學校體育運動傷害

1、學校體育運動傷害事故的預防 在學校體育課堂教學、運動及競賽中，經(jīng)常會出現(xiàn)一些或大或小的運動損傷，要做好體育運動傷害事故的預防，首先要了解運動傷害事故產(chǎn)生的原因。一、運動傷害事故產(chǎn)生的原因（一）、學生本身因素。1、在練習中自己受傷，即自我傷害事故。一般是由于準備活動不夠充分，對動作要領不清楚，用力過猛，身體過于疲勞，服裝不當，對場地器材的檢查和使用不當，2 注意力不集中或隨意作無關動作，或是學生不 遵守紀律，不按教師布置的任務進行練習等原因造成的。3 互誤傷，即在練習時無意中傷了別人或被別人所傷。4 一般是因為注意力不集中，忽視安全，不遵守紀律造成的。（二）、學校體育運動場地設施器材的設置與使用

2、因素 在進行體育教學時，必須使用學校體育運動設施及器材。因此，學校體育運動設施的規(guī)劃和建筑，可能是影響運動安全的首要因素。 體育設施普遍存在的問題：包括場地不平坦導致的扭傷、跌傷； 鉛球，沙坑周邊空間不夠鉛球，沙坑周邊空間不夠、環(huán)境不符合要求導致的跌傷、撞傷； 單杠、雙杠、爬繩、爬竿等質(zhì)量低劣，或超期服役，或受日曬雨淋后生銹、霉爛，發(fā)生斷裂導致的摔傷等。（三）、體育教學工作中教師的因素。1、教師業(yè)務能力不強 對可能發(fā)生傷害的隱患估計不足，技術動作講解示范不充分，保護設施準備不足或不懂如何保護與幫助。 如投擲類教學，教師講解不充分，對學生的站位未加限制，部分學生處于危險區(qū)內(nèi)。2、責任心缺乏： 有

3、的教師上課“放羊”，管理不嚴甚至脫堂，不能及時發(fā)現(xiàn)學生的一些危險行為， 比賽、高考時，放任自流（溜街、外出、隨意到場地去練習、），沒有及時制止，導致傷害的發(fā)生。3、組織不當： 如人員過于密集導致的擦碰傷； 準備工作過于傖促，導致墊子等保護器材不到位或擺放不當，不能起到應有的保護作用； 鉛球、標槍等“危險器材”管理不當，隨意放在操場上，致使學生好奇“試用”而傷害他人。4、不能因材施教： 制定目標、選擇上課內(nèi)容超過學生的實際水平，或要求過高、難度過大。二、體育課堂教學中常見運動傷害事故的預防。 體育課堂教學中出現(xiàn)的運動傷害事故是多種多樣的，不同運動項目易發(fā)運動傷害事故也不盡相同。（一）、田徑項目課

4、堂課堂中運動傷害事故的預防田徑項目課堂教學中常出現(xiàn)的運動傷害有：鈍性外力直接作用于身體某部位引起的挫傷和熱身運動不足造成的肌肉拉傷；在運動中摔倒造成的擦傷；跑鞋鞋釘與標槍等器械所造成的開放性軟組織損傷；運動過程中摔倒手撐地及落地姿勢不正確，引起關節(jié)的扭傷和脫位等；訓練方法不當，訓練量過大，在一段時間內(nèi)肌肉局部負荷過大，造成脛骨、腓骨或趾骨發(fā)生疲勞性骨膜炎等。教師要根據(jù)各運動項目的特點，有針對性地采取對策以預防運動傷害事故的發(fā)生。1、跑的項目：跑道地面要平整,沒有它雜物,障礙物或欄架要牢固,同時,要把學生跑的路線向?qū)W生交待清楚。2、 跳躍項目:助跑道和起跳點要平整,不滑,經(jīng)常挖松沙土或鋪平海棉包

5、,保證落地安全。跳高時,跳高架要穩(wěn)固,第一人離開后第二人才開始助跑.3、投擲項目:一般情況不要相對投擲或?qū)χ柟?要明確器械擲出后,取回器材的方法,不許在投擲場地穿行。（二）、球類項目課堂教學中運動傷害事故的預防 球類項目課堂教學中多出現(xiàn)運動傷害有：在劇烈跑、跳過程中，容易使隊員脫離自身的中心位置，使得腳在觸地時不能與地面水平，導致踝關節(jié)受到強大的側(cè)面推力，從而生成了腳踝扭傷。在傳接球以及爭球的過程中，球與接球隊員的手產(chǎn)生強烈的沖擊容易產(chǎn)生手指的戳傷，這通常發(fā)生在中指和食指。在急停、急起過程中，膝蓋受到強烈撞擊時容易發(fā)生關節(jié)水腫及半月板損傷。 針對球類項目課堂教學中易發(fā)生的運動傷害事故，要充分

6、做好相應關節(jié)的準備活動，注意強化該部位肌肉力量的訓練。若不幸扭傷，先將患處冷敷，在施加適當?shù)膲毫?。教學和訓練中及時糾正錯誤動作，加強運動的正確性，以避免，減少傷害事故的發(fā)生。如發(fā)生嚴重的戳傷、骨折，則應及時送醫(yī)院治療。三、結(jié)論及建議 1、加強思想品德教育、增強防范意識，學生好勝心強，經(jīng)驗不足，思想上麻痹大意，缺乏預防事故的意識，教師要教育學生樹立“安全第一、健康第一”的思想。 2、完善活動設施的建設和管理。運動場地要保持平整，不應有坑洼、石塊、雜物等，地面不宜太硬、打滑；球架、球門要定期檢修；室內(nèi)球場注意通風、采光。3、教學和訓練、競賽活動必須精心設計、嚴密組織、嚴格、教學和訓練、競賽活動必須

7、精心設計、嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練。要求、嚴格訓練。 、建立良好教學秩序、重視課前準備；教師、學生著裝規(guī)范，必須穿著體育服裝、運動鞋上課。 、精密組織教學，加強紀律教育。體育教師必須經(jīng)常反復地向?qū)W生進行遵守紀律、遵守常規(guī)、服從組織、遵守游戲規(guī)則等方面的教育。 、培養(yǎng)學生自我保護、相互保護的意識。 、體育教師應掌握特異體質(zhì)的學生情況，掌握合理的運動量、注意區(qū)別對待。在運動量的掌握上，教師要隨時注意學生的生理反應，進行合理調(diào)整；教師對于病痛、體弱、傷殘的學生要及時關心，安排他們免修、見習等。 4、重視準備活動、加強醫(yī)務監(jiān)督。教師應根據(jù)上課內(nèi)容和氣候情況決定準備活動的內(nèi)容，嚴禁不做準備活動就直接

8、進入體育活動，準備活動要充分、有針對性。 5、加強保護措施。禁止粗野動作，不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。加強組織領導，建立和健全規(guī)章制度。運動損傷發(fā)生的原因?1.準備活動不足。準備活動不足。2.認識不足，措施不當。認識不足，措施不當。3.不良的心理狀態(tài)。不良的心理狀態(tài)。4.體育基礎差，身體素質(zhì)弱，體育基礎差，身體素質(zhì)弱，動作要領掌握不正確動作要領掌握不正確5.不良的氣候變化。不良的氣候變化。6.組織紀律亂和違反活動規(guī)組織紀律亂和違反活動規(guī)則。則。運動傷害怎樣預防運動傷害怎樣預防? 學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻癖學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻癖思想。思想。 遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，遵守紀律，聽從指揮，做好組