給大家展

示一下，這位同學(xué)你來(lái)，請(qǐng)回，這位同學(xué)做得不錯(cuò)。

（鞏固）下面我們做一個(gè)游戲，游戲的名字叫作"看哪一組得分高"。我們分為兩組，每

人跳一次分腿騰越，老師給大家保護(hù)的同時(shí)給大家打分，最后平均分高的一組獲勝，輸?shù)舯?/p>

賽的同學(xué)下課時(shí)協(xié)助體委回收器材。一組準(zhǔn)備，開(kāi)始；二組準(zhǔn)備，開(kāi)始。成四列橫隊(duì)集合，

恭喜我們的這組同學(xué)獲得勝利，大家給他鼓掌，其他同學(xué)也不要?dú)怵H，我們下節(jié)課繼續(xù)。

結(jié)束部分：下面我們進(jìn)行放松練習(xí)，本次放松練習(xí)主要以健美操的基本步伐來(lái)進(jìn)行，以中

間動(dòng)作為基準(zhǔn)雙手側(cè)平舉成體操隊(duì)形散開(kāi)。56A字步，123456V字步，223456并步，323456

交叉步，4234567停，以中間同學(xué)為基礎(chǔ)相中看齊。同學(xué)們這節(jié)課練習(xí)得都不錯(cuò)，非常積

極。同學(xué)們回收一下器材，好本節(jié)課我們就上到這里，下課同學(xué)們?cè)僖?jiàn)！

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中小學(xué)教師資格面試備課紙

準(zhǔn)考證號(hào)：12345678901234姓名：XXX所在考場(chǎng)：小學(xué)組

考點(diǎn)：XXXXX抽題時(shí)間：XXXX年XX月XX日一：--：--

1.題目：游戲教學(xué)

2.內(nèi)容：套圈

在長(zhǎng)方形場(chǎng)地內(nèi)，從起套線若干個(gè)瓶子，準(zhǔn)備套圈若干個(gè)。比賽時(shí)每人依次擲圈，從起

套線直線向前的瓶子分值依次為1、2、3、4、5分。未投中計(jì)0分。運(yùn)動(dòng)員腳踏或超過(guò)起套

線為犯規(guī)，投中無(wú)效。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員套中的分值計(jì)算，分?jǐn)?shù)高者名次列前。

3.基本要求：

(1)講解要領(lǐng)，并示范；

(2)不得少于兩種練習(xí)方式；

(3)語(yǔ)言清晰，有感染力。

(4)試講時(shí)間約10分鐘。

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《套圈》簡(jiǎn)案

1.教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)與技能：通過(guò)學(xué)習(xí)，同學(xué)們能夠掌握正確的套圈的動(dòng)作要領(lǐng)，充分掌握套圈的技術(shù)動(dòng)作。

過(guò)程與方法：通過(guò)教師示范講解以及分組練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。

情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，能夠在練習(xí)、游戲及比賽中良好參與，遵守規(guī)

則，初步具有勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。

2.教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：掌握套圈的方式方法，能夠更好地掌握套圈的技術(shù)要求。

難點(diǎn)：套圈的發(fā)力以及出手速度的協(xié)調(diào)。

3.教學(xué)方法：

講解法、示范法、游戲比賽法

4.教學(xué)過(guò)程：

開(kāi)始部分：

集合整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)，師生問(wèn)好，檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生，宣布課堂紀(jì)律以及隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

準(zhǔn)備部分：

以"小紅軍遠(yuǎn)征"的方式進(jìn)行熱身，設(shè)置障礙物，分別以跑、跳、爬的方式通過(guò)障礙物，在

終點(diǎn)順利會(huì)師。

徒手操共五節(jié)，每節(jié)一個(gè)八拍分別為：頭、肩、懿、膝、手腕腳踝。

基本部分：

導(dǎo)入:以公園里有什么游戲提問(wèn)的方式進(jìn)行導(dǎo)入，通過(guò)提問(wèn)及同學(xué)們的提問(wèn)回答來(lái)引出課題。

新課教授：首先完整示范，同學(xué)對(duì)套圈有整體的感知；接著完整講解技術(shù)動(dòng)作以及游戲規(guī)則:

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在長(zhǎng)方形場(chǎng)地內(nèi)，從起套線15個(gè)瓶子，準(zhǔn)備套圈10個(gè)。比賽時(shí)每人依次擲圈，從起套線

直線向前的瓶子分值依次為1、2、3、4、5分。未投中計(jì)0分。運(yùn)動(dòng)員腳踏或超過(guò)起套線

為犯規(guī)，投中無(wú)效。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員套中的分值計(jì)算，分?jǐn)?shù)高者名次列前。接下來(lái)進(jìn)行輔助及完

整練習(xí)。

鞏固提高：以套圈的方式進(jìn)行比賽

結(jié)束部分：

放松練習(xí)采用健美操基本步法進(jìn)行。之后總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，回收器材，宣布下課

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《套圈》逐字稿

開(kāi)始部分：

全體都有面向老師成四列橫隊(duì)集合，向右看齊，向前看。排頭至排尾依次報(bào)數(shù)，很好，體委

出列，匯報(bào)本班出勤情況，好的，請(qǐng)回。全體都有上課！同學(xué)們好，下面檢查一下著裝，查

看口袋有無(wú)尖銳物品，如有尖銳物品請(qǐng)交到前面，下課后自行取回，以確保我們的課程安全

進(jìn)行。有沒(méi)有見(jiàn)習(xí)的同學(xué)，見(jiàn)習(xí)的同學(xué)請(qǐng)舉手示意一下老師，很好看來(lái)大家對(duì)體育課的學(xué)習(xí)

都非常積極，下面老師說(shuō)下本課的要求，在上課學(xué)習(xí)過(guò)程中一定要按照老師的要求進(jìn)行學(xué)習(xí)，

以確保同學(xué)們的安全。下面我們進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，全體都有聽(tīng)口令，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向

后轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)。同學(xué)們做得很不錯(cuò)聽(tīng)口令向右看齊向前看。

準(zhǔn)備部分：

下面我們以"小紅軍遠(yuǎn)征”的方式進(jìn)行熱身，老師在前面擺了幾個(gè)障礙物，我們以排為單位,

分別以跑、跳、爬的方式通過(guò)這些障礙物，在終點(diǎn)順利會(huì)師，準(zhǔn)備，開(kāi)始。停。集合，向右

看齊向前看，以中間同學(xué)為準(zhǔn)，雙手側(cè)平舉，成體操隊(duì)形散開(kāi)，向前看，徒手操準(zhǔn)備，第一

節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，1234567停，第二節(jié)肩部運(yùn)動(dòng)預(yù)備起，123換567停，第

三節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，1234567停，第四節(jié)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，123換567停,

第五節(jié)踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，123換567停。以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，向中看齊，向右

看齊向前看。前兩排同學(xué)蹲下，后兩排同學(xué)交叉站立。

基本部分：

（導(dǎo)入）同學(xué)們?cè)谡綄W(xué)習(xí)本課的技術(shù)動(dòng)作之前老師想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，同學(xué)們有沒(méi)有在

公園里玩過(guò)游戲呢？我看到同學(xué)們都在點(diǎn)頭,那么那位同學(xué)來(lái)給我老師說(shuō)下公園里都有什么

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游戲呢？對(duì)，有旋轉(zhuǎn)木馬，有攀巖，還有套圈。好的，各位同學(xué)，既然說(shuō)到套圈這個(gè)游戲,

那么老師今天就帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)一個(gè)好玩的游戲叫做《套圈》讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

（新授）首先看老師給大家把游戲用具擺上，并且完整的演示一遍是怎么玩的，同學(xué)們仔

細(xì)觀察，哪位同學(xué)來(lái)說(shuō)一下老師是怎么樣進(jìn)行套圈的，這位同學(xué)你請(qǐng)說(shuō)，他說(shuō)……這位同學(xué)

觀察得都很仔細(xì)，下面老師為大家完整地講解一下這項(xiàng)游戲得要領(lǐng)。在長(zhǎng)方形場(chǎng)地內(nèi)，從起

套線15個(gè)瓶子，準(zhǔn)備套圈10個(gè)。比賽時(shí)每人依次擲圈，從起套線直線向前的瓶子分值依

次為1、2、3、4、5分。未投中計(jì)。分。運(yùn)動(dòng)員腳踏或超過(guò)起套線為犯規(guī)，投中無(wú)效。根

據(jù)運(yùn)動(dòng)員套中的分值計(jì)算，分?jǐn)?shù)高者名次列前。好同學(xué)們下面我們進(jìn)行拋圈練習(xí)，請(qǐng)前兩排

的同學(xué)起立，我們以排為單位，依次進(jìn)行拋圈練習(xí)，每人五次，第一排準(zhǔn)備，開(kāi)始練習(xí)（巡

視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)）停，下面我們進(jìn)行短距離的套瓶子練習(xí)，開(kāi)始練習(xí)（巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)），

停，下面我們進(jìn)行遠(yuǎn)距離的套瓶子練習(xí)，看哪個(gè)同學(xué)得分最多，開(kāi)始練習(xí)，停（巡視、指導(dǎo)、

糾錯(cuò)），繼續(xù)練習(xí)。停集合，有沒(méi)有同學(xué)愿意出列給大家做一個(gè)示范，這位同學(xué)你來(lái)，非常

棒，請(qǐng)回，這位同學(xué)動(dòng)作非常的協(xié)調(diào)，大家給他鼓掌。

（鞏固）下面我們運(yùn)用今天所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行一次比賽，比比哪一組的得分多，同學(xué)們以小

組為單位依次進(jìn)行套圈，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)計(jì)分，我們比比哪一組是套圈王者，開(kāi)始，停，集合，

同學(xué)們我們恭喜第三組獲得了冠軍，其他同學(xué)也很棒，我們鼓掌加油

結(jié)束部分：

下面我們以健美操基本步伐的方式進(jìn)行放松練習(xí)。以中間同學(xué)為基礎(chǔ)成體操隊(duì)形散開(kāi)，56A

字步，123456V字步，223456并步，323456交叉步，4234567停，向右看齊。同學(xué)們本

節(jié)課我們學(xué)習(xí)了50米快速跑這項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，大家掌握得很不錯(cuò)，當(dāng)然還有些同學(xué)稍微欠缺

一點(diǎn)，希望在課后抓緊練習(xí)，積極趕超上來(lái)。同學(xué)們協(xié)助體委回收一下器材，好，本節(jié)課我

們就上到這里，下課，同學(xué)們?cè)僖?jiàn)！

第22頁(yè)

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試講逐字稿模板一體育學(xué)科

開(kāi)場(chǎng)白：

尊敬的各位評(píng)委老師你們好，我是今天面試小學(xué)（初中/高中）體育的X號(hào)考生，我今天抽

到的題目是XXXX,下面開(kāi)始我的試講。

開(kāi)始部分：

集合，立正，向右看齊，向前看，第一排同學(xué)從右到左依次報(bào)數(shù)，體育委員出列，報(bào)告班

級(jí)出勤情況，我們班全員到齊，很好！同學(xué)們今天全都穿著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，非常符合上

體育課的要求，希望大家能把良好習(xí)慣保持下去。咱們班今天有沒(méi)有身體不舒服，需要見(jiàn)

習(xí)的同學(xué)？沒(méi)有，好的。請(qǐng)同學(xué)們?cè)贆z查一下身上有沒(méi)有小刀、鑰匙扣等尖銳物品，如果

有的話請(qǐng)交給老師或者放到前面收納箱里來(lái)，下課后自行取回。在學(xué)習(xí)本節(jié)課內(nèi)容之前我

們首先進(jìn)行一下熱身活動(dòng)。

準(zhǔn)備部分：

常用模板（慢跑+徒手操）：全體都有，向右轉(zhuǎn)，繞著田徑場(chǎng)彎道跑一個(gè)往返，左側(cè)第一排

跑步走，第二排跟上！一二一、一二一，立定！向左轉(zhuǎn)，以中間這位同學(xué)為基準(zhǔn)成體操隊(duì)

形散開(kāi)，大家在老師的帶領(lǐng)下一起做一下徒手操，好，大家跟著老師一起做，第一節(jié)頭部

運(yùn)動(dòng)，1、2、3、4……（2個(gè)八拍），第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，1、2、3、4……（2個(gè)八拍），第三

節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（2個(gè)八拍）,第四節(jié)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（2個(gè)八拍）,第五節(jié)踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（2個(gè)八拍）,

好的，兩人一組互相壓壓肩，再做五次提踵練習(xí)，通過(guò)熱身與拉伸預(yù)防關(guān)節(jié)損傷和肌肉拉

傷的發(fā)生。

基本部分：

1、圖片導(dǎo)入：

大家請(qǐng)看，老師手里的這張圖片中的人物，有同學(xué)知道嗎？沒(méi)錯(cuò)，這就是大家都很喜歡玩

的XXX,我們知道在玩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候大家知道這位明星最擅長(zhǎng)的一項(xiàng)技術(shù)是XXX,同學(xué)

們想不想和這位明星一樣也這么厲害呢？大家異口同聲的說(shuō)都想，那么今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)

一下一項(xiàng)非常重要的技術(shù)：XXX,通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，相信大家的技術(shù)都會(huì)提升不少哦。

2、教師的完整示范和講解：

下面，老師首先給大家做個(gè)XXX技術(shù)動(dòng)作的完整動(dòng)作示范，請(qǐng)同學(xué)們?nèi)空镜嚼蠋煹膫?cè)面

兩面/旁邊，老師首先給大家做一下完整的技術(shù)動(dòng)作示范，讓大家直觀感受一下，好的，同

學(xué)們看清楚了嘛，有的沒(méi)看清楚，那老師再給大家做一遍示范，大家可以清楚的看到我們

一個(gè)完整的技術(shù)動(dòng)作。那現(xiàn)在大家都做一下徒手練習(xí)的動(dòng)作示范，每人做10次，一共兩組。

3、教師的分解示范和講解：

①分解示范和講解一：

大家停一下，剛才大家練習(xí)的都非常認(rèn)真，下面我們來(lái)進(jìn)行一下分解的練習(xí)，老師首先給

大家做一個(gè)助跑/傳球/手型的示范，老師做6-8步的助跑示范/手型等，要求動(dòng)作協(xié)調(diào)/姿勢(shì)

正確，講解具體的動(dòng)作方法，講述動(dòng)作操作時(shí)的注意事項(xiàng)。教師示范以后組織學(xué)生自己進(jìn)

行模仿練習(xí)，練習(xí)10次，同學(xué)們開(kāi)始練習(xí)吧，這位同學(xué)做的姿勢(shì)真標(biāo)準(zhǔn)，這位同學(xué)記得要

準(zhǔn)確發(fā)力，這位同學(xué)要上下肢協(xié)調(diào)配合。

②分解示范講解二：

老師剛才看了大家的練習(xí)，整體還是比較不錯(cuò)的。但是依然存在一些問(wèn)題，如用力過(guò)猛〃

助跑節(jié)奏不對(duì)/XXX等。下面我們來(lái)進(jìn)行助跑加起跳/XXX的練習(xí)，老師首先做兩部分結(jié)合

的動(dòng)作示范，進(jìn)行兩次示范，每一次示范結(jié)束以后都要進(jìn)行詳細(xì)的動(dòng)作講解。下面同學(xué)們

進(jìn)行兩組每組8次動(dòng)作的練習(xí)，大家開(kāi)始練習(xí)吧，教師進(jìn)行巡視指導(dǎo)與糾錯(cuò)。

4、完整練習(xí):

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)后，老師發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)都已經(jīng)掌握助跑與起跳/蹬地與滾翻/揮臂等的

有效銜接了，教師進(jìn)行完整的技術(shù)動(dòng)作示范，要求動(dòng)作優(yōu)美，舒展大方。先設(shè)置一個(gè)對(duì)學(xué)

生來(lái)說(shuō)難度較低的練習(xí)，讓學(xué)生去體會(huì)技術(shù)動(dòng)作的完整性以及上下肢的協(xié)調(diào)配合，給學(xué)生

講解清楚做動(dòng)作時(shí)的注意事項(xiàng)，擺動(dòng)和上引手臂的時(shí)機(jī)，引導(dǎo)他們做練習(xí)時(shí)盡量準(zhǔn)確、優(yōu)

美等。組織學(xué)生進(jìn)行兩組每組十次的練習(xí)，教師進(jìn)行巡視指導(dǎo)與糾錯(cuò)。

5、比賽或競(jìng)賽類游戲：

將全班學(xué)生分成三個(gè)/四個(gè)小組，進(jìn)行XXX接力/比準(zhǔn)/比快（結(jié)合具體項(xiàng)目）比賽。游戲的規(guī)

則是每組成員成縱隊(duì)排列，依次出發(fā)，按照老師提前標(biāo)志好的起點(diǎn)和止點(diǎn)，從教師劃定的

出發(fā)位置出發(fā)，要求……在比賽進(jìn)行的過(guò)程中如果違反規(guī)則則此次無(wú)效/重新開(kāi)始/增加時(shí)間

等。對(duì)獲勝的小組進(jìn)行口頭表?yè)P(yáng)，對(duì)落后的兩組進(jìn)行小小的懲罰，比如表演節(jié)目，唱歌等。

下面游戲開(kāi)始……。大家一起給組員加油。我們第一組的同學(xué)……（用時(shí)最少/最規(guī)范/勝利）,

大家給他們鼓鼓掌，落后的兩組/三組也不要灰心，下次繼續(xù)努力，我們請(qǐng)比賽中落后的兩

組/三組一起表演一個(gè)節(jié)目。

結(jié)束部分：

集合！好的，同學(xué)們，我們本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容就到這里了，下面進(jìn)行一下放松活動(dòng)，大家

按照廣播體操隊(duì)形散開(kāi)，大家跟著老師一起做一下放松操，主動(dòng)去調(diào)整下自己的呼吸。好

的，下面我們兩個(gè)同學(xué)一組，相互進(jìn)行手臂肌肉和肩部肌肉的按摩放松，按按肩膀，捶捶

大臂，揉揉小臂。

愉快的時(shí)光總是短暫的，馬上就要下課了，有沒(méi)有哪位同學(xué)主動(dòng)說(shuō)一下我們這節(jié)課學(xué)習(xí)的

主要內(nèi)容呢？這位同學(xué)你說(shuō)，我們這節(jié)課學(xué)習(xí)了XXXXXXXXX,非常好，說(shuō)的都是正確的,

掌握的很不錯(cuò)！說(shuō)明學(xué)習(xí)練習(xí)的很認(rèn)真。這節(jié)課我們班同學(xué)表現(xiàn)的都非常好，練習(xí)時(shí)都非

常認(rèn)真，大部分學(xué)生掌握了XXX技術(shù)的基本動(dòng)作要領(lǐng)，還有小部分學(xué)生沒(méi)有很好掌握，沒(méi)

關(guān)系，下節(jié)課我們?cè)倮^續(xù)進(jìn)行鞏固練習(xí)。

請(qǐng)今天的值日生下課后幫助老師收回一下器材。

下課，同學(xué)們?cè)僖?jiàn)！

我的試講到此結(jié)束，感謝各位評(píng)委老師。

體育教案模板（中小學(xué)）

一、教學(xué)目標(biāo)：（中小學(xué)）

1.知識(shí)與技能目標(biāo)

學(xué)生建立動(dòng)作較為完整的動(dòng)作技術(shù)表象，掌握技術(shù)的動(dòng)作要

領(lǐng)，%以上的學(xué)生能夠正確/熟練/輕松協(xié)調(diào)的完成技術(shù)。

2.過(guò)程與方法目標(biāo)

通過(guò)練習(xí)/活動(dòng)，學(xué)生的能力得到發(fā)展（或素質(zhì)能夠

得到提升）

3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：

在游戲/競(jìng)賽中，學(xué)生的得到發(fā)展（結(jié)協(xié)作意識(shí)/規(guī)則意識(shí)/艱苦奮斗精神/克服

困難的意志品質(zhì)/自尊心/自信心等），培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)之情。

二、教學(xué)重難點(diǎn)：

1.教學(xué)重點(diǎn)

掌握的動(dòng)作要領(lǐng)/技術(shù)動(dòng)作。

2.教學(xué)難點(diǎn)

上下肢協(xié)調(diào)配合，或的銜接，有節(jié)奏。

例：

動(dòng)作教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)

起跑有力，加速明顯；

跑的各環(huán)節(jié)銜接緊密；途

50米跑途中跑時(shí)重心平穩(wěn)，直線性

中跑動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然、有力

好，蹬擺有力，較自然放松。

傳接棒的方法和傳接棒在接力區(qū)內(nèi)，快速跑動(dòng)中

接力跑

的配合完成傳接棒技術(shù)動(dòng)作

采用合理姿勢(shì)，安全、根據(jù)障礙物的情況合理控

障礙跑

快速通過(guò)各種障礙物。制身體重心，過(guò)障礙時(shí)動(dòng)作靈

第27頁(yè)

敏、快速、協(xié)調(diào)、連貫。

彈性屈伸與快速有力起

立定跳遠(yuǎn)上下肢體動(dòng)作協(xié)調(diào)配合

跳相結(jié)合

助跑快而有節(jié)奏，起跳

蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑與起跳銜接技術(shù)

有力

側(cè)向助跑跳高助跑和起跳技術(shù)助跑與起跳相結(jié)合

助跑的速度和節(jié)奏，助助跑與起跳銜接技術(shù)，擺

跨越式跳高

跑與起跳技術(shù)動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)

上步投擲沙包蹬地、轉(zhuǎn)體、肩上屈肘，最后用力，動(dòng)作連貫，協(xié)

（或壘球）快速揮臂調(diào)用力

持球后引，呈反弓，蹬

動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，快速揮

擲實(shí)心球地、收腹、揮臂用力順序，

臂、甩腕

球的出手角度