中學(xué)生青春期教育教案

中學(xué)生青春期教育優(yōu)秀教案導(dǎo)語：健康教育——通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng)，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，防止疾病，增進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量，并對(duì)教育效果作出評(píng)價(jià)。

中學(xué)生青春期教育優(yōu)秀教案教學(xué)目的：

引導(dǎo)學(xué)生理解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為將來的事業(yè)發(fā)展、知識(shí)儲(chǔ)藏形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：回想自己及周邊同窗、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖理解產(chǎn)生該變化的因素。

學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長(zhǎng)了小胡子，變聲了??

在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點(diǎn)。

活動(dòng)二：歸納總結(jié)青春期的年紀(jì)階段：12-23歲。

活動(dòng)三：歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：

1、身高體重快速增加。因素：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長(zhǎng)激素，促使骨骼特別是下肢骨細(xì)胞分裂生長(zhǎng)速度加緊，同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重快速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

3、性器官快速發(fā)育：女：月經(jīng);男：遺精。

4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。

男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長(zhǎng)而寬，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。

女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長(zhǎng)，乳腺發(fā)育，骨盆寬敞，臂部增寬變圓。小結(jié)：青春期是生剪發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是性成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的核心時(shí)期，對(duì)于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充足準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段。

第二學(xué)時(shí)青春期的心理變化

教學(xué)目的：

引導(dǎo)學(xué)生理解青春期的心理變化特點(diǎn)，并對(duì)照本身的心剪發(fā)育階段，做到有的放矢地加以闡明，使學(xué)生能順利地度過人生心剪發(fā)育這一黃金時(shí)期。

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：引導(dǎo)學(xué)生回想青春期的生理變化，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生回想本身的心剪發(fā)展過程，與否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。

學(xué)生七嘴八舌，經(jīng)充足思慮后，說出自己的心理變化及感受，教師適時(shí)地加以小結(jié)。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事逐步多了，不少人在這里開始寫日志，對(duì)《日志》傾訴自己的感受，他們不允許任何人靠近自己的日志。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生這些變化的因素，學(xué)生分組討論后，每組派代表發(fā)表各自的意見后，教師及時(shí)小結(jié)。

1、少年朋友在身高上快速靠近成人，學(xué)校、家庭和社會(huì)向他們提出了更多的規(guī)定，他們自己意識(shí)到不是小孩，于是規(guī)定父母用看待成人的態(tài)度來看待他們，而這種成人感，其實(shí)只是他們對(duì)本身的一種成熟的見解，而做父母的此時(shí)最緊張的也正是孩子這種貌似成熟實(shí)則不成熟的現(xiàn)象，父母還會(huì)象看待孩子同樣地看待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產(chǎn)生分歧。

2、孩子成人感的產(chǎn)生會(huì)造成孩子對(duì)父母的離心力增強(qiáng)，他們規(guī)定在解決事情時(shí)處在與父母同等的地位，規(guī)定更大的生活空間，孩子要按自己的意見行事。其實(shí)，孩子有自己獨(dú)立的見解，并勇于堅(jiān)持，這意味著他們?cè)谧呦虺墒臁?/p>

3、自我意識(shí)在青春期這一階段里飛躍發(fā)展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。

第三學(xué)時(shí)青春期性心理特點(diǎn)

教學(xué)目的：

讓學(xué)生理解青春期性心理特點(diǎn)、如何對(duì)的看待性心理的萌動(dòng)，從而

健康對(duì)的地走過人生旅途中的“花季”。

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：結(jié)合本身青春期變化及其從其它渠道獲得的知識(shí)，理解青春期生理上的最明顯特性，(性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn))

活動(dòng)二：1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

2、師生一起總結(jié)(四個(gè)階段)(閉鎖性占主導(dǎo)地位)

第一階段----性(心理)意識(shí)朦朧階段，此時(shí)是一種本能感覺，開始注意男女之間的差別，兩小無猜的單純消失了，與同性伙伴來往多起來，對(duì)異性則采用疏遠(yuǎn)的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營(yíng)，男孩成傲慢的小公雞，女孩體現(xiàn)為羞澀，他們對(duì)異性有一種神秘的新穎感，表面疏遠(yuǎn)，心中不停比較，評(píng)定差別性，滋長(zhǎng)對(duì)異性的好感。

第二階段----牛犢的意識(shí)階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，特別是對(duì)成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀，女意父，男意母(好奇心占主導(dǎo)地位)。

第三階段----主動(dòng)靠近異性階段(青春期)(性心理大門終于啟動(dòng))

身心逐步走向成熟，年輕人對(duì)異性的追求也由內(nèi)心的向往逐步轉(zhuǎn)化為外在的行動(dòng)。常以多個(gè)方式主動(dòng)靠近異性，并但愿得到對(duì)方主動(dòng)的反映。體現(xiàn)：注意本身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周邊的青年，男女的交往對(duì)所喜歡的異性開始留心觀察，主動(dòng)交往。

第三階段----心理成熟階段。隨著知識(shí)增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

活動(dòng)三：討論如何看待性心理的萌動(dòng)?有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢?

1、理解性生理、性心理的知識(shí)，懂得性生理和性心剪發(fā)展的必然性，減少好奇心。

2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對(duì)性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動(dòng)上，如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫書，淫畫等感到刺激。

教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了但愿、驚喜和平安。走過這一人生路程的人，當(dāng)他回想的時(shí)候，總留戀這一花季。

第四學(xué)時(shí)初潮的心理特性

教學(xué)目的：

讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生理知識(shí)的基礎(chǔ)上，懂得初潮是如何來臨的月經(jīng)期內(nèi)應(yīng)注意哪些方面的生理衛(wèi)生知識(shí)及心理衛(wèi)生知識(shí)。

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：先在班級(jí)進(jìn)行調(diào)查，女生中來月經(jīng)的比例是多少，在第一次來月經(jīng)時(shí)你的感受如何?從而引入初潮的話題。

女孩第一次來月經(jīng)叫初潮，意味著青春期的開始，有的國(guó)家各民族甚至還要舉辦隆重的慶祝典禮，如日本吃紅豆飯，非洲許多部落中要舉辦隆重的慶祝典禮。

活動(dòng)二：教師先引導(dǎo)學(xué)生回想生理衛(wèi)生知識(shí)中月經(jīng)的形成及大概過程，再具體分析初潮的形成。

胎兒期：原始卵泡(數(shù)萬個(gè))

↓

青春期：開始成熟

↓

成熟卵泡(每月成熟一種)

成熟卵泡開始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宮內(nèi)膜漸漸增厚，卵子成熟后，從卵泡中分離出來，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一種黃體孕激素，如果卵子未受精，黃體孕激素減少，子宮內(nèi)膜開始萎縮破裂、脫落，內(nèi)膜上大量的毛細(xì)血管在內(nèi)膜脫落時(shí)破裂而少量出血，血和內(nèi)膜碎片從陰道排出這就是月經(jīng)。它標(biāo)志著女性卵巢功效開始成熟，因營(yíng)養(yǎng)、精神狀態(tài)、體質(zhì)、遺傳環(huán)境因素的影響年紀(jì)會(huì)有所不同。

前后兩次月經(jīng)之間間隔時(shí)間叫月經(jīng)周期，普通為28天，最長(zhǎng)30-34天，最短21天，每次大概3-7天干凈，經(jīng)血呈暗紅色，初潮后又能出現(xiàn)某些不規(guī)律的現(xiàn)象，這屬于正?，F(xiàn)象。

活動(dòng)三、引導(dǎo)學(xué)生注意初潮的心理衛(wèi)生及心理調(diào)節(jié)。

初潮心理特點(diǎn)：情緒波動(dòng)較大，易怒，心神不定，煩躁不安，對(duì)周邊的人規(guī)定過高，極易與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。

教后記：月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，如何度過這一時(shí)期是每人都必須面對(duì)的，故應(yīng)多交流探討，做到發(fā)現(xiàn)問題、解決問題于未然。

第五學(xué)時(shí)少年自戀心理淺析

教學(xué)目的：讓學(xué)生理解自戀現(xiàn)象及自戀因素和解決方法

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：以古希臘神話中的美少年自戀事故引入，學(xué)生討論提出自己對(duì)自己的觀賞，師生一起剖析與否屬自然現(xiàn)象，青春期身體發(fā)育進(jìn)入高峰期，第二特性出現(xiàn)，引發(fā)心理上的關(guān)注，這時(shí)期少男少女對(duì)自己身體的理解體會(huì)與觀賞是一種正常的心理反映，但這種反映在某些人身上出現(xiàn)----性心理歧變----自戀現(xiàn)象。

活動(dòng)二：剖析自戀的因素

1、自戀是性驅(qū)力的一種不合理的釋放方式，在青少年中尤為多見，指?jìng)€(gè)體在觀賞自己時(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的性沖動(dòng)，同時(shí)伴有強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)。通過性幻想來獲取性快感，真正的自戀是排異性，愛好完全集中于本身。

2、因素是由于強(qiáng)烈的社會(huì)因素而造成，如嚴(yán)重的性禁錮、與異性交往的心理創(chuàng)傷等，性格都比較內(nèi)向，自我封閉性很強(qiáng)，缺少自信心，生活空間狹窄，根本因素在于自己不健全的人格上。

活動(dòng)三：討論解決的方法

培養(yǎng)主動(dòng)向上的生活態(tài)度，形成開朗堅(jiān)強(qiáng)的性格，才會(huì)避免陷入性心理歧變。

第六學(xué)時(shí)如何克服單戀

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生單戀的因素及如何才干避免單戀，并從

單戀的痛苦中解脫出來

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：以宋朝詞人聶勝瓊的詞勾勒出飽受單戀之苦的多情人的形象，讓學(xué)生懂得什么是單戀及如何分辨單戀與戀愛。

活動(dòng)二：通過分析回想懂得產(chǎn)生單戀的因素

中學(xué)生心理尚未成熟，那些性格內(nèi)向、敏感，富于幻想、自卑的同窗，他們有著火普通的熱情，但不善于交際，故比較容易在周邊的異性同窗中尋覓自己的心中偶像，并且，心中偶像大都是熱情大方、活潑開朗、親切和藹、樂于助人的異性，而他們往往沒有勇氣與信心向?qū)Ψ教裘?，故只得默默愛著?duì)方。

活動(dòng)三：在分析因素的基礎(chǔ)，引導(dǎo)學(xué)生得出單戀的危害

單戀猶如一劑慢性毒藥，侵蝕著年輕人的心靈，它使單戀者浪費(fèi)貴重的青春，并且經(jīng)常造成心理上的失調(diào)，精神上的痛苦，往往在心靈上留下深深的創(chuàng)傷，甚至可造成學(xué)業(yè)荒廢，心理失常，情感失控等。

活動(dòng)四：讓學(xué)生先進(jìn)行充足的討論，然后每組派代表答：

如何才干避免單戀，從單戀的痛苦中解脫出來。

①樹立起對(duì)的的觀念，中學(xué)時(shí)代是人的一生學(xué)習(xí)的最佳時(shí)期，應(yīng)當(dāng)以學(xué)習(xí)為首要任務(wù)。

②不要跟隨感覺走，以免作出自縛。

③要學(xué)會(huì)激流勇退。

④要學(xué)會(huì)排遣心中郁悶。

⑤要轉(zhuǎn)移愛慕對(duì)象。

第七學(xué)時(shí)如何對(duì)的看待自己的體型

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)的看待自己的體型及如何使自己有一種較滿意的體型。教學(xué)過程：

活動(dòng)一：學(xué)生說出自己在成長(zhǎng)過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的多個(gè)煩惱。

體驗(yàn)：自卑

活動(dòng)二：說出人的體型的五種類型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運(yùn)動(dòng)勻稱型，其中運(yùn)動(dòng)勻稱型是最健美的體型。

事實(shí)上，這幾個(gè)體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風(fēng)度。

體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。

活動(dòng)三：如何面對(duì)體型美

外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識(shí)、人品等等多個(gè)內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚(yáng)的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上謀求賠償。

活動(dòng)四：青春期關(guān)心體型美是正常的

進(jìn)入青春期后，男女體型差別變得越來越明顯，體型在相稱程度上代表了性別角色的分化，對(duì)體型的關(guān)注，現(xiàn)有對(duì)身體發(fā)育與否正常的擔(dān)憂，也有對(duì)將來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現(xiàn)象。

活動(dòng)五：思考：

如何獲得自己較滿意的體型?

(取決于營(yíng)養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)鍛煉的狀況。)

對(duì)的認(rèn)識(shí)自己的體型，認(rèn)識(shí)到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會(huì)風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。

第八學(xué)時(shí)男女兩性的智力特點(diǎn)

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到男、女在不同發(fā)育階段的智力差別及產(chǎn)生這些差別的因素

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：學(xué)生以本身的實(shí)際狀況，來談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級(jí)、年級(jí)及自己的成績(jī)與分布狀況(男生、女生)。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力，智力涉及哪些方面。

總結(jié)：

智力涉及記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個(gè)方面都體現(xiàn)出一定的差別，如女性的語言能力賽過男性，而男性在立意新穎，運(yùn)用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。

活動(dòng)三：先調(diào)查學(xué)生，讓說產(chǎn)生男女兩性智力差別的心理及生理因素:

1、心理因素：女性的語言能力比男性發(fā)展得早，故使女性在學(xué)齡學(xué)期含有壓倒男性的優(yōu)勢(shì)，因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言能力、符號(hào)識(shí)記方面，而這正是女性的優(yōu)勢(shì)所在。隨著年紀(jì)的增加，學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化，而這時(shí)的智力測(cè)驗(yàn)內(nèi)容多集中于這首先，而男性智力優(yōu)勢(shì)正好反映在這首先。許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時(shí)，未能及時(shí)轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式，從而造成成績(jī)不佳。

2、生理因素：男性y染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數(shù)也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性絕對(duì)多于女性，使男性智力低下者大大超出了女性，男性的智力又使他們?cè)诤笃诘膶W(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過了女性。

活動(dòng)四：討論

影響智力發(fā)展的因素有哪些呢?

因素：1、父母對(duì)男孩、女孩的不同盼望。

2、社會(huì)對(duì)男女形成的一套刻板印象。

3、個(gè)人的意志努力。

活動(dòng)五：講故事(教師激勵(lì)學(xué)生，個(gè)人努力的沒有性別差別!)

第九學(xué)時(shí)把握與異性同窗交往的分寸

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到如何把握與異性同窗交往的分寸，使同窗之間的友情天長(zhǎng)地久。

教學(xué)過程：

活動(dòng)一：教師詢問學(xué)生：

你們?nèi)粘Ｅc異性同窗交往得多嗎?有無碰到過引發(fā)別人誤會(huì)的時(shí)候?

在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師適時(shí)指出：異性同窗間交往次數(shù)多些、時(shí)間長(zhǎng)些、周邊的人就會(huì)認(rèn)為不正常，甚至飛短流長(zhǎng)，這是正常的。

活動(dòng)二：是什么因素造成上述現(xiàn)象發(fā)生的呢?

在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：

1、是封建思想殘存的作用。

2、是青春期發(fā)育時(shí)對(duì)異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。

活動(dòng)三：教師引導(dǎo)學(xué)生如何看待周邊的誤會(huì)。

在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師強(qiáng)調(diào)：