中學生常見12種心理問題

1、中學生常見的12種心理問題 中學生常見的心理問題主要有自卑心理、逆反心理、孤獨心理、嫉妒心理、唯我獨尊心理、厭學心理、早戀問題、迷戀網(wǎng)絡問題、追星問題、考試焦慮、情緒方面的問題、學業(yè)不良問題、考試作弊問題等。中學生常見心理問題的成因主要有家庭因素、社會因素、學校因素、學生自身因素等；消除中學生常見心理問題的對策主要有注意中學生學習上的心理平衡；增進自我了解，培養(yǎng)中學生自我接受的態(tài)度；建立良好的人際關系，培養(yǎng)中學生健全的情緒生活；建立和諧的師生關系和班級環(huán)境；開設主題講座；保持書信的交流；轉(zhuǎn)變教育觀念，創(chuàng)設良好的育人氛圍；建立起心理健康教育的運行模式；優(yōu)化社會環(huán)境，為中學生的健康成長創(chuàng)造一個良好

2、的環(huán)境；舉辦家長學校，普及心理健康教育知識，提高家長教育素質(zhì)；提高教師的心理輔導能力和素質(zhì)；采取各種形式開展心理健康教育；優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)等等。 11歲到18歲的年齡階段，一般是中學階段，這是青春期身體和心理發(fā)育最為劇烈的時期，是最充滿激情、浪漫，最有創(chuàng)造力、最少保守思想、最活躍的時期。這是他們從幼稚走向成熟、從依賴走向獨立的過度時期，也是對人生、社會和未來充滿幻想與好奇的“多夢季節(jié)”。國外有學者形容這一階段是“騷動的、矛盾的、動蕩的、暴風雨式的時期”。這個時期的中學生正處在個體發(fā)展的特殊時期, 是心理功能受阻的易發(fā)期和多發(fā)期,伴隨者成長的欣喜、生活的苦惱、學習的壓力、情感的吸引，種種感情交織在一

3、起，年輕的心變的十分敏感和沖動，花季少年既有綻放的欣喜，也有凋落的憂傷。他們渴望友誼、渴望理解、渴望自由，有時太多的渴望也容易產(chǎn)生一系列的心理問題，中學生常見的心理問題大致有以下幾種： 1自卑心理 自卑心理是指對自己的品質(zhì)和能力作出過低的評價，感到己不如人的心理感受。適當?shù)淖员案锌梢约ぐl(fā)自己去彌補自己的不足，超越自己；但過度自卑會導致抑郁，嚴重影響我們的身心健康。部分中學生由于學習成績不好，屢犯錯誤，所以無論在家庭還是在學校，他們受到的批評多于表揚、指責多于鼓勵、懲罰多于引導。于是自認為無藥可救、低人一等，變得心灰意冷、萎靡不振、自暴自棄、消極頹廢。形成一種“我不如人”的自卑心理。 2逆反心理

4、 所謂逆反心理就是指受教育者在接受教育的過程中，因自身固有的傳統(tǒng)定勢和思維模式與特定教育情境下所產(chǎn)生的與認知信息相對立的并與一般常態(tài)教育要求相反的對立情緒和行為意向。不少中學生由于辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對待家長的一片苦心、老師的批評教育。他們懷疑一切、目空一切，對正面宣傳作反面思考，對榜樣及先進人物無端否定，對不良傾向產(chǎn)生情感認同，對思想教育、遵章守紀要求消極抵抗。 3孤獨心理 人是社會性的動物，所以人離不開群體，同樣也離不開人與人之間的交往。孤獨是一種認為自己被世人所拒絕、所遺忘，心理上與世人隔絕開來的主觀心理感受。孤獨感正是個人1 / 8 在群體中所產(chǎn)生的一種孤單、寂

5、寞、無助的不愉快感受的心理狀態(tài)。孤獨是缺乏與人交往的結(jié)果，又是難以與人良好交往的心理問題。許多中學生性格孤僻、害怕交往，常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，或顧影自憐，或無病呻吟。他們不愿投入火熱的生活，卻又抱怨別人不了解自己，不接納自己。一些中學生很少和別人交往，常常一個人背著大家獨自活動、寡言少語，他們?nèi)穗H關系疏遠化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。而他們內(nèi)心卻感到孤獨。 4 嫉妒心理 嫉妒是一種社會心理和意識。有人把嫉妒說成一種根本的、普通的、強烈的心理現(xiàn)象，心理工定義說：嫉妒是一種有針對性的感覺，是忍著痛苦去看待別人的幸福的一種傾向。它產(chǎn)生在當現(xiàn)時的和期望的各種關系受到威脅之時，是一種

6、既羨慕又敵視的矛盾的情感。在中學，一部分學生漂亮的容貌、優(yōu)異的學習成績、優(yōu)越的家庭條件、受到老師的寵愛，常常會引發(fā)另一部分學生的嫉妒之心。他們越是關心和重視嫉妒對象，越有可能會讓絕望與恐懼感擊中，從而發(fā)展為憎惡、敵意、怨恨和復仇這樣一些惡劣的情緒。 5唯我獨尊心理 一些中學生只沉湎于自我實現(xiàn)和個人奮斗中，處處都得以自己為核心，遇到稍不順心的事就會大發(fā)雷霆、躺倒不干，或觸犯到個人一點點利益就斤斤計較，對集體麻木不仁，對社會漠不關心。在處事中，只有別人關心他（她），他（她）卻從不去關心別人，一旦個人欲望滿足不了，就想方設法去損害別人和社會利益，以至于走上犯罪的道路。 6厭學心理 厭學是學生對學校的

7、生活失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒，持冷漠態(tài)度等心理狀態(tài)及其在行動中的不良表現(xiàn)方式。據(jù)調(diào)查, 厭學學生在中學生中高達50.14 % , 其中初二最高, 達66.18%。他們表現(xiàn)為學習動力不足, 感到學習沒勁, 喪失上進的信心, 學習欲望低下, 重者甚至對學習喪失興趣, 把學習視為苦差事, 上課懶得開課本, 作業(yè)不能獨立完成, 盼望著早點畢業(yè)以求解脫, 更嚴重者根本不學習, 終日渾渾噩噩, 看到課本就頭痛, 坐進教室就犯愁, 經(jīng)常遲到、早退、曠課, 對老師缺乏感情, 部分學生最終輟學流失。 7早戀問題 所謂早戀，指青少年中間過早地發(fā)生或發(fā)展著的戀愛現(xiàn)象。判斷是否早戀的依據(jù)大致有兩點：一是生活自立的程度；

8、二是戀愛的年齡與法定最低婚齡相差的程度。早戀是青春發(fā)育期容易出現(xiàn)的一種現(xiàn)象, 伴隨著身體的發(fā)育成長、生殖系統(tǒng)的成熟, 中學生會在心理上產(chǎn)生對異性的好奇與向往, 男女生之間易產(chǎn)生朦朧的好感, 加上流行歌曲、言情小說、影視媒體的推波助瀾, 對中學生的性心理發(fā)育來說是種催熟劑, 再加上家長、教師過于嚴厲的批評和監(jiān)督, 使學生產(chǎn)生了較強的逆反心理, 這更容易使學生走入早戀的誤區(qū)。 8迷戀網(wǎng)絡問題 隨著社會的發(fā)展，網(wǎng)絡越來越多的走進了我們的生活，網(wǎng)絡在給我們帶來很多方便的同時也給我們帶來了很多的弊端，比如說中學生迷戀網(wǎng)絡的問題，有的中學生自制能力很差他2 / 8 們走進網(wǎng)絡就走不出來了，就會迷戀上網(wǎng)絡，

9、比如說，我的一個表弟，讀高中一年級的時候迷戀上了網(wǎng)絡，呆在網(wǎng)吧里幾天幾夜都不出來，學校找不到他就通知了家里，后來在一個很隱蔽的網(wǎng)吧里找到了他，他就跟瘋了似的，直上網(wǎng)吧跑，最后只好輟學在家。 9“追星”問題 當五彩的追光輝映著熒屏、舞臺上富于青春生機活力的歌星、舞星、影星，以及體星、作家等成功者的身影時，一雙雙發(fā)自內(nèi)心的崇拜目光，也在緊跟不舍地隨著這些“星級”人物的身影，這成為青少年文化現(xiàn)象之一“追星族”的涌現(xiàn)和“青春偶像熱”的掀起。中學生的追星現(xiàn)象在初中一年級已經(jīng)很明顯了，我曾經(jīng)在我們鎮(zhèn)中學初中一年級教育實習，下課的時候與同學們聊天，同學們都圍著我問我喜歡哪個歌星、哪個笑星等等。 10考試焦慮

10、 考試焦慮是一種很復雜的情緒現(xiàn)象。它是由一定的應考情境引起，以擔心為基本特征，以防御或逃避為行為方式，受個體的認知評價、人格因素和其他身心因素制約的考試時常見的一種心理現(xiàn)象。表現(xiàn)為: 一聽說要考試就緊張起來, 考前睡不好覺, 考試時出現(xiàn)情緒緊張, 心慌意亂, 記憶卡殼等現(xiàn)象, 某些平時學習成績不錯的學生, 一到考試就慌了手腳, 無法發(fā)揮自己應有的水平。據(jù)調(diào)查, 在中學生中,對考試具有明顯的焦慮癥狀約占11.18 %。嚴重的考試焦慮不僅對學習具有極大的危害, 對中學生的身心健康也 造成潛在威脅。 11情緒方面的問題 表現(xiàn)為: 中學生情緒豐富而強烈, 但情緒起伏變化很大, 不穩(wěn)定, 而且容易沖動,

11、 往往不善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒, 有時, 可能會一點點小事而情緒激動, 也可能為一點點小事而灰心喪氣。多變的情緒, 常常使他們難以專心致志、善始善終地做好每一件事,學習、生活也因此受到干擾。放任的情緒往往又會影響同學之間的友愛和團結(jié)。由于中學生情緒起伏變化大, 加上自我控制力較弱, 很容易成為不良情緒的俘虜, 以致影響自己的精神狀態(tài),妨礙了自己積極向上的進取心, 甚至違反校規(guī), 觸犯法律。美國心理學家艾利斯認為，人之所以有不愉快的情緒，是因為人們對事有許多不合理的信念。導致我們不愉快的往往不是事件本身，而是我們對事件的不合理的看法。 12學業(yè)不良問題 學業(yè)不良現(xiàn)象在學校中是很普遍的，其實質(zhì)是

12、學生的學習結(jié)果未能達到教案的基本要求，離教案的基本要求尚有一段差距。一般來說成績極差的學生，其學業(yè)顯然是不良的。這類學生就是我們常說的“差生”，也叫“后進生”。在學習過程中看重分數(shù)，這已是一個不爭的事實，學習不應該是一件痛苦的事情，學生時代是學習知識的黃金時光，為什么學生卻如此痛苦呢？把學習的結(jié)果簡單地用分數(shù)來評價，我們不得不把學習看作獲取分數(shù)的一次競賽，在競賽中注定大多數(shù)是失敗者，使學生感到學習是痛苦，因而也失去了對學習的樂趣，這不能不讓人痛心。成績不好的學生有著最敏感的心靈，老師、家長、同學一些不自覺的行為，一些未在意的話語，都會傷害到他們的自尊 3 / 8 中學生常見心理問題解決方法 中

13、學生心理問題狀況一：初中生入學不能適應 典型案例：但原因卻往往是一兩初一新生曉強在去年入學不到兩個月的時間里，多次和同學動手打架， 句不投機的話，或同學間無意的碰撞。又會出現(xiàn)老師找他談話他都表示十分后悔，要徹底改正?？蛇^不了一兩天，每次打架之后，就是說時間不夠沒寫除此之外，他還多次不交作業(yè)，不是說自己不會，一起新的打架事件。完，或是忘了帶作業(yè)本。課間或自習課上，他常常一個人坐著發(fā)呆，若有所思；有時還緊握 ” 的痛苦狀雙拳表現(xiàn)出一副 “ 英雄無用武之地 問題分析：入學適應不良是新生中常見的一種?！斑m應不良”其實曉強同學種種異常表現(xiàn)源于對新環(huán)境的面對突然變得緊張的生活和學習，從小學到中學，適應性障

14、礙，尤其在初一新生中最為普遍。產(chǎn)甚至失去信心，相當一部分孩子沒有充分的心理準備，他們有的一時間沒有了精神支柱， 便采取種種激烈的方式來發(fā)泄。變得心情抑郁；有的遇事難以自控，生自我懷疑的消極情緒， 預防解決方法：，多多結(jié)識好朋友。參加集體活動一方面能夠發(fā)現(xiàn)自己 首先，在新學校要多參加集體活動讓朋友經(jīng)另一方面可以結(jié)交到新的朋友，的閃光點，讓別的同學很快認識自己，接納自己，常幫助、提醒自己，長期下來，就會很輕松的適應初中的生活；其次，對新的變化、新的問讓他們告訴主動去適應新環(huán)境，自己解決不了的可以向父母或老師求助，題要勇敢地面對，、我很快樂”第三，常給自己積極的暗示，每天可以不定時地對自己說“你哪些

15、方面需要改進；之類的積極話語。保持愉快的心態(tài)，不僅可以減輕你對新環(huán)境的”、“我又進步了”“我很幸福 ，并且可在學習生活中給你帶來正面的影響?！斑m應不良” 中學生心理問題狀況二：跟老師不和 典型案例： 初一學生張華為人特別直，有時候也顯得有些桀驁不馴。有時候跟老師意見不一樣就剛上初一的時候，課堂上的他常常不能控制自己在課堂上說話，按張華的觀點來說，甚至與老師胡攪蠻纏，有時導致一堂課有一半時間都在爭論。大聲喧嘩，因為大家都覺得張華同學最后所有的老師都不愿意上這個班的課，是老師們不能接受意見。張華的家長也極為苦班主任家訪的時候多次對家長提出這個問題，實在是個難剃的刺猬頭。惱，不知道該怎么處理孩子這樣

16、的行為，批評他吧，他說他就是對的，不批評吧，這樣下去 遲早沒老師愿意教他。 問題分析：小學的孩子往往對教師充滿學生和老師之間的關系是孩子人際關系中非常重要的一種關系。他們逐步學會了自己獨立思很多孩子都以為自己長大了，了敬畏和敬仰，而到了中學以后，還有一些孩子對老師不再像小學生那樣盲目地順從老師了。獨立尋找解決問題的辦法，考， 越來越挑剔了，甚至會因為和老師產(chǎn)生一點小誤解而怨恨老師，與老師產(chǎn)生抵觸情緒。4 / 8 解決辦法：對于如何處理好師生關系，家長可以從以下幾個方面對孩子進行開導：首先，要孩子客觀、能力的原因，有自己的長處和短處，由于情緒、全面地看待老師。老師也是一個獨立的個體， 也會犯各種

17、各樣的錯誤。所以作為學生，要客觀、全面地評價教師，不要將老師完美化；開始可能也只是家長不要沖動地干涉孩子與老師的關系。孩子與老師之間產(chǎn)生矛盾，其次，在老師和孩子之間分出并沒有想真的與老師對抗下去。你如果輕易地較起真來，發(fā)發(fā)牢騷，所以個誰是誰非，就可能會使孩子覺得找到了聯(lián)盟，干脆大膽起來，與老師越來越不合作。不要讓孩子覺得老師只讓孩子想一想是否自己也有責任，家長向孩子問清楚事情的經(jīng)過后，是故意為難自己；再次，要教育孩子尊敬老師，講究禮貌地溝通。家長可以告訴孩子，如果不要上課的時候站起來可以在課后通過匿名紙條的方式傳達給老師，老師真的有什么錯誤， 爭辯，這樣既不禮貌也耽誤了大家的時間。 ”排名突然

18、在“滑坡中學生心理問題狀況三 典型案例：家長對每次考試在班上都是名列前茅，學生小吳初中階段一直是班長，學習成績也很優(yōu)秀， 他抱有很高的期望，他也很幸運地考上了一所知名高中。至此以他在班上的排名竟在中下水平！但是進入高中以后的第一次考試，小吳卻大受打擊，家長緊張得不得學習的興趣大不如從前，后，他一直悶悶不樂，感到自己不是別人的對手， 了，頻頻追問，我的孩子怎么了，到底出了什么問題？ 問題分析：高中新生入學后，有三個階段的變化。第一階段，叫做興奮期階段。剛開學，同學們來自各同學們對任何事情都充滿了好個不同的學校，有一個相互認識、相互了解的過程，這時候，奇心。然而到了第二階段問題就來了，學校把這個階

19、段稱為低迷階段。因為學習一個月后，考試成績也遠遠超出了自己預學生發(fā)現(xiàn)，擺在自己面前的題目有難度，就得進行一次考試，高中的第想的底線。尤其是一些好學校的學生，他們原本都是各個學校的佼佼者，沒想到，這第三個階段是學生要面臨期中考試，心理上無法接受。一次考試竟然落在許多人的后面，家長和學生如何正確看待一二次考試的成績排個階段家長和學生也將會承受一次心理壓力。 名，非常關鍵。 解決方法：部分再加上學習的課程多、學習內(nèi)容深，進入高中以后，教案方式與初中相比有較大差異，認為自己不行了，產(chǎn)生自卑感，在考試中成績不占優(yōu)勢，就感到壓力大，同學一時尚未適應，以自己過去的經(jīng)歷和成就來激勵自己，這時最需要的是學會自我

20、激勵。首先，其實大可不必。家長要引自己也一定能做到。這時家長有一個平和的心態(tài)是很重要的。相信別人能做到的，?？筛鶕?jù)孩子的能力、實力和學習要求，”導孩子把自己放在正確的位置，走出初中的“光環(huán)自己在某一方面或某一門第二、幫助孩子制定通過努力能夠達到的目標；發(fā)揮自己的特長。學科有特長，要積極在教師、同學們面前展示出來，從而得到老師、同學的肯定與鼓勵，增以班上比你稍強自信，并且會下決心把自己的薄弱學科努力學好；第三、為自己樹立榜樣。一步步追上，這同樣能增強你自己的信心與前好的同學為目標，暗中和他較量，向他學習，家長就高中課程對剛從初中走出來的孩子來說有點兒難，所以只要孩子有提高，進的力量。應鼓勵表揚；

21、第四、不斷總結(jié)自己。明白自己的優(yōu)點與不足，從而明確今后努力的目標，這 樣你肯定會進步，甚或突飛猛進。5 / 8 怎么越學越偏科中學生心理問題狀況四 典型案例：進入高中以后，高一年級女生莉莉語文成績特別棒，讀初中時常有一些小文章在報紙上發(fā)表， ”，莉莉非常高興。作文經(jīng)常被老師作為范文在班上朗讀，同學們都稱她為“小作家的是她的數(shù)學成績，一直在全年級倒數(shù)幾位，聞名”然而，經(jīng)過一年下來，幾乎與作文一樣“數(shù)學差也連累了物理。每次考試成績下來，她的語文成績幾乎是全年級最高分，可是數(shù)學、這令她十分傷心。更為嚴重的問題是，莉莉一提上物理成績都很差，總成績就落到了后面， ?！疤优堋睂W，只想上語文，想到理科甚至想

22、 問題分析： 現(xiàn)象。孩子的學習形成偏科主要有以下原因：“偏科”莉莉的問題就是出現(xiàn)了嚴重的、對學科的好惡不同。喜歡某一門學科，學生就會勤奮努力學習。相反，對某門學科沒有1 興趣，其主動性、積極性也會大打折扣；、老師的影響。如果某一學科的教師對待孩子態(tài)度過于粗暴、簡單，孩子就會對老師心生2 反感，進而將這種情緒遷移到該老師所教的學科上，厭惡該門學科而不愿學習；學好數(shù)理化，走遍天下都“3、錯誤觀念的影響。有的孩子由于受一些錯誤觀念的影響，比如 ，而忽視某些學科。不怕” 解決辦法：、讓孩子體驗成就感。許多孩子對某門學科怕學、厭學是由于遭受了學習上的失敗。父母1一旦孩子達到制訂的學習起分析，把該門學科的

23、學習目標從易到難進行分解，應該和孩子的信心就會隨薄弱學科”目標，學習有了進步，家長就要及時給予鼓勵、表揚，這樣孩子對“ 之增強；、幫助孩子做好積極的心理準備。父母可以用積極的語言暗示孩子，以幫助孩子形成積極2 的心理準備，這對培養(yǎng)孩子的興趣，提高孩子的學習效果十分有效； 、協(xié)助孩子改變與任課老師的關系，特別是不要當著孩子的面議論某位老師的不是；3、引導孩子全面發(fā)展，在不妨礙孩子整體學習基礎上，孩子對某一學科有所偏愛是可以允4 許的。 中學生心理問題狀況五：我喜歡的女孩變了 典型案例：平時都是成績比較優(yōu)秀的孩子，在高一時兩人談起了戀愛，這讓老師和于宇和小魚（化名） 家長都很頭疼。但是他們倆還是偷

24、偷在一起，學習時也老老師多次勸阻，學業(yè)為重，雙方家長也極力反對，是湊在一塊。可是在暑假期間，雙方父母都達成共識，嚴密控制兩人，不讓他們經(jīng)常見面，于宇覺得最近小魚對他開始而且在暑假里家長不停的向他們灌輸談戀愛會影響學習的觀點。疏遠了，開學在即，兩個人又要回到學校，終于可以經(jīng)常見面了。但是于宇很擔心，小魚會 不會遠離自己了。 問題分析：有些學校和早戀是指未成年學生把對異性的好感用戀愛的方式來表現(xiàn)的一種心理活動形式。不過事實上成在一般人的概念中，早戀的孩子都不是好孩子，家長談戀色變是沒有必要的。問題的關鍵是如何把握好這樣成績好的學生也有感情需要，并沒有直接的關系，戀愛績和“” 的方式和尺度。6 /

25、8 防恐手冊：成長結(jié)果不僅不能消除早戀的現(xiàn)象，過分反對早戀，孩子們的逆反心理亦會變得更加強烈。對他們的心理會給許多中學生帶來負罪感和焦慮感，中對交往的需求與性壓抑之間的沖突，學校與家庭若能以此為教育的契任何事情都具有兩面性，健康帶來較大的消極影響。其實，相信他們對為他們的成長創(chuàng)造寬容與和諧的氛圍，機，引導學生正確認識自己的情感變化，要尊重而是強調(diào)過問應該講究方式，自己是負責任的。這并非反對過問青春期的情感變化，因為回避絕對自然的東西，就意味著加強，而學生的人格，要立足于促進學生心理的成熟。 且是以最病態(tài)的形式加強對它的興趣。有的學生經(jīng)教育后很想與對方分開卻但無法控制自己；有的學生明知道中學生不

26、能談戀愛，；有的學生在分手后因為感覺空虛、無聊，又會重新開始。所以總?cè)滩蛔⊥低等ハ胨ㄋ┎拍苓_到教育的效果。但也忌處理早戀問題不能一蹴而就，而要經(jīng)過持久地、細心地工作， 把學生的早戀問題天天掛在嘴邊，引起學生的反感。 淺談中學生心理問題的成因及對策 采用各種方法與措心理健康教育是德育的一個重要組成部分。所謂心理健康教育是指根據(jù)心理活動的規(guī)律,以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。而中學生的心理成長發(fā)展過程不一定都是一帆風順的，施,，心理上會產(chǎn)生不少的矛盾和斗爭，引起心理不適應、情緒不協(xié)調(diào)甚至發(fā)展成為精神障誤區(qū)”有時極易陷入“ 礙。下面是我在班主任工作中對學生心理問題的幾點認識和體會。

27、一、心理問題產(chǎn)生的原因?qū)е录彝馊珉x異或者單親家庭，從家庭方面看,一些特殊家庭，產(chǎn)生心理問題的原因主要有以下幾個方面。高考從學校方面來看，再加上家長對子女不恰當?shù)墓芙谭绞?，會對青少年的心理產(chǎn)生不良影響。氛溫馨減少,升學的壓力，頻繁的考試，學生分數(shù)的排名等等，導致競爭激烈，壓力劇增，使青少年學生無休止地陷入緊張焦慮和擔憂挫折等等不平衡狀態(tài)之中。從社會環(huán)境方面來看，一些不健康信息泛濫，社會觀念的多元化， 對青少年心理健康也會產(chǎn)生不利的影響。我曾經(jīng)教過的一位男學生，入學時成績優(yōu)秀，入學后成績一直下降，我找他談話，他保證要好好學習，我對他的決心表示了肯定并給予鼓勵。在接下來的一個月里，他表現(xiàn)非常好，上

28、課積極回答問題，有疑問及時向老師請教。然而，在隨后的一段時間內(nèi)，卻發(fā)現(xiàn)他的狀態(tài)開始發(fā)生變化。精神不振，每天悶悶不樂，上課注意力不集中，思維能力下降，成績明顯下滑。經(jīng)過一段時間的調(diào)查我發(fā)現(xiàn)：問題是出在他的父親身上！在跟在家里我跟我媽最好，我爸跟我沒話說。在我的記憶中，他很少表“他的交談中，他跟我說了這樣一段話：在之后的談”揚我，都是批評，我就是想不明白他怎么跟我就沒話說，有時候我都懷疑我是不是他親生的。其實我特別想讓我爸肯定我，我記得他就鼓勵過我一次，那就是在考高“話中他又跟我說了這樣的一段話：中的時候，我考上了重點高中，并且在班級中排第一。那次爸爸挺高興，連說好好，這都是聽親戚說的，我。聽了這

29、樣一番話以后，我找到了他心理問也沒有親耳聽到。現(xiàn)在我學習不好了，心里覺得挺給他丟人的”題根源是來自于家庭，是他與父親關系緊張所引起的。而這種緊張的關系，不是一天兩天，而是維持了幾年之久，這種緊張導致了他心里的壓抑。心理學上認為，如果一種壓抑低落的情緒持續(xù)時間較短，是可以慢慢調(diào)整消除的，而如果這種壓抑低落的心理持續(xù)幾個月甚至幾年之久，那就會形成心理上的疾病，嚴重的甚至形成精神病癥。對于他來說，長時間的壓抑已經(jīng)對他的心理造成了嚴重的影響，這是導致他情緒不穩(wěn)定，脾 氣暴躁，成績下降的主要原因。 二、解決心理問題的對策為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，我們要將心理健康教育全面滲透到學校的各項工作中去，形成多渠道7 / 8 實施。心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各項工作中去，如班主任工作、團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教案中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教案內(nèi)容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。