保持樂觀心態(tài)做情緒的主人

1、保持樂觀心態(tài)做情緒的主人第二課第二課 善于調(diào)節(jié)情緒善于調(diào)節(jié)情緒 保持樂觀心態(tài)保持樂觀心態(tài)保持樂觀心態(tài)保持樂觀心態(tài) 做情緒的做情緒的“主人主人”保持樂觀心態(tài)做情緒的主人1 1、要樹立遠(yuǎn)大的、要樹立遠(yuǎn)大的志向志向， 培養(yǎng)寬廣的培養(yǎng)寬廣的胸懷胸懷2 2、熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的、熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度生活態(tài)度3 3、拓展、拓展興趣愛好興趣愛好，豐富課余生活，豐富課余生活小結(jié)保持樂觀心態(tài)做情緒的主人要樹立要樹立遠(yuǎn)大遠(yuǎn)大的志向的志向 培養(yǎng)寬廣的胸懷培養(yǎng)寬廣的胸懷 我們的事業(yè)并不顯赫一時(shí)，但將永遠(yuǎn)存在：而面對(duì)我們的骨灰，高尚的人們將撒下熱淚?！?馬克思保持樂觀心態(tài)做情緒的主人（故事）：郭沫若與女孩的故事

2、（見擴(kuò)展）年年失望年年望，處處難尋處處尋。橫批：“春在哪里？”年年失望年年望，事事難成事事成。橫批：“春在心里?！保ㄌ釂枺哼@兩幅對(duì)聯(lián)有什么不同？反映了作者什么情緒？這個(gè)故事告訴我們什么道理？ 俗話說：“海納百川，有容乃大”。人只有將眼光放長遠(yuǎn)，才能胸懷萬物，才能容的下人生的喜、怒、哀、樂。面對(duì)順境不會(huì)得意忘形，面對(duì)逆境不會(huì)悲觀失望。保持樂觀心態(tài)做情緒的主人（討論）： 情緒與志向、胸懷之間是什么關(guān)系？ 結(jié)論：志向遠(yuǎn)大才會(huì)有寬廣的胸懷，才能避免或減少消極情緒的產(chǎn)生，有利于良好情緒的培養(yǎng)。 世界最寬廣的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。 雨果（學(xué)生活動(dòng)）： 看誰形容心胸開闊的

3、俗語、成語、名人名言多。返回保持樂觀心態(tài)做情緒的主人抗癌明星保持樂觀心態(tài)做情緒的主人熱愛生活熱愛生活 培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度99次失敗和99種收獲保持樂觀心態(tài)做情緒的主人拓展興趣愛好拓展興趣愛好 豐富課余生活豐富課余生活（提問）：他們?yōu)槭裁催@么快樂？結(jié)論：他們熱愛生活，有著樂觀的生活態(tài)度，即使遭遇到挫折、失敗，甚至危機(jī)到生命，他們依然能夠保持積極向上的情緒。（提問）：我們怎樣才能熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度？結(jié)論：善于尋找快樂！海倫凱勒張海迪桑蘭保持樂觀心態(tài)做情緒的主人（學(xué)生活動(dòng)）： 尋找快樂。要求學(xué)生進(jìn)行表演，目的逗大家樂，注意表演的語言、動(dòng)作要健康向上。 有了快樂的思想和行為

4、，你就能感到快樂。 卡耐基 生活中有很多美好的事情和樂趣，只要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它、發(fā)現(xiàn)它，就會(huì)感到生活的快樂。返回保持樂觀心態(tài)做情緒的主人 一九三六年冬，梅山被圍。余傷病伏叢莽間二十余日，慮不得脫，得詩三首留衣底。旋圍解。斷頭今日意如何？創(chuàng)業(yè)艱難百戰(zhàn)多。此去泉臺(tái)招舊部，旌旗十萬斬閻羅。 一南國烽煙正十年，此頭須向國門懸。后死諸君多努力，捷報(bào)飛來當(dāng)紙錢。 二投身革命即為家，血雨腥風(fēng)應(yīng)有涯。取義成仁今日事，人間遍種自由花。 三自序保持樂觀心態(tài)做情緒的主人（講故事）：1.二戰(zhàn)時(shí)期的美國總統(tǒng)富蘭克林羅斯福 （見擴(kuò)展資料）2.列寧經(jīng)常郊游，放松心情。 （見擴(kuò)展資料） 這些名人在自己情緒不良時(shí)都會(huì)用各種方法來排解，我們同學(xué)也是一樣，下面我們同學(xué)來介紹自己的興趣愛好是什么？對(duì)你調(diào)節(jié)情緒有什么作用？（學(xué)生活動(dòng)）：可以讓學(xué)生將自己的作品、收藏、制作等帶來展示。返回保持樂觀心態(tài)做情緒的主人l 學(xué)生時(shí)代是培養(yǎng)興趣愛好的時(shí)