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1、體育與健康課時計劃年級: 小學一年 人數(shù): 72人 水平: 一 授課教師: 譚蕊 教學內(nèi)容1、 隊列隊形:齊步走,立定2、 游戲:喊數(shù)抱團重點難點教學重點:使學生學會調(diào)整隊形;教學難點:橫排看齊;目的任務1 知識目標:使學生學會齊步走,立定基本隊列隊形動作;2技能目標:培養(yǎng)學生聽指揮和迅速行動的能力,是85%的學生基本掌握本節(jié)課內(nèi)容;3情感目標:培養(yǎng)學生認真負責的態(tài)度和集體主義觀的意識場地器材場地:操場器材:播放器1個部分時間教 學 內(nèi) 容教 學 目 標組 織 與 教 法教 師 教 法學 練 法 與 要 求運動負荷次數(shù)強度準備部分8分鐘一、 課堂常規(guī):1、 體委集合整隊2、 教師宣布上課、師生
2、問好3、 體委報告上課人數(shù)4、 教師宣布課程任務5、 安排見習生二、 熱身活動兔子舞方法:后面學生雙手搭在前面同學的肩上,腳下動作為左左,右右,前后,前前前。三、活動各關節(jié)1頸部繞環(huán)2肩關節(jié)繞環(huán)3髖關節(jié)繞環(huán)4膝關節(jié)繞環(huán)5踝腕關節(jié)繞環(huán)6弓步壓腿鍛造學生的時間觀念,提高學生注意力,提高學生紀律意識,養(yǎng)成良好的體育課堂習慣。通過兔子舞,可以激發(fā)學生的興趣,營造良好的課堂氣氛,為正式上課做準備。徒手操練習要求動作輕松自然,動作幅度不要過大,以免造成運動損傷。1、教師宣布上課,師生問好2、宣布本次課的內(nèi)容和任務,及注意事項。3、檢查服裝安排見習生。1、示范講解2、組織學生跟音樂聽老師口令提示進行練習3、
3、語言提示4、調(diào)動學生積極性;教學法:1、教師帶領學生進行各關節(jié)的活動;2、口令提示學生進行活動各關節(jié)。組織成四列密集橫隊 要求:學生認真聽講,注意力集中。組織隊行在音樂伴奏下,學生在教師的語言提示下跟教師一起做;最后一次分組進行比賽;要求:學生認真跟隨教師進行熱身活動達到預熱目的,充分活動開各關節(jié)。1次2次4*87585PB110120PB90100PB部分時間教 學 內(nèi) 容教 學 目 標組 織 與 教 法教 師 教 法學 練 法 與 要 求運動負荷次數(shù)強度基本部分26分鐘隊列隊形:齊步走,立定1復習原地踏步走 2學習齊步走,立定 通過復習原地踏步走,為本節(jié)課的齊步走奠定基礎。通過隊列隊形的學
4、習,使學生初步掌握隊列隊形的基本知識,培養(yǎng)學生的學習興趣,建立正確的基本姿勢,為以后體育學習 做好充分準備。 教師喊口令,學生練習。1、 教師講解并示范基本 動作要領 。2、 教師喊節(jié)奏、領做,學生跟著練習。教學要求:動作到位、口令與動作一致。組織教法:1、 示范講解動作技術2、 強調(diào)重難點3、 語言提示4、 組織學生分組練習5、 分組糾正動作6、 對小組練習進行點評,表揚變現(xiàn)好的小組。組織隊形: 1、 認真復習動作2、 加強動作節(jié)奏感。要求:精神集中,動作到位。組織隊形: 練習法:1、集中注意力認真聽教師的講解,仔細看教師示范的每個動作,以及各動作間的銜接與口令的配合;2、積極認真跟隨老師做
5、動作;3注意動作之間的上下肢的協(xié)調(diào)配合;要求: 動作協(xié)調(diào)一致,節(jié)奏感要強,跟隨口令做動作。2次90100PB100110PB部分時間教學內(nèi)容教學目標組 織 與 教 法教 師 教 法學 練 法 與 要 求運動負荷次數(shù)強度基本部分26分鐘3游戲:喊數(shù)抱團方法:將學生 繞成一個圓,學生按照教師的指定行進間走動,教師喊幾幾名同學就抱在一起,學生按照教師的要求完成,否則罰兩個蹲起。通過喊數(shù)抱團游戲使學生運動起來,培養(yǎng)學生們的思維與運動能力的協(xié)調(diào)發(fā)展,鞏固學生的團結(jié)互助的集體主義精神。教學法:1講解動作方法;2進行完整的動作示范;3規(guī)定游戲要求與懲罰制度:4組織學生進行練習:。組織隊形變化: 要求:學生認
6、真聽講游戲規(guī)則和動作方法要領學生認真觀察游戲示范。;6*10100120PB結(jié)束部分6分鐘一、 放松操1、 上體拉伸2、 腰髖部拉伸3、 下肢拉伸二、課后小結(jié)1提出表揚2提出不足3布置下節(jié)課的教學任務4宣布下課,師生再見。呼吸自然放松,使身體狀態(tài)逐漸恢復到安靜狀態(tài),達到放松身心的目的。通過課后小結(jié),可以使學生明確自己掌握技術動作的情況,和下節(jié)課所要學習的內(nèi)容。教法:稍閉雙眼,在教師提示下做一些柔軟的動作。要求: 在優(yōu)美的節(jié)奏中,完成身心的完全放松。1課后總結(jié)2下課,師生再見。要求:1、 呼吸慢、深、均勻。2、 動作到位準確且動作的幅度盡可能大。組織成四列密集橫隊 1師生再見2聽從指揮,幫助教師收回器材。4*81次 95100
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