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草莓草莓介紹草莓(薔薇科、草莓屬多年生草本)編輯?[cǎoméi]
草莓(學(xué)名:Fragaria×ananassaDuch,英文:Strawberry)。薔薇科、草莓屬多年生草本,一種紅色的花果,又名鳳梨草莓、紅莓、洋莓、地莓等,外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。二名法Fragariaananassa界植物界門被子植物門綱雙子葉植物綱
目薔薇目科薔薇科屬草莓屬分布區(qū)域世界各地均有分布生態(tài)習(xí)性陸生植物生活型多年生草本日:照喜光照水:分怕水漬,不耐旱溫度20-26度土:壤砂壤土果期:果期6-8月食用價(jià)值果食用,草莓醬、草莓酒藥用價(jià)值潤(rùn)肺生津,健脾和胃,利尿消腫特殊用途園藝、觀賞毒性:無(wú)毒象征意義有勇氣的戀情原產(chǎn)地南美洲,歐洲營(yíng)養(yǎng)分析:
1.草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用;
2.草莓對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用;
3.草莓除可以預(yù)防壞血病外,對(duì)防治動(dòng)脈硬化,冠心病也有較好的療效;
相關(guān)人群
一般人群均可食用
1.風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者;夏季煩熱口干或腹瀉如水者;癌癥,特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤宜食用;
2.痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者、尿路結(jié)石病人不宜多食。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等,這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用,對(duì)老人、兒童大有裨益。國(guó)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),草莓中的有效成分,可抑制癌腫的生長(zhǎng)。每百克草莓含維生素C50-100毫克,比蘋果、葡萄高10倍以上??茖W(xué)研究業(yè)已證實(shí),維生素C能消除細(xì)胞間的松弛與緊張狀態(tài),使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅(jiān)固,皮膚細(xì)膩有彈性,對(duì)腦和智力發(fā)育有重要影響。飯后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。
據(jù)測(cè)定,每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白質(zhì)0.4至0.6克,維生素C50至100毫克,比蘋果、葡萄高7到10倍。而它的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B12,以及胡蘿卜素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。臺(tái)灣人把草莓稱為“活的維生素丸”,德國(guó)人把草莓譽(yù)為“神奇之果”,可見是不無(wú)道理的。草莓的營(yíng)
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