體育說課的基本理論

1、體育說課的基本理論一、體育說課含義 說課就是教師口頭表述具體課題的教學(xué)設(shè)想及其理論依據(jù)，也就是授課教師在備課的基礎(chǔ)上，面對(duì)同行或教研人員，講述自己的 教學(xué)設(shè)計(jì)，然后由聽者評(píng)說，達(dá)到互相交流，共同提高的目的的一種教學(xué)研究和師資培訓(xùn)的活動(dòng)。說得簡(jiǎn)單點(diǎn)，說課其實(shí)就是說說你是怎么教的，你為什么要這樣教。在體育說課中我個(gè)人認(rèn)為說課就是口頭表述你打算采取何種組織措施施教，你打算安排什么樣的環(huán)境讓學(xué)生實(shí)踐體驗(yàn)，學(xué)生實(shí)踐體驗(yàn)過程中你打算如何評(píng)價(jià)反饋，你為什么這樣做等。2、 體育說課的注意點(diǎn)1、 說課是在充分備課的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是提高教師業(yè)務(wù)水平和教學(xué)能力的一種實(shí)踐活動(dòng)，是使隱性的教學(xué)設(shè)計(jì)顯性化，但不是教案的翻

2、版，更不是教案的抄寫與縮寫，而是教師對(duì)知識(shí)、對(duì)自己上課的指導(dǎo)思想、思路的剖析，解決教師怎樣教、學(xué)生怎樣學(xué)、通過怎樣的組織、選擇什么方法的問題。通過教學(xué)實(shí)踐前的說課，對(duì)于提高教學(xué)研究水平與質(zhì)量確實(shí)具有很大的作用，是進(jìn)行體育課堂教學(xué)研究的一種行之有效的途徑與方法。2、 課不同于上課，說課所面對(duì)的不是學(xué)生，而是教師或?qū)＜以u(píng)委。它把教師的個(gè)人備課置于集體的講評(píng)之中，把個(gè)體的、隱性的、用書面語言表述的備課的構(gòu)思結(jié)果，變成為集體的、顯性的、用外部語言陳述的備課的思維過程。 三、體育說課的基本框架1、說教學(xué)指導(dǎo)思想例1：籃球跳投技術(shù)教學(xué)（水平五）方案以“健康第一”和“終身體育”為指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地

3、器材及課余鍛煉(課外資源)的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校市級(jí)科研課題成功教育模式及運(yùn)用，有針對(duì)性地選擇教學(xué)內(nèi)容，以發(fā)展學(xué)生身心健康，提高運(yùn)動(dòng)技能，加深認(rèn)知，豐富情感，開拓視野為目標(biāo)。在教學(xué)活動(dòng)中充分體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，挖掘?qū)W生潛能。拋棄傳統(tǒng)的整齊劃一的教學(xué)觀念，充分注重在身體條件、興趣愛好和運(yùn)動(dòng)技能等方面的差異，給學(xué)生以自由選擇的空間。淡化技術(shù)細(xì)節(jié)教學(xué)，放手學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。運(yùn)用多種方法和手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)中發(fā)展身心，在學(xué)習(xí)體驗(yàn)中尋求成功，在挑戰(zhàn)中培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)。2、 說教材（主要是說說教材簡(jiǎn)析、教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)難點(diǎn)、課時(shí)安排、教具準(zhǔn)備等，這些可以簡(jiǎn)單地說，目

4、的是讓聽的人了解你要說的課的內(nèi)容。）第一，教材內(nèi)容選擇為什么要選用該教材    教材的意義、學(xué)生的實(shí)際主、輔教材的搭配科學(xué)合理第二，教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)是上承教學(xué)內(nèi)容、下承教學(xué)方法的中心環(huán)節(jié)，是為實(shí)現(xiàn)教學(xué)任務(wù)服務(wù)的，具有表述外顯、具體、可量化、可評(píng)價(jià)，能定性、定量的特點(diǎn)，包括：知識(shí)方法目標(biāo)、動(dòng)作技能目標(biāo)、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力目標(biāo)、情感個(gè)性（思想品德）目標(biāo)等方面。第三，教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)是依據(jù)教學(xué)目標(biāo)而確定的。教學(xué)難點(diǎn)是由教材和學(xué)生兩個(gè)因素共同構(gòu)成的，主要是指學(xué)生在學(xué)習(xí)這項(xiàng)教材時(shí)難以完成的關(guān)鍵點(diǎn)。它有時(shí)與重點(diǎn)一致，但多數(shù)情況是不同的，在同一個(gè)單元教學(xué)中，對(duì)技術(shù)結(jié)構(gòu)具有復(fù)雜性和連

5、續(xù)性的教材，在課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的把握有時(shí)是不同的，有時(shí)是一致的。第四，課時(shí)安排本教材屬于教材中第幾章節(jié)內(nèi)容，安排幾個(gè)課時(shí)等。第五，教具準(zhǔn)備場(chǎng)地器材，輔助教具等。3、說學(xué)情分析學(xué)生起點(diǎn)能力分析；學(xué)生年齡特點(diǎn)；生理和心理；身體素質(zhì)等分析是否具備接受新知識(shí)所必須掌握的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)、技能和狀態(tài)。4、 說教法運(yùn)用5、 說教學(xué)過程（程序）按教學(xué)進(jìn)行的順序細(xì)說：（1）準(zhǔn)備部分：內(nèi)容         目的教學(xué)的組織形式：關(guān)鍵要有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和求知欲，要有教學(xué)特色，有創(chuàng)新精神，圍繞教學(xué)指導(dǎo)思想和教學(xué)目標(biāo)，合理運(yùn)用多種現(xiàn)代教育技術(shù)

6、；場(chǎng)地設(shè)計(jì)、器材的擺放：充分、合理利用現(xiàn)有場(chǎng)地器材的擺放利于實(shí)際教學(xué)，布局合理，考慮到教學(xué)與安全因素。采用的學(xué)習(xí)方法（練習(xí)方法）發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的哪些能力（明確、具體、有要求）怎樣體現(xiàn)學(xué)生的主體作用（具體措施與方法）面向全體與區(qū)別對(duì)待如何加以體現(xiàn)學(xué)法指導(dǎo)的理論依據(jù)（科學(xué)、恰當(dāng)、有針對(duì)性）。（2）基本部分：選用教學(xué)方法（模式）、教學(xué)手段及理論依據(jù)；在繼承傳統(tǒng)教法基礎(chǔ)上進(jìn)一步創(chuàng)新教法：、豐富和發(fā)展，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)方法豐富性與最優(yōu)化，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)手段運(yùn)用更符合學(xué)生身心特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際；解決重點(diǎn)，突破難點(diǎn)（選準(zhǔn)切入點(diǎn)、方法措施得當(dāng)）；德育滲透的途徑與方法（目的明確，實(shí)效性強(qiáng)）；（講、練時(shí)間合理、重點(diǎn)突出

7、）；教學(xué)的組織形式：關(guān)鍵要有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和求知欲，要有教學(xué)特色，有創(chuàng)新精神，圍繞教學(xué)指導(dǎo)思想和教學(xué)目標(biāo)，合理運(yùn)用多種現(xiàn)代教育技術(shù)場(chǎng)地設(shè)計(jì)、器材的擺放：充分、合理利用現(xiàn)有場(chǎng)地器材的擺放利于實(shí)際教學(xué)，布局合理，考慮到教學(xué)與安全因素。注重教學(xué)器材創(chuàng)新的一物多用；有效提高課的練習(xí)密度，使組織教法創(chuàng)新得到提高。學(xué)法：采用的學(xué)習(xí)方法（練習(xí)方法）；發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的哪些能力（明確、具體、有要求）；怎樣體現(xiàn)學(xué)生的主體作用（具體措施與方法）；面向全體與區(qū)別對(duì)待如何加以體現(xiàn)；學(xué)法指導(dǎo)的理論依據(jù)（科學(xué)、恰當(dāng)、有針對(duì)性）。（3） 結(jié)束部分放松手段；如何總結(jié)；作業(yè)布置6、 說課的預(yù)計(jì)四、體育說課模板各位評(píng)委：下午

8、好！今天我說課的內(nèi)容是（新授）和（復(fù)習(xí)）輔助內(nèi)容：俯臥撐立定跳加速跑一、首先說的是本次課的指導(dǎo)思想，依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對(duì)于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來說，更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識(shí)。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實(shí)處。同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。二、

9、教材分析：本課教學(xué)內(nèi)容和。（ ）是（ ）中最基本的動(dòng)作，主要鍛煉（ ）、發(fā)展 （ ）素質(zhì)和協(xié)調(diào)性 ，是初中體育教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種（ ）的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，（ ）基本方法并不復(fù)雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此,（ ）重點(diǎn)是（ ）。難點(diǎn)是（ ），身體的協(xié)調(diào)用力。第二個(gè)內(nèi)容是（ ），屬于（ ）類教材，輔助內(nèi)容。（ ）技術(shù)（ ）是運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種技術(shù)，對(duì)發(fā)展學(xué)生（ ）的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生在比賽和實(shí)際應(yīng)用的能力具有重要作用。重點(diǎn)是（ ），難點(diǎn)是（ ）。把這兩項(xiàng)內(nèi)容安排在同一課次，一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習(xí)，也有下肢為主

10、的練習(xí)，既有發(fā)展力量的練習(xí)，又有發(fā)展靈敏、速度的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。三、學(xué)情分析：本課教學(xué)對(duì)象是農(nóng)村中學(xué)初二學(xué)生，班級(jí)男、女比例相當(dāng)，40人左右。學(xué)生各方面素質(zhì)一般，但也存在著個(gè)別差異，男生基礎(chǔ)較好，女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習(xí)中需要多鼓勵(lì)，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實(shí)際情況而定。但班風(fēng)很好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，有較強(qiáng)的凝聚力。四、教學(xué)方法運(yùn)用 （一）教法設(shè)想：根據(jù)人體動(dòng)作技能形成的規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進(jìn)原則，我主要采用：1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過

11、語言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力。2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。3、糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習(xí)的信心。4、循序漸進(jìn)法：在教學(xué)過程中，做到由淺入深，由易到難，使學(xué)生更容易掌握動(dòng)作。5、評(píng)價(jià)法：通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（二）學(xué)法指導(dǎo)：古人說：給一個(gè)人一條魚，只能勉強(qiáng)滿足他的一頓飯的需求，但是教給他一套捕魚的方法，那就永遠(yuǎn)都能滿足他一輩子的需求了。本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽、看、

12、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對(duì)比，師生討論，觀察等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)得到鍛煉，獲得快樂。五、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)上面的教材分析和學(xué)生實(shí)際情況制定教學(xué)目標(biāo)如下：（一）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解（ ）的基本技術(shù)原理和（ ）的技術(shù)特點(diǎn)，明確學(xué)習(xí)的目的性（二）技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)（ ）合理的技術(shù)動(dòng)作，使80學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣與他人合作能力。（三）情感目標(biāo)：通過（ ）和（ ）的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生果斷、機(jī)組能力和良好的紀(jì)律性及和諧的師生關(guān)系，以

13、游戲和比賽團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)。六、教學(xué)過程：根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四部分：開始部分,準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束。（一）開始部分兩個(gè)內(nèi)容：安排4'。一是常規(guī)內(nèi)容。1'二是隊(duì)列練習(xí)，3'隊(duì)列的內(nèi)容是蹲下及起立，方法：學(xué)生以集合隊(duì)形聽老師口令進(jìn)行練習(xí)。它既是大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能集中學(xué)生注意力，振奮學(xué)生的精神。后面安排的反應(yīng)練習(xí)“彈鋼琴”，方法：以四列橫隊(duì)分別代表哆、啦、咪、發(fā)，叫到的蹲下，沒叫到的站立。既是對(duì)隊(duì)列練習(xí)效果的檢驗(yàn)，又能提高學(xué)生練習(xí)興趣，為以下的教學(xué)作好準(zhǔn)備。要求學(xué)生精神飽滿，步調(diào)一致，反應(yīng)迅速。（二）準(zhǔn)備部分時(shí)間安排

14、7'，包括游戲“組織地點(diǎn)”和配樂韻律操。“組織地點(diǎn)”方法是在直徑15米的圓周上，學(xué)生進(jìn)行慢跑，老師喊點(diǎn)數(shù)，學(xué)生根據(jù)點(diǎn)數(shù)以身體任何部位組點(diǎn)著地。把平時(shí)枯燥的跑步活動(dòng)寓于游戲活動(dòng)之中，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。接著配樂韻律操，方法是也在直徑15米的圓周上完成，通過教師講解示范，學(xué)生隨著音樂的節(jié)奏跟著做的，把的徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。（三）基本部分：30'第一個(gè)內(nèi)容是（ ），時(shí)

15、間安排16'。為了解決這一內(nèi)容的重、難點(diǎn)，使學(xué)生更好地掌握（ ）技術(shù)，設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)步驟：1、向?qū)W生介紹（ ）這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對(duì)發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用，在（ ）運(yùn)動(dòng)中的處地位和重要，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。2、教師進(jìn)行完整示范，讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動(dòng)作表象和了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進(jìn)原則：從簡(jiǎn)單到復(fù)雜方法來逐步掌握動(dòng)作技術(shù)，安排如下練習(xí)：練習(xí)1（ ）練習(xí)。目的是（ ）方法：把學(xué)生分成（ ）組，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下體會(huì)（ ）動(dòng)作。老師巡視指導(dǎo)。練習(xí)2（ ）練習(xí)，目的是（ ）方法： 老師巡視指導(dǎo)。練習(xí)3（ ）練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)。方法： 老師巡視指導(dǎo)

16、，全面兼顧不同水平的學(xué)生。3、叫3位不同水平的學(xué)生展示，老師有針對(duì)性的進(jìn)行講評(píng)和分析。目的是讓學(xué)生對(duì)比自己，引起注意，改正錯(cuò)誤。4、學(xué)生根據(jù)自己練習(xí)情況及結(jié)合教師評(píng)價(jià)，組內(nèi)邊練習(xí)邊評(píng)價(jià)，總結(jié)各自的優(yōu)缺點(diǎn)。并采取針對(duì)性練習(xí)方法。5、（ ）比賽，方法：采用比賽形式更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，提高練習(xí)的效果，進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù)。同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。便于教師集中觀察，教學(xué)指導(dǎo)。第二個(gè)內(nèi)容是（ ）：時(shí)間安排14'。該內(nèi)容所要解決的重點(diǎn)問題是合理的（ ）。難點(diǎn)是（ ），克服（ ）。初中學(xué)生往往不明確身體協(xié)調(diào)性對(duì)完成動(dòng)作的作用，從而導(dǎo)致各種錯(cuò)誤動(dòng)作。以下的教學(xué)手段，就是圍繞

17、這樣的一個(gè)重點(diǎn)、難點(diǎn)展開，根據(jù)從易到難、從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)原則，一步一步進(jìn)行的。 1、講解動(dòng)作要求和注意點(diǎn)。目的是2、（ ）的練習(xí)。方法： 依據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，由易到難進(jìn)行練習(xí)，先在原地體會(huì)正確的動(dòng)作要領(lǐng)，再通過講解，掌握（ ）的方法，突破教學(xué)難點(diǎn)。3、（ ）練習(xí)。方法： 依據(jù)順序漸進(jìn)的教學(xué)原則，安排了從原地練習(xí)過渡到活動(dòng)練習(xí)是為了讓學(xué)生逐步正確的動(dòng)作技術(shù)， 4、（ ）比賽。方法： 由于學(xué)生不隨意注意占優(yōu)勢(shì)，為了吸引學(xué)生注意力，運(yùn)用競(jìng)賽游戲，來檢查學(xué)生（ ）技術(shù)的掌握情況，并以此鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提高快速奔跑能力。通過教師引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師再根據(jù)練習(xí)情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。同

18、時(shí)寓思想教育于競(jìng)賽中，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，關(guān)心他人，自覺鍛煉習(xí)慣。（四）最后結(jié)束部分用配幸福拍手歌音樂進(jìn)行舞蹈放松，時(shí)間安排4'。組織：學(xué)生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行進(jìn)間跑跳步加跺腳，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求學(xué)生在放松時(shí)做到輕松、快樂，聽講時(shí)認(rèn)真。多樣化的練習(xí)安排，既提高了學(xué)生的趣味性，同時(shí)起到放松上、下肢作用，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，在進(jìn)行美的教育的同時(shí)，又一次體驗(yàn)上體育課的樂趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念和愛護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再

19、次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。七、預(yù)計(jì)課的效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，（ ）能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150-160次/分，平均心率達(dá)到120-130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發(fā)展。八、場(chǎng)地器材：場(chǎng)地：田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)；器材：（ ），錄音機(jī)一臺(tái)，錄音帶二盒。五、說課技巧1、語言通俗精煉、抑揚(yáng)頓挫、口語化2、板書的合理運(yùn)用3、肢體語言的巧妙運(yùn)用4、輔助教具的運(yùn)用說明（節(jié)拍器、口哨、掛圖、多媒體等05、教態(tài)的自然大方6、儀表儀容的融洽六、基本知識(shí)點(diǎn)補(bǔ)充：1、初級(jí)中學(xué)的教學(xué)任務(wù)

20、？國(guó)家教委制定的九年義務(wù)教育全日制初級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱規(guī)定：“初中體育教學(xué)的基本任務(wù)是，全面鍛煉學(xué)生的身體，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)、掌握基本技術(shù)和發(fā)展基本能力，向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育”。2、高級(jí)中學(xué)的教學(xué)目的？國(guó)家教委1997年制定的全日制普通高級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱規(guī)定：“教學(xué)目的是：全面鍛煉學(xué)生身體，增進(jìn)學(xué)生身心健康；掌握體育的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、提高學(xué)生的體育意識(shí)和能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)；培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，陶冶學(xué)生的情操。”3、體育實(shí)踐課教學(xué)過程通常有幾部分組成？每一部分的時(shí)間安排大約為多少分鐘？一般開始部分約占總上課時(shí)間810%；準(zhǔn)備部分約占總上課時(shí)的20%；基本部分約占總上課時(shí)的6070%

21、；結(jié)束部分約占總上課時(shí)的10%4、教學(xué)組織通常包括哪些內(nèi)容？教學(xué)的分組與分組教學(xué)、隊(duì)列和基本練習(xí)隊(duì)形、體育器材的擺放與分配以及教師指揮與示范的位置、課堂常規(guī)的建立與實(shí)施5、體育與健康課程基本理念：（1）堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)（2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)（3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位（4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益6、蹲踞式起跑動(dòng)作要領(lǐng)及易犯錯(cuò)誤 蹲距式起跑：蹲距式起跑器的安裝方法有“普通式”、“拉長(zhǎng)式”和“接近式”3種，通常采用“普通式”?！捌胀ㄊ健钡那捌鹋芷骶嗥鹋芫€一腳半（約45cm），后起跑器距前起跑器一腳

22、半（或一小腿），兩個(gè)起跑器中軸線間隔約15cm。前起跑器抵足板與地面夾角約45°，后起跑器約75°。起跑器的安裝方法因人而異。以預(yù)備時(shí)身體感到舒適、放松、蹬離開起跑器時(shí)，能充分發(fā)揮腿部力量，起跑后身體能保持較大前傾為宜。 蹲距式起跑包括“各就位”、“預(yù)備”、鳴槍（起跑）三個(gè)動(dòng)作。聽到“各就位”口令后，做幾次深呼吸，輕松地走到（或跑到）起跑器前，兩手撐地，有力的腳先蹬緊前起跑器，另一只腳再蹬緊后起跑器，然后用膝跪在地上、兩手拇指相對(duì)，其余四指并攏，虎口向前，撐于起跑線后兩手約與肩同寬，兩臂伸直，肩微前移超過起跑線。頸部自然放松，兩眼視前下方半米處，注意聽“預(yù)備”口令。”預(yù)備”

23、口令后，平穩(wěn)抬起臀部，稍高于肩，身體重心前移，前腿大小腿角度約90°，后腿約120°。注意力高度集中。當(dāng)”跑”或“槍聲”時(shí)，兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動(dòng)，兩腳迅速蹬離起跑器，后腿以膝領(lǐng)先沿著地面迅速向前上芳擺出，用前腳掌扒地，同時(shí)后腿要把髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬直，把身體向前送出。做到起跑時(shí)反應(yīng)快、蹬擺快、第一步落地快。蹲踞式起跑易犯錯(cuò)誤及糾正方法（1）“蹲距式”起跑，“預(yù)備”時(shí)重心沒前移，臀后坐：糾正方法：按“各就位”、“預(yù)備”做起跑的分解練習(xí)，強(qiáng)調(diào)重心前移，或采用學(xué)生兩人一組相互糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，進(jìn)行輔導(dǎo)，輔導(dǎo)者一手放在聯(lián)系者臀上部，另一手放在肩前，幫助體會(huì)“預(yù)備”動(dòng)作的抬臀與擺臂的空間感覺。（2）“蹲距式”起跑，搶跑：糾正方法：教師講解起跑的技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)，提出要求，克服緊張情緒，針對(duì)有意取巧的心理進(jìn)行教育；強(qiáng)調(diào)“預(yù)備”時(shí)臀部要緩緩抬起，并多做練習(xí)體會(huì)爭(zhēng)取餓動(dòng)作；若起跑器與起跑線的距離太近或抬遠(yuǎn)，可適當(dāng)調(diào)整；做腹、背肌或手指的力量練習(xí)；延長(zhǎng)或縮短“預(yù)備”的時(shí)間練習(xí)起跑，培養(yǎng)快速反應(yīng)嫩，強(qiáng)調(diào)注意聽槍聲或起跑的信號(hào)。（3）“預(yù)備”時(shí)后腿太直：糾正方法：講解動(dòng)作要領(lǐng)，調(diào)整兩腳之間的距離，反復(fù)體會(huì)“預(yù)備”姿勢(shì)的靜態(tài)練習(xí)。（4）蹬離起跑器無力：糾正方