心理健康輔導(dǎo)課教案

1、心理健康輔導(dǎo)課教案挫折與成長輔導(dǎo)目的：1、使學(xué)生知道人生必遇到挫折，認(rèn)識挫折的價值。2、基本上能分析挫折的類型及產(chǎn)生的原因。3、學(xué)會正確對待挫折，戰(zhàn)勝挫折的基本方法，邁向成功。輔導(dǎo)方式：1、講述及討論2、講故事。3、幫助別人診斷與自我診斷。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：1、設(shè)計美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息，最終取得成功的8張投影片。2、課前請同學(xué)收集名人如張海迪、貝多芬等戰(zhàn)勝困難取得成功的故事。3、有關(guān)挫折的類型及產(chǎn)生原因的投影片。4、內(nèi)心獨(dú)白表。5、小波個案投影片。6、“成功路上步步高”投影片。輔導(dǎo)時間:2節(jié)課輔導(dǎo)場地：教室或電化教室。 輔導(dǎo)步驟：1、教師引言：人們在日常生活和工作學(xué)習(xí)中，并不總是

2、一帆風(fēng)順的，有時會碰到不稱心如意的事。當(dāng)人們在某種動機(jī)的推動下，達(dá)到目標(biāo)的行動受到阻礙，因無法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)，就是我們通常說的“挫折”，同學(xué)們在生活和學(xué)習(xí)中也遇到挫折，如某同學(xué)學(xué)習(xí)很勤奮，但考試卻意外不及格。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩，卻遭到父母的反對等，這些都是挫折。請同學(xué)們在課前發(fā)下的“內(nèi)心獨(dú)白”中寫出你成長歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時的想法和做法。附：內(nèi)心獨(dú)白成長歷程中最大的挫折當(dāng)時的想法當(dāng)時的做法挫折的類型產(chǎn)生的原因解決挫折可選擇的辦法自己具有的優(yōu)勢確定的目標(biāo)戰(zhàn)勝挫折合理的做法(在學(xué)生填寫時，教師注意觀察學(xué)生寫的內(nèi)容，為后面教學(xué)作準(zhǔn)備)2、教師請幾個有代表意義的同學(xué)介紹自己

3、受到的最大挫折。3、教師：從同學(xué)們的介紹中看出，挫折是客觀存在的，每個人的成長都會遇到不同的挫折。那么，我們應(yīng)該如何對待挫折呢?請看投影片輪椅斗士。教師邊放投影，邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息的感人故事：(1)13歲的張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷，造成高位截癱，胸部以下毫無知覺。(2)沉重的打擊，使張士柏及其家人都很悲傷，士柏的父親鼓勵他要自立自強(qiáng)。(3)張士柏在父親及家人的鼓勵下，樹立了堅(jiān)定的信念，決不能就此倒下，放棄自己。(4)張士柏出院后升上高中，成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生。(5)在學(xué)校里，張士柏的身體是最差的，可他的毅力是頭等的。每天清晨起床，坐在輪椅

4、里學(xué)習(xí)，直到深夜睡覺，有時昏倒在課桌上，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)。(6)張士柏以驚人的毅力學(xué)習(xí)，用三年的時間學(xué)完四年的高中課程，畢業(yè)試考了全校第一名。(7)張士柏以特別優(yōu)異的成績，17歲考入世界名校斯坦福大學(xué)，19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟(jì)研究所博士班，并獲得“美國國家科學(xué)基金會獎”。(8)張士柏將他的20萬美元生活保障金，捐獻(xiàn)給他的故鄉(xiāng)淅江省寧波北倉，作為教育獎學(xué)基金。他決心博士畢業(yè)后，把自己的知識服務(wù)于中國，造福于中國人民。教師再請二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。 4、教師請同學(xué)們就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目：(1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(提示：都經(jīng)歷嚴(yán)重的挫折

5、；都堅(jiān)毅，不向命運(yùn)妥協(xié)；都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客觀條件不同。)(2)挫折對人會造成什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會怎樣?被挫折打倒后又怎樣?(3)你怎樣對待成長中的挫折?教師小結(jié)：人生必遇到挫折，每個人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉(zhuǎn)機(jī)，有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅(jiān)強(qiáng)。挫折可以磨練我們的意志，有助于人的成長，使我們更有毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答是否定的。遇到挫折，我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能更好地前進(jìn)。下面，讓我們共同分析挫折的一般類型及產(chǎn)生的原因。5、教師投影：挫折的類型及產(chǎn)生原因一、挫折從內(nèi)容上

6、分，一般有4種類型：1、學(xué)習(xí)性挫折。2、交往性挫折。3、志趣性挫折。4、自尊性挫折。二、挫折產(chǎn)生的原因：1、客觀原因(自然因素、社會因素、教育因素)2、主觀內(nèi)在的原因(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等)教師結(jié)合投影，與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類型及產(chǎn)生原因，再要求同學(xué)們在“內(nèi)心獨(dú)白”中填寫相關(guān)的內(nèi)容。6、個案分析。教師投影：愛好體育運(yùn)動的小波渴望加入校足球隊(duì)，因?yàn)樗鞘泄谲婈?duì)。小波認(rèn)為自己頭腦靈活，反應(yīng)敏捷，敢打敢沖，是當(dāng)運(yùn)動員的料。他興沖沖地找到教練，不料被拒絕了，理由是身體單薄，耐力較差。(1)小波遇到的挫折類型是_(2)挫折產(chǎn)生的原因是_(3)小波進(jìn)入足球

7、隊(duì)具有的優(yōu)勢是_;不足的是_(4)為進(jìn)入足球隊(duì)，小波可以采取的方法有_(5)小波要進(jìn)入足球隊(duì)，最可行的方法是_(6)如果不得進(jìn)入足球隊(duì)，小波在體育活動上還有的選擇是_教師要求同桌的二人為一組，對上述個案進(jìn)行討論、診斷。7、通過對小波個案的診斷，師生總結(jié)出正確對待挫折的“成功路上步步高”。教師投影：學(xué)生按同桌二人為組進(jìn)行討論：“內(nèi)心獨(dú)白”上填寫的“當(dāng)時的想法和做法”對否?應(yīng)怎樣處理最為妥當(dāng)?然后按“成功路上步步高”的模式進(jìn)行思考，并完成“內(nèi)心獨(dú)白”上的所有項(xiàng)目。教師小結(jié)：挫折的經(jīng)歷對我們中學(xué)生來說是必要的。對挫折，我們要有足夠的心理準(zhǔn)備，必須以樂觀、進(jìn)取、積極的心態(tài)來面對失敗和挫折，要根據(jù)自身的優(yōu)勢來確定恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己，積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己的耐挫能力。只有從失敗中走出來，在逆境中奮起的人，才能到達(dá)勝利的彼岸。 補(bǔ)充活動(1)請當(dāng)?shù)匾恍┰馐艽煺郏軕?zhàn)勝挫折而獲成功的人士到校作報告，使學(xué)生更了解挫折的客觀性