研究生英語讀寫譯教程第11-health原文翻譯及課后答案(20220215155414)

1、Vocabulary and Structure:Keys to section A: 1. reconciled 2. imperative 3. contradiction 4. existence 5. inherit 6. formidable 7. sensitive 8. confess 9. Incidentally 10. converselyKeys to section B:1. B 2.A 3. A 4.B 5. A 6. AKeys to close2. partially 3. linked 5. positive 10. increase 9. impact1. m

2、anagement 8. tolerance 7. relieve 4. builds 6. reactionKeys to Further Reading1. C 2. C 3. A 5. BTranslations1 一位加拿大心理學教授已經(jīng)鑒定出三種完美主義者： 自我要求型 要求自己到達完美 ，要求他人型要求別人到達完美和被要求 完美主義者認為別人要求他們到達完美 。2 他說完美主義者不僅懷有不現(xiàn)實的高標準，而且認為他們自己和 別人都無法到達這些被拔高了的期望。3 Flett 教授認為有些形式的完美主義可能與情緒、身體和情感問題 有關(guān)，包括抑郁癥，飲食紊亂，婚姻不和諧甚至自殺。4她說：“

3、我認為在一定程度上這是一個普通的壓力問題。 完美主義 者是壓力極大的人。 我更愿意從整體的壓力方面來看待這個問題， 而 不是單獨從完美主義的角度來考慮。 5 “我更愿意關(guān)注他們的思維方式，而不是他們的性格。通過改變 他們的思維方式，就能改變他們的行為。 課文翻譯有時候做女人或男人，或者做人都很難我們對自己期望的太多， 一旦我們失敗我們就 情緒低落 ，簡單的生活讓人更加開 心。1 許多取得極大成功的女性不久前才 坦言自己精神崩潰了， 緊接著?每日郵報?的首席專欄作家阿利森皮爾森在一次急性抑郁癥發(fā)作之后又 艱難地做出了離職的決定 。2 斯蒂芬妮梅里特，瑪麗安基斯和薩莉漢普頓這些知名作家 都公開向社

4、會成認了她們 工作能力嚴重喪失 的問題。其他一些知名人 士比方演員艾瑪 湯普森和?加冕街?劇中明星貝弗利 卡拉爾 最近也成認她們 一陣陣地遭受急性精神抑郁癥的折磨 。3 上周?衛(wèi)報? 中的一篇文章問道女性們都怎么了？在她們?nèi)〉?所有這些成就的同時， 為什么她們患 抑郁癥的 概率是男性的三倍之 多？為什么女性中患抑郁癥的 概率不斷攀升？答案多種多樣， 有的認 為是因為男性不常做家務(wù)活， 有的認為是由于現(xiàn)在女性很晚才生養(yǎng)孩 子。4 然而，考慮到女性患抑郁癥的 高發(fā)率 ，比起男性，女性真的 處境 更糟糕的嗎 ？也許 - 盡管不一定是因為她們自己認為 的那些理由。 女性和男性由于不同的原因， 不快樂

5、方式不同。對于女性來說，這些 原因不那么直接。這也就是女性抑郁癥更加嚴重也更難治療的原因之5 作為 一個一生遭受抑郁癥折磨的患者， 同時也是個男人 順便 說一下，男性自殺的 概率 是女性的三倍 我知道抑郁的根源除了那 些明顯的壓力 因素 和遺傳因素外， 還有不確定性和迷惘兩個原因 。6 如果人們清楚地知道她們憂愁的根源，知道能做什么和不能做什 么，他們就能擺脫掉很大局部的不快樂 。當內(nèi)心的 沖突 或者說 矛 盾 不停的在腦海里翻騰， 因不確定而陷入精神混亂的危險產(chǎn)生 了，不快樂就演變?yōu)橐钟舭Y。7 矛盾 和不確定是當代女性的命運。 當代女性一直以來被灌輸她們能夠“擁有一切的神話衛(wèi)報的作家基拉科克

6、倫把它稱為“完美 生活的瘋狂追求，而她們發(fā)現(xiàn)自己面對的卻是一對接一對不可調(diào)和 的矛盾，有些是未覺察到的、有些是拒絕接受的。8 當代女性理所當然 地想擁有 成功、滿意的 事業(yè)、成為好母親、好 朋友以及當?shù)厣鐓^(qū)的重要成員。 同時她們還 想保持性感、或許還要時 髦。誰不想這樣呢？9 然而要把這一切付諸實踐實在 是太難了 ,如果你 努力成就事業(yè) ， 你就不能和你的孩子們有很多時間相處。 反之，把孩子放在首位吧 ， 你可能覺得自己又回到了二十世紀五十年代那個女性備受壓迫、 職場 上弱勢的 時代。這個不可調(diào)和的矛盾 就足以使任何一個渴望事業(yè)的女 性的產(chǎn)生很多焦慮和心痛 。10 很多女性 既想成為家庭的照料

7、者又想擁有自己的事業(yè) 。雖然沒完 全成為時尚的奴隸， 但還是希望自己 漂亮而時髦 。無論胖瘦她們都 熱 愛自己身體原來的樣子，但 同時希望 自己有魅力 。她們 不想自己“只 是個家庭婦女， 但又繼續(xù)承當照顧家庭和孩子的責任 。11 再加上她們期望現(xiàn)代男性擁有的有些許矛盾的美德 強壯而又 敏感，成功 卻不物質(zhì)至上 ，會關(guān)心人而又很陽剛 僅僅是存在的問 題就令人難以應(yīng)付 。隨著性別角色的轉(zhuǎn)變，每件事情都要“談判 ， 或者說“爭執(zhí)。12 通常如果一個男人賺得比女人多， 是否就意味著他的事業(yè)可以處 于更優(yōu)先的位置？誰來選擇窗簾呢？ 除了“什么是所期待的現(xiàn)實 這 樣的困擾外， 還有直截了當?shù)膶嶋H問題 。

8、皮爾森提出了“三明治母親 一說，即，過晚地生養(yǎng)孩子，同時發(fā)現(xiàn)自己還得照顧年老的父母。晚 育還會帶來生育問題的 苦惱。于是就有了女性弱勢的 歷史形式 薪 金的 差距以及被排除在權(quán)力位置之外。有很多讓人郁悶的事 。13 在某些方面男性 的情況 確實要好一些，這是由于他們的欲望和需 求更加直接。我認識的 大多數(shù)男性即使只在晚上或者周末才能見到自 己孩子，也不覺得愧疚，可以安心地去上班 。大多數(shù)男性都不太關(guān)注 時尚，也不太擔憂自己的身體形象。 然而最總要的一點是，我疑心男 性就不會過分擔憂自己“好不好。心理學家多蘿西羅在衛(wèi)報發(fā)表 文章時專門提到這個問題，她 評論道：“大多數(shù)女孩從小被培養(yǎng)成優(yōu) 秀的人，

9、而一個優(yōu)秀的人常常覺得自己可以做得更好。 她還補充道： “我們接受的養(yǎng)育原那么就是如果一個工作值得去做， 就值得做好 。但 事實上，女性應(yīng)該學習的是如果一個工作值得去做， 就值得做差 只要做了就行。14 那又是什么事情讓男性不開心呢？能想到的 有幾點 。比起女性 來，男性 經(jīng)受更多的孤獨 ，因為他們的社會關(guān)系 網(wǎng)不太豐富且 相互間 的支持較少。同時， 他們的身份感與工作上的成功與失敗密切相關(guān) 。 他們也會陷入“家庭供養(yǎng)者這一傳統(tǒng)角色的困境中 ，這就意味著在 失業(yè)男性中的抑郁癥患者很多。15 也許有些過時，很多男性把作為一個成功的丈夫與 他們能夠 成功 地為自己的配偶創(chuàng)造一個滿意的世界聯(lián)系在一起

10、。但因為 上述的原因，他們的配偶 也許并不 快樂。局部原因是女性內(nèi)心深處、古老或不 愿成認的需要：男性就應(yīng)該能夠讓她們快樂， 很多女性并不十分感謝、 欣賞自己的丈夫 。16 很多女性 把做 好朋友，好母親，社區(qū)的好成員，或者工作上的能 手 放在第一位 ，但很少有女性真正認為感謝、欣賞丈夫 或者 你愿意 的話 ，做個“好妻子應(yīng)該列在名單之首。 畢竟，這不過是二十世 紀五十年代的家庭主婦的向往， 而現(xiàn)代女性 決心再也不回到那個可怕 的監(jiān)獄里去。17 相反 ，現(xiàn)在的很多男性仍然擔憂自己不能做個好丈夫， 因為他們 沒有任何受壓迫的歷史來禁止他們擁有這種感覺 。根據(jù)很多人的經(jīng) 驗，如果他們的妻子感到不快

11、樂，那就是他們的失敗。18 女性的情況總是糟糕一些： 她們在智力上和男性是平等的， 但是 她們 更本能 地傾向于照顧孩子 40 年的社會變革似乎沒有太大地 改 變這種強烈的需求 ，世界上所有慷慨的 兒童照管機制也無法解決這 個矛盾。女性在職業(yè)晉升上還是處于弱勢。 盡管影響工作業(yè)績的結(jié)構(gòu) 性障礙可能被進一步排除，但那本身并不是一個解決方法。19那么，解決方法 是什么呢？首先，正如多蘿西羅建議 的那樣： 女性應(yīng)該降低對自己的 期望。在過去的 30 年男性在這方面進行了 大 量的 實踐：女性已經(jīng) 幫助我們許多人看清我們 沒什么了不起的。 但事 實是：大多數(shù)女性也沒什么了不起的。我們都是普通人，有自己的缺 點、通常不怎么明智， 長相普通、智力一般、盡力與人和睦相處、跌 跌撞撞地朝著通常既模糊、又說不清或者矛盾的目標靠近。20 對于如何增強男女兩性的幸福感 我還有一個 根本性的建議：不要 把工作、朋友和孩子放在第一位， 男女雙方都應(yīng)該把彼此放在第一位。 這是一種很好的傳統(tǒng)觀念， 但一直 以來迫于其它職責的壓力而不受重 視。其它的事情都應(yīng)該排在它之后。21 為個人的成功而 奮斗是令人欽佩的 ，但是如果 我們的期望是不現(xiàn) 實的或者是 矛盾的 ，就注定要失敗 ，不快樂必然緊跟而至